練功前後病症比一比

瑪格

# E) _  k& I" j; k( _
練功前後病症紀錄
7 k$ h% `! b! ]$ R+ c; Y% s老師說要先自拍一張照片
* N5 w7 G) C5 b9 k- X三個月後再拍一張比較
+ N" R, R. {1 f

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 - N; O& E9 H' U6 a7 R# l9 l$ C8 t脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 2 N& v6 E1 Q+ t& N! i2 x9 H急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 3 f$ j, O* N0 g. E) U$ L精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ ! H( r/ |1 o; `/ J% R% ~老師說我的症狀都正常

; C: S# V- c( ~. V( _
0 c- E8 ^6 Y9 e1 [: M! U我要返老還童.減重成功!!
. @. s. J! Q& M/ _" [5 y+ h; j* n
5 l# ~: M- j- Y- O
: G% g- k' c0 ?6 M, K! M- Z

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
; j1 t+ ]$ ?) {. N; O  T$ w我要返老還童.減重成功!!

* l( z0 C1 H: b" ?
6 Z5 h! b1 h# R8 `8 i. n+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

3 u4 U  Q6 F8 ?& A4 y

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
3 {: O% _- Y# [  p0 q% A+1~~~
偶也要減重啦

妳是上台走秀嗎........
還減阿.........

小王子

對ㄟ~
  [/ R2 A) E6 Y: ]7 L3 ^
忘了拍照片了！

9 y- ~+ L5 d2 L) T7 `俺也想減重~

) C; |" X% i& S8 N  l3 i! _5 t
: {% R% K6 p/ u" M: g+ T

8 {& X/ m  y8 x
  k% V0 @- F1 j; F

1 m& @$ T% j) C" @
1 [( A- {3 |4 U




! M+ M: k$ M/ f* I) _- D$ @5 Y' A
0 [% C# l. e* {9 z1 m6 K! r4 @
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

1 i) v; ?" k% ^我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
$ o  x! j4 c3 v1 d; U1 u萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
0 B/ m% B& k; j3 J) Z5 j回覆 桂格 的文章
  x) b% y) y% o, E
/ Z4 d7 k; _5 U5 B( X1 x- i我應該不用練了,

# s# I4 a0 r4 u9 ^6 `* X+ m7 F不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

1 P4 b& |4 i' F7 b; l) J$ K我應該不用練了,

% ~; q4 k& H9 B; ?! L" L+ @5 k& l哦~ 同病相爽

LU

7 Y1 i) l. M$ {/ ~3 N7 p
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

. N$ h: Q% `1 G2 f$ o7 g
各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
4 m2 ^: z! a; O( F* L+ P3個月後才知是否有改善??
2 L; \5 V2 Q# B8 v

1 Y' [4 O1 ?/ E+ b& z0 j
: `- a$ |; i6 Q! a體重體脂順便量一下~~!!