有關癌症 ~轉載

大頭

關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質
          ＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
+ Z5 @" U0 F# a7 ~  B  S# q# n4 l& j          ＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
          ＊成長期的成人有體質酸化的現象
6 q: l# T9 a0 u+ e          根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
' Z% F  M' q3 d# q& U0 R          因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
; `# D0 g3 d& D/ E          ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
          酸性體質的生理表徵
          1.皮膚無光澤。
          2.香港腳。
; B4 F& F2 p# o) I' [( Y1 q          3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想 睡覺。
& h( l# C0 c+ S          4.上下樓梯容易氣喘。
( W' o# D6 n$ E: W6 C# D7 J          5.肥胖、下腹突出。
5 ^& J; n: o; `- m          6.步伐緩慢、動作遲緩。
          ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
* E7 \, j& e$ @) N' Q. K) I          為什麼會形成酸性體質？
' }2 \- ?1 l) l9 f          1.過度攝取乳酸性食品
4 C$ w0 K8 y7 M/ v. K" T            a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
6 x/ O9 H+ c6 B; J  d            b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，
                 而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
% N2 I  N, W' q) y2 P! b. c' y            c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
          2.生活步調失常會造成酸性體質
            a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
% K8 P" @5 T8 R' r            b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
            c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
            d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交
           感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
$ |! g' L' d7 C7 H9 h; V, M          3.情緒過於緊張
            a）文明社會會造成的壓力。
$ @: r% P" z! R- I            b）工作上或精神上的壓力。
            c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，有時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
          4.肉體的緊張
            a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，
1 Z" m1 e  @' _2 T                  則可能造成病人死亡或其他不良影響。
            b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
            c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
          ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
          附錄：常見食物的 酸鹼性
          1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
8 \, g, \  a; B6 t          2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
          3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
          4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
          5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
          6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
              而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。