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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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睿依依

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發表於 2012-1-7 23:55:48 |只看該作者
愛小三 發表於 2012-1-6 17:20
: J2 J: U1 F4 R4 a4 }2 x7 j回復 睿依依 的帖子4 }+ K5 q6 V# v

) o& U  i4 {6 Z) l( u太好了,歡迎妳,有瑜珈墊也帶來喔!
9 Y! H$ y+ {; H8 W2 ^1 D& g2 }. X) E4 f
抱歉~~9 ]4 p% ]% _1 E6 B8 v8 i
今天轉5:40分的鬧鐘，結果醒來已經.....上午10:00 了..... ) e  q# @+ }% W1 f( `
5 n+ E; K0 W+ N7 F
下禮拜六再試一次~~Sorry!
~貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富~

~最困難的不是面對挫折打擊，最困難的是面對各種挫折打擊，卻沒有失去對人世的熱情~
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shujuei

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發表於 2012-1-8 20:17:16 |只看該作者
已連吃好幾天的大餐, 今晩就不要太晚睡, 明天早上該出來伸展筋骨活動了.
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fay

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發表於 2012-1-8 22:02:42 |只看該作者
回復 桂格 的帖子( X9 i. Q: z0 h/ ^

) I4 P; m, g& o4 A- t2 b3 e今午為慶祝公公80大壽  @+ y( q. Y  X
全家到明水路的三x用餐
* @. T6 o5 H; p$ f- H結果我和孩子先下車
  C5 U" J* D1 b+ n; d( n$ k  M跟著門口一票人上了二樓: g- v- f% I  o
竟看到入口處布條寫著＂返老還童＂功
- s1 i) ]& s+ d- q2 N; d才知道走錯了+ Q3 x% P( ^, y* {( k& {
還有位阿姨一直跟我說它的好...- W/ p& r5 z# O/ ]" |% j( C
/ y+ O$ z* m: G
老公還問 有看到桂格嗎？ ! N& G% u6 X; R4 C5 `7 U$ C
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喵喵

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發表於 2012-1-9 00:44:59 |只看該作者
本帖最後由 喵喵 於 2012-1-9 00:46 編輯 2 f3 V2 `4 j) @7 S5 d
" L1 F; l  _+ ?1 k9 F) X, L
大家好利害、有毅力7 y; R% P  k. }0 d# a
我可能要從現在等到5：30才爬的起來2 L0 G/ [# u" G7 e
但我還是會努力早起的！！
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發表於 2012-1-9 09:05:46 |只看該作者
可能要等三年、才有希望開始練功....
. B6 g) @) m" v0 [2 h每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學......
平淡即是幸福
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桂格

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發表於 2012-1-9 10:05:57 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-9 10:14 編輯 ; }2 H$ C, u. c/ Z; D8 h. a2 R3 `
fay 發表於 2012-1-8 22:02
4 n. C' l0 p+ Q" ], w' u1 T/ V2 d回復 桂格 的帖子
' H7 ?$ ]) e+ w: g5 I' C' h7 @% v+ a# I' Y
今午為慶祝公公80大壽
  M9 y* e1 D. }* M0 o
+ t+ |4 c8 _0 T  k
光大台北就有數十個練功場, 光大直就有好幾個地點在練.....
! }" F4 s6 D9 b7 k有許多人士, 包括社團, 企業主, 扶輪社等等都在極力推廣練功, 並投入對癌症輔助療法的慈善工作.
! k' u. k( h8 s, I& T
/ [  ^& A, W% g1 b# Y你們在明水路三X應該是遇到某一個練功場在聚餐啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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發表於 2012-1-9 10:15:26 |只看該作者
彩虹 發表於 2012-1-9 09:05 / T4 {. T0 |8 x
可能要等三年、才有希望開始練功....' v% I' ?. L6 @6 x7 D" T& i* T. o
每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學...... ...

( c1 C' a" H/ V5 o8 r  G我們在等以後小孩可以自己在家睡覺, 夫妻倆可以一起去練功......
3 _8 H% w7 a+ e& r) p! L現在才小一......
歡迎加入返老還童功北大練功場
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簡單, 易學, 有效, 免費!
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發表於 2012-1-9 10:37:33 |只看該作者
孩子還小, 除非像愛小三一樣幸福, 家裏有長輩同住, 可以夫妻一起來練功, 否則就只能像
- N! C5 w/ j2 L, j& \- u桂格家一樣, 夫妻倆輪流來練, 總是勝過都不能來, 下定決心, 喬一下, 一定可以找出兩全其美的辦法!
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發表於 2012-1-9 11:58:25 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
, {* U3 c. f& z8 z9 C9 U6 r9 _' ]/ }$ d# w: m
我們家現在是戰鼓齊鳴,
4 W' b9 s) c- s+ ^. L學測、基測、指考輪番上陣，
/ R; D9 Q0 b& V/ {6 x( Z4 j一切以寶貝們的事為優先 。
平淡即是幸福
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Yopapa

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發表於 2012-1-9 18:10:07 |只看該作者
最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯
- t# `. I5 M9 _但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的2266
5 j0 q; z8 q0 y8 v- c: a# b+ q( y
2 B8 |! V" X/ K: x; x' O( n5 ~其實早起對我也不是甚麼大問題，不過現在治療頸椎不適合抬頭，想練恐怕還要再等一陣子$ q/ y- q6 r9 j% K( l
我看桂格兄你哪天下樓來指導我一下，我雖然暫時不能抬頭，但拿來教教我的學員應該也很受用~  Z) `8 _6 J4 q+ a* r/ T  M5 k
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