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南北大社區瑜珈社招生!!(非營利目的,僅需收取少少之場地及師資交通費) $ j: w+ f* P7 l+ c0 s
; f1 d0 l4 a* n+ D一、報名時間:即日起
, |2 G% F3 u' h, i2 {4 h2 q二、上課日期:102年12月3 日至103年2月28日一期共24堂課。
0 [. d- ^) ~4 w三、上課時間:每星期二、五 晚上7:30至9:00
, T. \- F$ B) Z1 N$ [四、上課地點:三峽區國際一街--南北大社區健身房.( N9 |1 d6 l) a& g
四、報名方式:請聯絡瑜珈社王小姐(電話0918-993023)。8 D) b, K6 A. O; ]
五、招生對象:男女老少皆可報名(不用擔心身體柔軟度的問題,瑜珈只是將身體伸展到最舒適的狀態即可,不需* O& L. `4 b5 H4 m) i. A
勉強。)& L0 X/ U; [; }. ^+ E
六、瑜珈的好處:改善姿勢不良、瘦身&塑身、促進循環代謝、強化肌肉、紓壓助眠。
. R0 ^' q1 K- q, S9 I# \7 y. Z8 H/ t' L2 @; G: ?9 D; R* S* |" W
ps:上課人數有限,超過16人不再接受報名!為了大家的健康,請踴躍報名.謝謝!!!!
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