練功前後病症比一比

瑪格

練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
% A4 y/ x" I  ^0 W三個月後再拍一張比較
7 h6 u( i) M; T+ _3 X
" G4 w( o  n1 C3 E3 q/ {& e- v- V

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) . G9 W% ~. O+ J8 ?急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

( X, I, f3 F+ u& K
我要返老還童.減重成功!!

) m7 p" V7 {6 y: O7 @: y1 d
% M( C5 x# s" K1 F/ i' q2 L( z
# M; }8 U7 E5 v5 g% ^

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

- c6 E( ^8 i2 |+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
, _; A# l6 `# h& _- n9 J+1~~~
+ l% g8 y! e8 X: P0 {偶也要減重啦

0 ^+ e2 k6 x2 K6 l2 u/ O0 Z8 I妳是上台走秀嗎........
" Y, `4 X& E: a% X1 S9 A4 w還減阿.........

小王子

對ㄟ~

* L  H% u8 x5 F9 q. C2 ~7 a) h忘了拍照片了！
% ~* Q3 l5 E5 p# T- k; ?$ \% l
俺也想減重~
! o* G) K; {% A+ m# d# E
- w& B1 `9 l( n' E; I
5 p0 @% T& ]* Y
+ [% T; N+ x! \6 l  E% K


' T  I7 ?0 i* w. H& B# n; Y6 a2 x





9 i: I* W! M! l2 h6 C! T


! T8 E2 Y$ ?' J: r# [$ J還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章
, V& a* X! V( ~4 F' A: O4 L. v; g
  Y4 h, Y9 w$ V  M我應該不用練了,
: N& Y$ y( ?. m7 k現在外表看起來只有廿幾歲,
8 x  L. B; R7 p& i, _萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
* ~, ~& k& t: S: M9 J+ _' m5 Z4 c這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
6 e# U. W& F# l+ S' v4 O3 E回覆 桂格 的文章
3 k( S# k! H* |: k
我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

6 c. L& d4 z3 f8 H7 p哦~ 同病相爽

LU

我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
) H2 ~4 f  C3 i; u1 I
; V$ J$ e& w& O: e雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

5 f5 K" }7 {5 E+ u6 y/ s
" J  k. {2 x0 o
" R6 W, p4 d! ?9 N1 V各位師兄弟姊妹
& y+ c3 k8 \' B  `( i& q病症要寫清楚一點
3 \5 A0 f* N9 N; W# g! X' \$ T3個月後才知是否有改善??


  X4 R4 F% e! I3 \( Y: O! c7 N4 f
% [; X: a3 p1 R& U, M7 x體重體脂順便量一下~~!!