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; H5 [4 {" I. \9 t& i藍莓的功效有：
5 q: Q9 k! d" z# @& I* ^! U6 R（1）降低膽固醇可以減少得冠狀動脈疾病的機率，進而預防心臟病發作及中風。
1 O# Y; H5 ~* V; s, h! g! k1 Q1 c（2）維他命C是抗氧化劑，可以幫助預防 動脈內斑塊的形成和多種癌症。
) _* P0 C' ?2 |! i" u4 W        此外，它還能增強對感染病的抵抗力。
* L+ S4 V( P! _* I9 n# t0 j（3）鉀能幫助維持體內的液體平衡，正常的血壓 及心臟功能。