有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

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喝咖啡有好處。
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可是有一個不算壞處的難處。
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# R' a* @1 N( X0 O" V' M1 }該怎麼戒咖啡呢？
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+ X% ]* G! Q4 P一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。

  y3 ^7 R3 v0 X9 O1 f+ j現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
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真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
; n7 K, V6 Q( }- y, x/ ~不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
我都戒不掉
2 r9 F2 r+ D. D& j; k不喝都都受不了了

" S6 P5 ~$ X; O9 Q    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~
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喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章
3 @. v4 G! d1 [: R5 Z; h1 [4 O" V2 ]
' T9 m2 T( J8 W" E, j# D* M4 L$ L" X您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。

! [* t9 x. ?) H% z9 f0 K9 e3 M' d一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
1 u! T8 I7 k0 C9 I) ^
不過我想戒煙都有成功的。
5 m" A" F4 r; `- ]' }
2 h2 c  N4 l5 p$ {戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。

聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。

之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。

那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。
4 S1 H1 X% l  q7 P5 {" ~5 j) u% ?
' _& b* T+ \+ s$ l) q! `頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
1 D; R3 a/ R2 G- m這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章

6 J# o+ l/ u: l4 Q這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

$ j7 A: ?( Z0 T, t
我!!!我!!!我!!!!!!
1 M* p' s% v+ f: o: Q/ O我戒咖啡成功十年了!
現在每天早上只喝綠茶
* c" v. Y2 B# r4 ?7 h4 ^9 z
6 M# H. a- x8 B( o& |
我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
算喝很大那種
我只喝黑咖啡
每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
不喝都會沒精神, 很萎靡
6 B5 E4 P7 [' i喝了覺得心情始撲拎央

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後來會戒是因為喝到胃太痛了
* v' j% C* V$ F! X受不了
4 U) O9 z2 a. [$ W# q8 s後來一喝就痛
胃發炎
只好忍痛戒了
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以上^^~

phantom

3 ]* N, }( r5 t) w  c回覆 旅行的人 的文章

不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
$ s2 o3 v: j- h3 _  A( T雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
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