- UID
- 4424
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 3
- 威望
- 7
- 貢獻
- 886
- 活力
- 1219
- 金幣
- 3642
- 日誌
- 0
- 記錄
- 5
- 最後登入
- 2014-5-14
 
- 文章
- 308
- 在線時間
- 297 小時
|
本文章最後由 麵麵 於 2014-2-19 10:03 編輯
5 f! t/ I8 x8 u h4 D1 K. b0 C/ ?
; r4 ^2 y( |1 V+ L- S- x過年期間開始自己在家做蜜金棗,好好吃~
* g v. q4 G7 l+ b' b* Q+ P
# B3 V3 j1 `! N( V B6 C: f4 ?, _* C2 A9 R- x
【轉貼】
) g0 x* R! F4 R u. s# p$ E+ g金棗:俗名金橘餅、夏橘、金桔、金彈、壽星柑。性溫,味甘辛。理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。7 o0 `7 k1 j* n" `
本草綱目 : 金棗(氣味)酸甘無毒、主治下氣快嗝、止渴解醒、避臭。9 w( j, x: O8 R6 _6 e7 {
中國藥植圖鑑:治胸脘痞悶作痛,心悸亢進,食慾不佳,百日咳。
* {* z& j) X) m0 {2 W* M% d$ Z8 l9 Z
金棗是唯一連皮一起吃的柑橘類,一般我們在吃橘子柳丁時都不吃皮,所以皮的營養我們都吃不到!恰巧的是,柑橘類的鼻都含有豐富的果膠,果膠有甚麼功用呢?果膠是一種可溶性纖維,可以降低膽固醇,減少心臟病罹患率,另外也可紓解便祕、促進體內毒性物質的排泄、使血糖維持一定,對胰島素之需求降低。所以,一個人每天吃上五六個金橘果,就能達到人體多種維生素的需要量。- N$ w+ O6 j, m7 Q4 d3 f
而金棗的維生素C含量比普通柑仔要高出數倍,堪稱為維他命中的極品,特別她含有維生素P(類黃酮)具有提高維生素C之吸收,強化毛細血管之功效』被當成治療感冒之偏方。維生素C及金柑配醣體有強化毛細血管作佣,增強人體對嚴寒侵襲之抵抗力。* o" j: G/ R2 a9 ^' h1 ~/ c; r
另外,金橘果的要用價值也很高。它具有補脾健胃、化痰消氣、通筋活絡、清熱去寒的功效。特別是在冬天吃上依些金橘果,可以預防感冒。假若已經得了感冒,將金橘烤教用開水沖服,療效更佳。用金橘浸酒,可以預防支氣管炎。此外,金橘果還有防治腦血管疾病的功用。4 F3 V, h! Z9 N& h/ U
5 s( ^* }( Z! h$ K6 ^, r買回來的金棗,會先用流動的自來水清洗浸泡,然後一顆一顆清洗蒂頭邊的卡塵....^__^$ |& G2 z. f7 P6 w% G7 {
) E; B' p! t; P8 C
# e/ c `3 m9 b. ?& j7 G# U/ P
用冰糖去慢慢熬
9 x- L6 Y( U% c: N5 i
6 u( D0 i4 t9 I2 G: n# q$ y% F) c) ], \5 Z* G
熬到外皮呈現有點透的狀態,加入檸檬汁提味
3 ~+ a! t: q. H8 v$ L
- k8 h3 U+ }# I6 g! J( W! K' x( \6 H( p, G% ^2 S
煮好待降溫後,可用家裡的空罐裝瓶
1 F9 H; d, S/ ]' n8 C: y F . \: _; n& l) C
; h Y# P d- w
因為FB的同學好友們也喜歡這一味,要買我作的蜜金棗當伴手禮,因此特地去後站批發地選適合的玻璃罐,剪喜歡的布與緞帶包裝一番....^__^/ z( y2 c- y' q/ R1 ~+ C
1 q G( m9 K* J: y) }同學post的照片(1)
! J( P; V! F% | V 6 @6 m4 i: a/ C4 e
# h; |' k( r H9 B' M/ \
同學post的照片(2)
% ]/ z8 u: z1 w# a$ q2 x : y2 j+ V# u8 k! N9 F
% V( ?/ _7 R: V/ M/ w6 [
同學post的照片(3)
8 h, Z6 @( N2 u1 W9 E, v
' s/ G0 k) w, Y1 j/ `- M; U8 A1 ]8 H$ u! \' Q. q# t
金棗的產季是12月~2月底,昨天太晚去果菜市場,果販說產地沒來幾箱,所以沒買到金棗。9 z' p9 ]8 S+ N; r- S
今天起個早騎車去萬大路環南果菜市場扛了兩箱回來....^__^
# m0 E. n6 K+ h b* Q7 r# a
/ T7 k1 ]# H% ]# \5 ?3 P" U想買蜜金棗的北大鄰居們,請留言或私密囉~ 0 Q! V7 G! s/ H+ |! r/ J
蜜金棗分為"冰糖"及"鹽糖"兩種口味,玻璃罐裝容量如下:+ F2 k' q, h2 E0 N2 I+ Q/ Q9 P
六角罐 (300g)
0 i! x6 w- v8 i$ F: ~6 z" e寬圓罐 (500g)
" {6 M4 d% L0 [% t, g長圓罐 (900g) |
-
總評分: 金幣 + 2
查看全部評分
|