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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
2 i  k- d' _: H# u" g" u! u' o1 U# R  P- {6 ^4 q3 d
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨....... : O: ^! A- z+ w' i4 S/ {: P- _

% @/ g; U) B( W- T0 a8 H現場還有約20多人不畏風雨前來~~ - |& R1 t, R1 x4 s
: z# r- y9 v4 S6 m& ~0 c
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... ) o+ H9 z5 W6 W! Q8 m( h  W
3 n  @% G1 B+ z! S; z: {" W  N: l
實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
& i! H/ b' n# x$ B8 E/ t在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
5 A$ {4 Z5 ]. }+ s! ?5 A' R大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
! F7 m" u8 z# ]5 d  _
* i" T- j, T7 x5 l. N
" ^  m  m/ `. t0 h# J$ M8 r1 Y  `( a1 O3 Y: V. X8 L5 V  R# W
結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
1 e$ z) ]7 V* M; \3 @1 j# t' A/ u大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 ; X$ t; N: U: H- k& Z) y7 I. O  I* H

3 Z. n* n' I( F8 i8 t: g練功的幾大好處,
, Y+ ]: ?6 @- U/ @8 [6 o. s
; w" K4 T5 U" T7 Y1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )
2 j1 q% P9 T% M- w2 C8 ]3 l8 m2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
. q/ m) f% `: j3 Q) p+ P3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 - S2 B& \, Q2 t2 r0 Q
4. 每天越來越快樂 9 g" g# M9 X7 j! W: i8 m
5. 交到更多互相關懷的好朋友 + b8 b, k8 l$ M( j8 |) o$ \

  D3 V9 Q; ]1 \% T以下有圖為證!  r- _) u8 h5 x  F: ]. F# _
( h2 [* X) S9 y1 r; U; G$ G
年度餐會照片集錦) o( q) S& i4 e4 [0 F' k: ~
4 ^0 w* k0 R+ J7 ?: G# z. k
四歲的"小總監"表演帶功!. u/ [7 A; M* x2 K  P) H; W. w3 \
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....4 i: {* l8 N! {; R4 e! C
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.. Q" K5 X  R7 X
9 {( k5 ]. c0 M4 X. U* A

1 {9 F2 b4 X) o# a0 j8 U
( @* h' T. q$ W$ `; S兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!4 ^5 c* t( {$ l6 d2 T
; q1 Z3 }" B! `+ P

( y6 ^5 O# H$ l3 _8 p  h
6 G) G+ O) m$ ?2 f) w3 A' J1 j& ~  K0 r7 l
中間白外套者, 為越練越年輕的理事長
# J/ i1 p2 p# `" o右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!% W, e5 n0 N- Y$ n5 h2 o5 o
, D5 o& ]* a) w# B

; G! d( R$ K) Z1 e" T: G$ q3 A* c2 U% H2 K3 u

: ^. L1 {7 k; D- y5 {: Z經常蒞臨指導我們的總監
1 Q+ y' l: v* R/ t, _2 o6 l
, G% k0 a+ b8 i# J* L8 ^
- g, d6 s+ o' }1 U/ O+ P/ L/ p, i5 P

  R& N$ M  g9 {$ Y3 G. z7 y本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  & a" P0 W4 H0 E# A

+ s- i) e$ s$ Z- D- f8 U
* f6 N- d0 E6 B& p; h
. L' R" K& P4 ^; d7 @: i人人可練, 本練功場三教九流都有.... # Z3 _- L$ B, B9 T" V! K
8 z" i. I* T) f/ d" g
( h/ y1 Z0 V! o2 U& G: B

3 [7 v5 ?+ x& `+ O9 x6 c來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地  m6 e" O+ S2 k; d
0 k3 q1 |) Z. U( Q( h; L

( S. l. a; l) b- @* V, E+ h4 a) s5 I: d$ @6 W% c2 J" t) B8 n
我們都是快樂的練功族!
9 t9 ~+ V9 y  @* s" m# M  T) S* o: o2 O4 E+ L, U( \/ d+ O/ W
, P) d- F+ M+ l$ e' W& E/ v
; }8 w4 T1 I& ]: E& l9 d# V' T

# C: w9 R4 G* {. M& o- S" `, z三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....
! F) w, C5 c! Z* p. M9 L(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
# w* \% b' Z/ d/ ~) p$ E: R: T, U2 w. w5 P5 V1 ]7 |5 f& H
) `$ P8 H* T7 Y* Z
0 {6 l6 g$ [1 |, ^

( x8 x) [! V2 `, X7 o. A4 B) v  [  L: G% u
為藝術犧牲的練功場同學......
- I" q, ^8 g$ S" R. G0 D為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!* n3 l# C" o! H8 }. I
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) ( z$ u9 ~; u- O1 V/ g4 n7 c" v
% G9 N0 s3 m/ i2 x; r5 @, W; i+ H

3 y5 u8 ]* K+ K0 s: W/ K" d2 o" X; o6 y

! L. I; x5 _# y& i7 F) K. Y3 t+ K想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
/ V9 m# T1 e# L2 k8 e5 S3 A' f7 }: P$ Q
返老還童功三峽北大練功場
- q/ O/ O6 i2 @
平日5:30am
7 I/ J* Y+ d5 |3 F假日6:00am+ h+ G1 U+ S6 B( l  c4 m' W* L
地點: 北大行政中心
1 J7 N; c1 X/ z+ p7 a
2 `1 k- T) N- z7 T) }# _: @請加入返老還童功家族
# y# B- M0 l# s0 a( D. N9 |4 r  W6 I$ P! Y* C! ?% K5 j" j

. T7 I1 [, l/ `3 kPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...- t: H: k# Y& t$ H: E: b3 t
      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
5 [2 @) W( d! ~" W: }有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.- a0 a! h5 Z; V  t8 \: y
但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
; p5 ?  t9 U* |2 b8 |- w
  }# p( J9 d. t# _5 B$ D一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ4 _, n1 B/ a& C$ K- S
可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!+ c" m" q( R) u+ H
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10 : K% e8 M) ~  K( W( x- V
回復 桂格 的帖子
8 }% D( U' r  \, h2 \
, {6 L+ T% o& h! C一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ

7 ~9 D. E5 d) z* ?% \1 T這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子7 M1 V3 U: G  W6 q( a8 D
4 `* y$ d- z' U$ q5 ?# }" R0 Z% _% Y
是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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