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南北大社區瑜珈社招生!!(非營利目的,僅需收取少少之場地及師資交通費) 8 H. E$ Q) u7 m4 e2 E8 Z
( J' @3 c5 x( r6 ]9 l8 |
一、報名時間:即日起- p+ \8 V* a3 }% p& j2 q
二、上課日期:102年12月3 日至103年2月28日一期共24堂課。
" V- I; \' h2 }, Q0 `% C三、上課時間:每星期二、五 晚上7:30至9:00% x! N- ^# u% D
四、上課地點:三峽區國際一街--南北大社區健身房.
( F5 m1 _2 r% n, y四、報名方式:請聯絡瑜珈社王小姐(電話0918-993023)。5 B7 u! u( h) `# V( y
五、招生對象:男女老少皆可報名(不用擔心身體柔軟度的問題,瑜珈只是將身體伸展到最舒適的狀態即可,不需
+ R9 v- x0 Y" w7 @9 m0 _0 n 勉強。)$ _6 s( O4 ]7 z* c4 T
六、瑜珈的好處:改善姿勢不良、瘦身&塑身、促進循環代謝、強化肌肉、紓壓助眠。
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ps:上課人數有限,超過16人不再接受報名!為了大家的健康,請踴躍報名.謝謝!!!!3 L4 X; d& b1 X$ d9 E
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