有人喜歡慢跑的嗎？

小布

不要問我 發表於 2012-5-11 08:15
2 C5 y% \& _7 \( ~9 N北大愛跑步的人真的不很多

" h3 D  h" H) d) M9 Q其實北大愛慢跑的人, 不少!
4 Z3 V! V* R# Q# t6 N# I! {看你有沒有遇到, 有的是純慢跑運動, 有的人有跑路跑, 馬拉松,
# i# x& {! o3 A, N; D! Y甚至鐵人三項, 大家都在北大練習跑步, 運動場, 北大外圍都有!
* ]1 I; f% C+ L3 o, s( k還有社群:
4 q9 T9 h( b8 _1 G; y. J3 Nhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... on=list&fid=185
你參考!

縣道130

不要問我 發表於 2012-5-10 09:21
是喔！
那我要多跑幾圈了！
可能是體能有下滑的趨勢，跑完一圈也要20幾分鐘

3 j) z0 L9 L$ |( y我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…

不要問我

縣道130 發表於 2012-5-29 22:44
我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…

加油喔！跑步是為了自已，有運動到就好了，
* t# {" ?0 ]: i) |' ]8 `! y5 ^
) ?5 G( n) E$ S# Q. r有時我會只跑一大圈，中途跑到後方400m操場，跑個幾圈，

intai

現在還有人在跑嗎?

阿哲

是阿
/ r' w1 O* e$ t0 W1 I: z! i+ l現在還有嗎?
很多人運動真的是需要有伴與環境~阿...我就是(不然很容易有藉口就懶惰下來)

青蛙儀

有阿~有興趣今天晚上一起嗎?

intai

之前每年都跑1-2次半馬~但這兩年晚上去進修,回家都很晚了~所以荒廢了~
我最近剛開始復跑~目前只可以跑北大一圈@@
, L0 U( [1 [$ d' |) y- y, K慢慢增加訓練量中~~~
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