天然養生小舖-奇亞籽 <有飽足感又可以體內​做環保喔!!

蘋果妹

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7 [- m! ?% c) r8 p; V9 w. i公司在揪團....
. O# h) o$ x$ N1 Q4 P$ ~% @200元     300g(夾鍊袋包裝)  產地 : 墨西哥

產品成份：
5 C9 f( K" m; c. b6 E6 |2 L100%奇異籽，無任何添加
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奇異籽（Chia Seed）又叫『奇亞籽』、『奇雅籽』、『鼠尾草籽』，是學名芡歐鼠尾草（Salvia hispanica L.）的種子，跟一般做為香料使用的鼠尾草（Salvia officinalis）不同唷，原產於南美，它的花長的跟薰衣草非常像，但也不是薰衣草喔！
6 s4 g! v/ @0 ]$ Z' H奇亞籽含有最豐富的植物性營養：
全素可食Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸
6 `. l# L# N9 ]/ @+ ]0 Y$ n# q膳食纖維
8 u( b1 ]6 @) @* K+ o, F: O: X; |) g' u蛋白質
/ B* L$ @/ y7 F, J% K1 W抗氧化物
必需的維他命和礦物質
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6 @# A7 Y, [: T# ~$ u+ x食用方法 : 可以加入到穀類、餅乾、飲料和優酪乳這些兒童、成人和年長者日常的食品中也可以把奇亞籽撒在沙拉上；添加到湯裡；攪拌進各種飲料裡；烤進麵包、蛋糕或餅乾裡；或加入麥片中食用。可直接食用（食用後多喝水）或加入食品飲料中一起食用。也可在晚上以1:10的比例將奇異子加入水中，快速攪拌，浸泡至第二天早上直接食用或混入粥、牛奶、麥片、麵包和飲料等一起食用。建議每天最少攝入15g奇亞籽，最好在早餐時和食物一起食用（15g量大約為小咖啡匙兩匙，大咖啡匙一匙），15g中已經含有澳洲和美國心臟協會建議的每天2g的Omega-3 的攝入量。
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9 {. z( |. l/ o' @; I* W5 t食用方法：
) h) e3 s6 \( J全天然，可以在生理期食用！ 取一匙(約15G)奇異籽放入碗內。倒入一小飯碗的（約250ML ）冷開水或熱溫水。攪拌後，靜置30分鐘，整碗水成凝膠狀即可食用，也可以加入任何飲料搭配食用列如：牛奶，麥片，優酪乳，粥，豆漿，沙拉，奶昔，醬料，湯。 奇異籽無味，像西米露。可以常變化吃法

山姆

我要300g一包.謝謝!

蘋果妹

山姆 發表於 2014-11-4 11:56
2 F+ a0 `4 j) v& S) m我要300g一包.謝謝!

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