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本文章最後由 麵麵 於 2014-2-19 10:03 編輯
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4 E/ g5 h* s1 X* i+ Z9 J# D4 H過年期間開始自己在家做蜜金棗,好好吃~) N: {0 q/ F4 }; Y

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5 ?) ~! X& c1 H0 M( }% f: N# N# S【轉貼】
o# J2 M' K+ K金棗:俗名金橘餅、夏橘、金桔、金彈、壽星柑。性溫,味甘辛。理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。
' L6 q) Q: f, A$ W, Y本草綱目 : 金棗(氣味)酸甘無毒、主治下氣快嗝、止渴解醒、避臭。
. G. f1 h4 n1 w1 i$ m! F% s中國藥植圖鑑:治胸脘痞悶作痛,心悸亢進,食慾不佳,百日咳。- @/ A5 |3 L$ Q- C, Q7 t
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金棗是唯一連皮一起吃的柑橘類,一般我們在吃橘子柳丁時都不吃皮,所以皮的營養我們都吃不到!恰巧的是,柑橘類的鼻都含有豐富的果膠,果膠有甚麼功用呢?果膠是一種可溶性纖維,可以降低膽固醇,減少心臟病罹患率,另外也可紓解便祕、促進體內毒性物質的排泄、使血糖維持一定,對胰島素之需求降低。所以,一個人每天吃上五六個金橘果,就能達到人體多種維生素的需要量。3 f4 D. u- z! }, A- ^1 l8 f
而金棗的維生素C含量比普通柑仔要高出數倍,堪稱為維他命中的極品,特別她含有維生素P(類黃酮)具有提高維生素C之吸收,強化毛細血管之功效』被當成治療感冒之偏方。維生素C及金柑配醣體有強化毛細血管作佣,增強人體對嚴寒侵襲之抵抗力。
3 P0 U# A8 |) H* T) B另外,金橘果的要用價值也很高。它具有補脾健胃、化痰消氣、通筋活絡、清熱去寒的功效。特別是在冬天吃上依些金橘果,可以預防感冒。假若已經得了感冒,將金橘烤教用開水沖服,療效更佳。用金橘浸酒,可以預防支氣管炎。此外,金橘果還有防治腦血管疾病的功用。
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買回來的金棗,會先用流動的自來水清洗浸泡,然後一顆一顆清洗蒂頭邊的卡塵....^__^, S+ w, \; ?$ c9 Q3 I
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9 }2 X- X0 Z/ I" H用冰糖去慢慢熬
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7 P9 Z! |3 e) x& [5 c熬到外皮呈現有點透的狀態,加入檸檬汁提味
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煮好待降溫後,可用家裡的空罐裝瓶
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因為FB的同學好友們也喜歡這一味,要買我作的蜜金棗當伴手禮,因此特地去後站批發地選適合的玻璃罐,剪喜歡的布與緞帶包裝一番....^__^
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9 o( Y* p3 P$ P6 r4 q, [) \' _同學post的照片(1)* f, T4 i" V/ d K1 c: [4 R0 k& ^

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+ c: K- l$ v1 c. N% b同學post的照片(2)( N* G5 J) E" F4 ?
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同學post的照片(3)
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( E0 T4 M6 W" U' P金棗的產季是12月~2月底,昨天太晚去果菜市場,果販說產地沒來幾箱,所以沒買到金棗。) R7 l5 P' f; q* I" `5 b( n
今天起個早騎車去萬大路環南果菜市場扛了兩箱回來....^__^
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想買蜜金棗的北大鄰居們,請留言或私密囉~
! G" A! e4 ~0 S' @! b; l: t8 o蜜金棗分為"冰糖"及"鹽糖"兩種口味,玻璃罐裝容量如下:8 H' z0 [6 U- N0 T) \0 b4 c
六角罐 (300g)
) _+ J1 _8 o5 Q$ y; j# V0 `寬圓罐 (500g) ) s& Q, Q( y: N6 X
長圓罐 (900g) |
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