有關癌症 ~轉載

大頭

關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質
/ t! N: `3 _0 F6 h2 {, M0 Q; y          ＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
          ＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
4 {* V/ x" c& |/ _          ＊成長期的成人有體質酸化的現象
          根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
, E# M9 `" S" t2 ^- N/ l$ r$ M5 ^          因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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          酸性體質的生理表徵
$ U0 U$ n3 e# w, C" O- i          1.皮膚無光澤。
3 N9 |$ g$ S, c          2.香港腳。
4 y0 W5 |5 }7 K          3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想 睡覺。
          4.上下樓梯容易氣喘。
          5.肥胖、下腹突出。
          6.步伐緩慢、動作遲緩。
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, O& D1 L9 k. y- q& c/ @5 O          為什麼會形成酸性體質？
          1.過度攝取乳酸性食品
            a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
4 O! {4 \% p. I" `            b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，
                 而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
" |: q# Z3 [. p/ i            c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
          2.生活步調失常會造成酸性體質
, w. \3 L8 J7 m: K9 M. g            a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
            b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
            c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
            d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交
; B: e# Z1 m# L$ I! P3 k9 A$ ~           感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
6 t7 X: z' ]2 J2 r. u4 Q1 |          3.情緒過於緊張
; ?# J/ v$ v7 R' b3 Y; W1 o            a）文明社會會造成的壓力。
            b）工作上或精神上的壓力。
            c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，有時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
          4.肉體的緊張
, {! z9 t2 h5 _4 ~            a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，
; G+ s' _& l4 c! i( }; j" Z; ?- [8 z                  則可能造成病人死亡或其他不良影響。
( \; ]' l" s- _. c8 j# o/ r            b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
            c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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          附錄：常見食物的 酸鹼性
          1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
0 q# Z+ G4 o0 d0 e- m( u5 A& H5 y6 {) }          2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
          3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
' F- n  f6 e* B' }4 i2 W9 r          4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
          5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
* U5 ^: ?/ k0 r' X0 J0 \          6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
              而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。
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