成人9成有牙周病

士官督導長

【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】 2010.11.19 02:48 am
5 D# r1 d" \6 d9 B$ v5 B) H
  
5 [+ J$ s( Q5 t7 j衛生署國民健康局調查，9成以上成人有程度不一的牙周病，但國人認知不足，潔牙方式也錯誤百出。醫師提醒，牙周病不僅是牙齡疾病，還會增加慢性病風險。

% D8 c+ J5 ]9 Y. I% E- T5 \台灣口腔衛生學會理事長張進順說，飲食、生活習慣不正常及壓力大，臨床發現牙周病控制更困難。牙周病初期症狀是牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積的牙齦炎，以及侵犯到牙齦下牙周組織、齒槽骨破壞的牙周炎，調查發現，18歲以上民眾，四成四有牙齦炎，五成四有牙周炎，但僅二成八民眾認為自己有牙周病，僅二成三定期洗牙。
' b7 j) F) r5 L# B5 R/ ^6 j& [+ M+ L7 h
: Q! ^* e+ s, B# a「1克的牙菌斑有超過千億的細菌。」張進順說，其中毒性強的厭氧細菌會侵入牙周組織，嚴重牙周病除了齒牙動搖、脫落，還會加速動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、肺炎，甚至造成早產、新生兒體重不足。
0 Y% f$ q6 g6 O. B: q
糖尿病患更不得不慎，牙周病是糖尿病排第六的併發症，調查顯示，50到64歲糖尿病患罹患中、重度牙周炎者，佔九成二，是一般同齡者三到五倍，不少病患因為牙周問題，才發現自己罹患糖尿病。

國健局科長賴辛癸提醒，有人以為檸檬水、鹽水等偏方可消除牙周病，或誤以為刷牙一定要大力，但其實正確潔牙，包括使用牙間刷、牙線，刷牙時每兩顆刷10次，至少花3分鐘，才能有效預防牙周病。

8 |2 a3 O1 N. ^- c張進順說，牙縫間是最容易藏汙納垢，一定要學會正確使用牙線、牙間刷，有人以為牙間刷會把牙縫搞大，其實正確潔牙可減少牙縫間腫脹，市面上有許多不小不同的牙間刷；若手部動作不方便，或牙弓小，不易刷到內側與舌側，建議使用電動牙刷。

! W% Y' _  c+ F: _6 L& l為防治牙周病，國健局與牙醫團體合作推廣種子教師訓練課程，想要知道什麼才是正確潔牙，可上國健局網站口腔保健專區下載影片或宣傳單張。（http://www.bhp.doh.gov.tw）
7 c* N1 D. Q3 d, u9 W* e
; \. q% U& B8 Q1 ~9 B
2 V3 d  `& V9 f2 L" e/ i+ N/ p你有牙周病嗎？

( ^: W8 Y% j: r) t0 @1 w; u●早上起床口腔覺得黏稠不適（牙菌斑殘留之故）
2 u, q9 C4 H& @7 ^# d; }
●牙齦顏色呈暗紅或紫色（可能牙齦發炎）
: |! o* {% a$ y4 X' q- Z
●有口臭（可能牙齦化膿）

●沒有用力刷牙、輕碰牙齦就會流血

●牙齒移位或戴不進假牙？

若有上述症狀二項以上，請盡快看牙醫
: _2 F: u3 R5 p8 t9 R
資料來源／台灣口腔衛生學會
$ F, n5 g. c7 [3 m2 I7 F9 D- R
【2010/11/18 聯合報】

& }4 l; @5 R. A' B, ^9 M

耐心

沒感到不舒服前 一般人都不以為然...  有切身經驗的人就會知道要怕

Manami

現在想想...
我牙齦好像有點容易流血......

耐心

- U. u; h, r) Q/ G( M
% w. ?, [: p# _2 L* G6 n# d% V: T回覆 Manami 的文章
! o9 V1 \; X* c" C8 Q
) D4 C$ F5 e' i" g( n+ T" R! T! y5 Z

我牙齦好像有點容易流血

7 ^7 s# y7 [1 W
先去牙醫那裡洗牙 然後每次進食完就正確刷牙..
6 w% y, g4 W( x) J  ^
. \5 b7 k: Z. F6 `1 G將來可以少受很多罪 省很多很多的co co

阿雄

保護牙齒有方法個人看法：
$ S) X5 U. w( s1 q9 c% N7 z1.6個月洗牙1次，3個月侷部簡易洗牙保養1次。
2.吃完東西後，尤其是甜點，隨時清洗。
( T( F) L  i: |3.至少每次用餐後需清牙。
4.清牙：牙線捧+牙間刷+牙刷
: v: f/ h' O) b- b6 k7 e  有時間牙間刷+牙刷：一起刷，沒時間至少用牙線捧刮一刮。
  (睡前最重要)

耐心

8 h4 Z" h  G+ e% L8 A
回覆 阿雄 的文章
  c6 F( \9 P8 H3 ~

沒時間至少用牙線刮一刮

. t" b3 F: Z  Z9 E5 b0 R+ 1