練功前後病症比一比

瑪格

1 q( p9 q7 n0 @9 _6 v練功前後病症紀錄
' S2 k1 s8 b- d2 q; w* U' D老師說要先自拍一張照片
三個月後再拍一張比較

$ x- B" E" G8 O/ j, ~5 P

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

/ r! n; E) i$ W  ]
' j# M9 L' B7 W6 |0 f; {; X2 @我要返老還童.減重成功!!

阿蕊兒

2 a; k7 }, V0 S% |

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
/ W, l9 c. I- \3 m0 n" ~# v: i我要返老還童.減重成功!!

2 C- f' y/ F: |) v
% P  L0 j) @& a. k& y+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
( I9 t# k; G/ `3 x( d" B+1~~~
偶也要減重啦

+ s* m; y. y/ \7 C
妳是上台走秀嗎........
( M! k3 ?& w: H" U% V還減阿.........

小王子

對ㄟ~

忘了拍照片了！
3 D6 S9 m- O! ]8 M6 a! T
俺也想減重~

. C' p8 s4 G# a0 {
0 V, v& R) K; H8 `6 y
9 ]) A6 o: a, f
5 o/ h- W5 B8 M5 W# u) f: I


. n+ P! [% o* q. b- `$ i, I6 j
- |- P: `, G" p! j: j& B! y7 ]- A* K
+ |  ^: e, ~! C9 s- V% D) A
1 a0 B6 n1 o3 K; Q

% ?  A' {2 O# l7 }


* `" W6 W  i1 a還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章
* S6 r1 _5 |' P! U$ g2 [8 D
我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
萬一練完了,
! M; q6 u: T4 ]- X6 v+ Y% o不就變成十幾歲了........
' p4 N9 s& C' {  P7 ?( j, j這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
3 _1 t& ]# T1 `' D: x回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

" ]6 ]% Y: d  k; o不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
5 {. `& |& i- A6 L, c+ x回覆 桂格 的文章
0 z# M+ o7 Q$ \" n3 T" G
我應該不用練了,

& t6 y4 o+ |3 @* F9 I% J哦~ 同病相爽

LU

我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

, b% Y% {- V9 i1 X雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

2 t  s: ?, i% j

) N7 e  J( _) `2 \$ I各位師兄弟姊妹
6 o* d7 o2 @$ y9 G病症要寫清楚一點
3個月後才知是否有改善??



體重體脂順便量一下~~!!