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, M. H$ z! P* x7 S( B9 j. d) D4 j" L. f9 N
原料: 去皮花生、水、糖
+ u4 C* e: P$ L; J. _; ?) X! ~
( g3 I5 Y( H+ L花生仁湯的作法如下:
7 W1 g3 F( A: p
/ W( @3 P Y' M- ?1 去皮花生仁洗過,泡水一天
' V7 `5 r, K' h0 w3 [+ i; k9 M
2 l+ N7 j) N! K2 j$ y4 K' y3 E2 泡完水的花生仁放入冷凍庫冰凍
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3 花生仁退冰後,加水煮開,並濾掉第一次的花生湯(比較油)
3 P1 H! \$ X- \) X/ _) ^! O, U4 F& u. _
4 用壓力鍋或是悶燒鍋熬煮
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5 煮到鬆軟之後,加糖煮滾後放涼,就是好喝的花生湯。
3 `* A; \- u. N1 t3 C/ @7 S% t! k$ n( r' y
% i/ C) a1 u$ m, X, l8 T+ i: Qps.可加入鮮奶或奶粉就是花生牛奶湯,或是可以加些芋圓、湯圓、增加飽足感... |
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