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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 8 n: }6 d) `! c& |/ W7 S7 _
- _1 A# N) _$ n: t
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
- i3 @/ M1 R- }# d, u6 N- U  W
* }, E6 A. Z" n; x1 ^現場還有約20多人不畏風雨前來~~ 8 ?8 r" f1 b8 k. o  @9 l5 ]

$ z9 j) Z3 C' X. F' N' R邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... 0 i/ F, F- @' t" V

3 M) D9 `1 M/ U3 X2 I$ `' N實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
* q6 [8 t! d$ \9 E* K! A在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
* Q4 s4 F% U5 b大夥都說, 今年真的比較不怕冷了.......... * m) Z( V; Y! `2 q/ ]

( G7 h5 j. H" o0 z9 i( c0 l( a: [, N; U" c8 B3 z

0 F. q/ \; H3 ?1 M  b% w結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
- I  F0 v! n# |7 q  o- ]1 O( \( U大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 5 I8 d& T; e2 B. c1 X$ j! {0 h
) }0 d/ B# D* i" I2 C, Z6 M/ V
練功的幾大好處, 6 Z& t7 R- @3 n* e/ A
, f$ H# K0 D9 W( y0 }# {2 @
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )
2 C/ x% X; s. y& k/ m2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit.... / p2 y1 o" {! i+ S+ @6 b3 v
3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 ( T2 Y% d6 ]$ Z. D) o- u
4. 每天越來越快樂   b. F/ Z6 b2 \( [/ M
5. 交到更多互相關懷的好朋友 0 x! Z+ E6 L. i. U9 e! \

) L/ H' x/ [9 J- h! b' l& z4 k, v以下有圖為證!
# j& U, v2 `- r* d0 u* z- I4 ?& s& f9 X5 H0 ^/ w# }- X, m
年度餐會照片集錦9 [+ a6 @+ f% u- u
: l; b/ i% Z0 ^- q, u  V
四歲的"小總監"表演帶功!
3 K2 V5 X8 B: E2 P不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....2 N- A5 a' T2 l0 S. A
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.3 I# _9 O& [' D1 a+ c" Y: |

8 O% h" N. g$ k2 R+ T4 \* \+ W0 X0 F- g  W" e
2 ~5 r! u$ P) y3 I3 f: v
兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!: q% N, i. M# @8 N
" a; k7 T4 a7 n4 d0 I+ s

% M; D/ j% m3 G5 H* Q
1 r2 n* l2 r  j( B% i* E0 ]0 m
; M" w8 n% S' [7 _7 `! z/ A中間白外套者, 為越練越年輕的理事長% {. _+ W& v0 w* d$ h1 J
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!! y1 m0 U2 t0 n; S* q% ?9 ~
- B4 P  f# @/ F
+ E) g: n) I2 v2 @
4 e$ E9 B+ {, G. }
$ w' U; i1 z5 a3 O- Y
經常蒞臨指導我們的總監( v/ r  T  m) I! H1 |# e0 M( e
6 L7 ]; W$ t& y. ~+ a' @* }

' {/ y7 v7 E! w  `
5 |/ v1 ]6 E. b2 y$ f
3 \+ p) }: A5 O% ?本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  
4 J, P. h8 x$ k+ E0 N2 N# @" R
- y! ^0 K9 y4 i$ a# B4 h
; ?  m$ ~( M* U3 X7 G  H2 _
# l8 {' c8 W/ H7 ^: W* G) t5 G人人可練, 本練功場三教九流都有....
; t, f* B* |, O* H' X  G; `" M: V( H+ K$ w! ~
! R2 W, b  l2 F. X+ t
* ^+ a0 q6 @# H, n+ L2 D+ g
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地. L9 O  e: t+ Y6 {( y
$ p0 |- r( ?8 P& M
$ o4 u; \  ?& D  x

* D8 f8 G) r1 z$ L5 f+ G我們都是快樂的練功族!
! r, S, M; N, g9 v5 Z$ o5 {1 |" k( s7 R
/ B5 j: e0 @2 s* T/ x

3 M9 f3 n! I% U9 k
; B* {5 {) L/ W, m三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....- q. |4 s7 d4 Z5 y
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
4 P5 `4 w2 j; t3 {% g1 @# A* a  k1 E- `2 H$ N1 V$ B" \* m
6 x' R5 R" R7 N  q0 K

+ G* u2 G9 C( y: ^9 S( r& L! e7 b: p( |

4 K0 j0 S9 w" q8 q& M為藝術犧牲的練功場同學......
+ K! Y( B0 g, |/ n0 E0 T1 c7 S+ j為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!- E) d* ^. }+ B1 ]6 {2 f; X
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) ( v( N, Z) \, ~7 o! j% w
' L9 v" k2 d; S) X
) F  W5 j" I) c
$ ?& @# Z& T" |3 v7 P
2 B! i; ?( ]4 P! Y) p% X
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!   ) p+ W; V* c, J6 Z: x8 \

1 M  _# i  R* A" O* ]2 T0 p& a返老還童功三峽北大練功場
+ E0 }  q+ l1 X0 t; }/ B
平日5:30am
% b9 @6 P9 p8 w8 i' |+ K& L+ t! S: x假日6:00am
9 L9 H' M* v5 z6 p3 }9 O2 t地點: 北大行政中心, s' v9 ~1 Z* B/ K9 M

, ~) e$ h9 |' o請加入返老還童功家族7 U- T! w4 |' v9 S6 {
( f/ ?* n7 x5 H7 f$ S+ u) i

; E  }6 ]7 O2 ZPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
& y0 T0 P! I& W$ j+ R- r& z* O9 p) d      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
( u6 o; X2 y+ ^+ f) @有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
/ A* m" q; T/ I7 a但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
1 L, W8 C" l6 w; U' n
0 f" E4 g- A( L: U5 }  @3 U& D一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ( k/ h  T5 B( x) P- j
可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!, s/ E& X4 |+ G; m( z5 e  |
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
. a5 [2 _; _/ b0 ?* |: r回復 桂格 的帖子7 `3 c" Z3 N# K, w- c$ R

) O6 q/ v; N, ]3 U7 U* ?5 F一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
* |7 h( g3 [* h( @6 I
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子) o! T# L2 I( }" j8 I
9 l! t6 t8 I- f/ o$ h0 l
是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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