練功前後病症比一比

瑪格

% V$ a  ?/ t- I- k& ?7 f" t
! P  w6 J) r2 _5 u/ r$ v7 l& L! u練功前後病症紀錄
- _; ?% |9 A' |1 `" e老師說要先自拍一張照片
6 O% a% x" d! d: s6 Q9 L, w* ?三個月後再拍一張比較
: ~  V# G- I4 |" o6 ^( s/ y
& O2 B( W7 t! E$ [, M' p- d( f, p

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 7 j, h: X& |! i, J6 x6 x9 T脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 2 A: ~" ]( D2 W" Q' C! H急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) " y5 N  J" @) }/ ^精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 7 q1 G# f7 `  B# }4 e老師說我的症狀都正常

1 @( {1 X* u. U7 g4 Y' q+ E
$ O) x! x$ Y. G5 e5 J5 E5 i' ]我要返老還童.減重成功!!

& J& ]) B; P2 f
& M8 E7 P3 Y, ]! d8 `
# n4 J0 N; X; R% q! O$ `

阿蕊兒

1 s2 D+ h3 [$ e8 |) c, A

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

/ e' e2 Z3 H/ Y5 C, }) f+1~~~
1 w% o9 p6 i7 l) q2 p9 u偶也要減重啦

阿詹

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
+1~~~
/ }5 a: E9 y2 Y" y% E" x. V偶也要減重啦

. u2 a* X% }* e
7 k6 P- ?- C0 G) j妳是上台走秀嗎........
8 E! z& Z2 Y1 O" w還減阿.........

小王子

對ㄟ~
) q+ }* q* X  {- M1 W$ O
忘了拍照片了！

9 h" C, D# c/ {* @俺也想減重~



& s, k! n' P4 ^9 `



) t1 c# [$ \; G



" G9 g& \, M0 `; T
% Z4 k: u' q8 c! L) s1 f0 b
4 ]" X% X5 o/ X2 s

還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章
. {" f# H8 i& S( l. P
我應該不用練了,
3 Y% M, t  g) W現在外表看起來只有廿幾歲,
. H8 `  e4 \' c- [) T' L; S% A. j" `萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
5 I$ P" y  O0 w# F6 g  b7 i這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
0 ~' h& U3 H7 _8 M# ^# g$ u" E# O# N回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

/ Z$ o* y: ^3 z不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
7 h" a, t8 }* T+ Y回覆 桂格 的文章

8 i* B4 @& B: O8 _/ w6 q3 j7 O我應該不用練了,

哦~ 同病相爽

LU

+ i, p% v- w$ E
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
* s8 p! E& M4 g/ c0 @) _3 ?
6 s  c/ V  M% P+ q: E# Q) r雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

, |  j. d- V- [+ g8 h- \$ _
) m3 @/ R9 r; X3 s5 S0 L% `各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
" W- H& Y/ D+ o3 \5 ?8 l5 x$ @3個月後才知是否有改善??


& P) v: B7 K: a
體重體脂順便量一下~~!!