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芝麻是很好的鈣質來源,大人小孩可多多攝取。
" p* h, S: L# B5 r+ F) d! `1 ]$ X
* o9 w0 t# c! t做成芝麻糖,營養又健康。" M! A# j; p: a1 J/ ]/ }4 q
5 `/ S' @# Y7 v; C, Y
( S. t& \" l5 j- Q3 f
材料:+ `( y; b0 P% [! Y; d! O/ i
, Z5 X8 t, g, l6 q黑芝麻 300克 (可混搭白芝麻、南瓜子或其他堅果類)
1 B1 q Z: U+ ]' c1 x5 t- x3 i
4 Z/ f( w( J8 c4 U4 p( f% e糖 120克
( s' p* P f6 {, m9 g8 Q& w8 C/ i) d5 z: S2 D
麥芽糖 120克 I" }. u+ ~% \; ~
' d. h2 S& {2 V+ ]水 80克3 ~5 f$ z# i }/ F. l7 v3 U. o
$ x, s* t8 v7 t
鹽 少許+ {2 L) p9 r$ `- z8 U8 u
& M \1 I2 [/ @5 G8 ?1 T! \
. B& {/ ^3 x2 ?* ^- @
作法:
$ B# D! A( `6 W) W; D# L, G
* W* X9 o. }) z8 @5 p1將黑芝麻炒香,放一旁備用
9 H5 c4 v" E9 B, `3 U2 A
, @) d5 B6 _, l) R' n2糖+麥芽糖+鹽+水煮沸至濃稠,約130~150度
" C8 A2 {+ z2 _2 p7 s; z2 R$ W
0 D; m8 K r4 p- `' T" _3 將上述兩樣混合拌勻- N7 J! _" p! x, P4 P) L
; P. {5 N" i: H. H4 取一平盤,鋪上烤盤紙,將芝麻糖放在上面壓平。
$ L8 i% |6 |& k, n# V6 [
i" u: x5 p7 y4 G5 I 輕壓即可,重壓會讓芝麻糖太實心,咬起來會太硬。4 R8 N" S$ \1 G9 R7 d
1 H6 u* l+ H, H. h5 z) A
5 趁熱切塊,放涼
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* d/ [3 k- K* w0 L5 D. ~6 放入保鮮盒中保存% I& ~0 e0 i% J/ L
$ k9 a* I5 }" S' r! G6 b0 n B% ? D. I+ g" g0 L
2 e \( V/ [& e/ w2 A
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