有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

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9 N( b7 b/ @& I- e9 U% k: a喝咖啡有好處。
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可是有一個不算壞處的難處。

" G3 Z6 ?  w2 |6 M. C+ t該怎麼戒咖啡呢？

6 W% L: J6 v8 n3 [( F. D0 C2 M+ F一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。
: Q$ G1 A2 v& n! [5 e- S
一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。

現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
* f; ], G% b$ v3 P7 {, ~
真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
2 k. I; s5 U9 C! Q7 L/ G- V不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
7 ]/ y  n7 T1 U. V  p9 B& i' n5 K我都戒不掉
8 O& I  o8 F/ Z/ T8 T8 M不喝都都受不了了

    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~

1 t2 y& g0 Q9 O* d' J喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

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1 F$ D* N! X* y( m4 u6 C
您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
/ J9 N+ j/ a  M# ]7 ]" W如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
: X+ ^* \( j- k8 U" X) j3 U. O7 `, m如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

; U, \* h- l( X8 |1 S8 @打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。

3 |# c. {2 N1 y' s+ C6 p& z一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
5 v& A+ K+ R: n9 X# Q2 N
1 I. N2 |, A: v0 j不過我想戒煙都有成功的。

  |  [: Y7 g6 d) m4 W0 v1 R; K戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。

6 B9 g  z/ q) G- t8 ?: j聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。
& D! B8 I; }3 G; B
- J3 M% \; z/ ^( F6 v之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。

那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。
, J& T* p, M8 n6 ~1 s. x: M, H
: _3 U! m3 f1 E5 C5 y. B頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
9 w9 G# t2 L# g  {  t; T* Z8 e這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

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/ Q4 @2 M0 t  d
* r5 ~$ q  A: ~/ G這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

我!!!我!!!我!!!!!!
我戒咖啡成功十年了!
現在每天早上只喝綠茶


, B; i8 d: b1 q9 D  H0 k$ K我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
算喝很大那種
我只喝黑咖啡
每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
不喝都會沒精神, 很萎靡
喝了覺得心情始撲拎央
- m2 E/ h& j! S9 b$ ?' M


6 A- Y- h. Q' r: ^* O2 L! _
, M( C9 R2 D+ ^! Z& I( M後來會戒是因為喝到胃太痛了
: b/ v& K. a4 {4 i" j受不了
後來一喝就痛
* ~: a" Y' v% T胃發炎
: s% A7 E" C, I9 C2 m$ X: X: U, ~只好忍痛戒了
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2 C% r2 B5 H8 u9 B

( [6 Q; D3 `6 I0 e6 p以上^^~

phantom

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不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
- [: d/ z& ], O雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!