有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

& Z7 h! h$ Q7 i, ?) A' M2 X( t喝咖啡有好處。

6 O- o# l  |: @, Z$ Z可是有一個不算壞處的難處。

4 g+ R# m( ?) q* ~該怎麼戒咖啡呢？
4 ]( P5 L' a+ H5 D: }
一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

' f" {* T  q$ c" [4 @& [3 o4 j" n一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。

現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
* i& d/ p# t1 c# }
真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
/ M* A  M! n4 s$ `不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
我都戒不掉
不喝都都受不了了

* J  S3 z8 w8 _) H    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~

* c7 v9 {4 s1 B" _& n喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章

您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
, A3 u+ g: q- M6 p& o" A如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
1 p2 C7 m: A0 U. Y4 u如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

8 u" t' |" |4 G2 @6 S5 J
- b" U. s. A6 d1 Z, [打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。

一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。

& c% q+ H( q7 r) [不過我想戒煙都有成功的。
' U0 I+ ?2 k# K( M2 |& p
. V) T, a, c: S; P戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。

( C+ P7 U* t& ~) p' X聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。

8 y0 C6 R" Z, w0 K: S. J之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。
6 q) O' `8 a0 v: l
那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。

& t4 u6 t& L5 Z6 S頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章

這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

我!!!我!!!我!!!!!!
我戒咖啡成功十年了!
現在每天早上只喝綠茶


+ u$ r; w8 X. e& r! x我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
算喝很大那種
我只喝黑咖啡
  c8 x4 l3 Z& u每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
5 R9 j5 y& n2 A; l$ N( e不喝都會沒精神, 很萎靡
, w4 \/ I7 j( N" f3 |喝了覺得心情始撲拎央

6 B% a( b! c1 i9 y# h! k8 z9 F


後來會戒是因為喝到胃太痛了
受不了
# r# r2 Y7 e0 o! k後來一喝就痛
胃發炎
/ N8 I, q5 ^  ]# i9 V只好忍痛戒了
, c6 Z; G- f1 D


$ c$ \9 U) k; b# A& }5 f7 b6 h3 Q( t以上^^~

phantom

回覆 旅行的人 的文章
; u: `% @8 Q) P" K3 l/ Z# z# p( b
不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
, i6 e* j2 p. U* s: @正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!

0 K2 Q) \, `5 I+ d( W" ~