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牛奶西米露 % K# y: I+ f+ e+ c+ \
8 u @, Y6 g5 }$ {, B材料材料 * T% ~2 f, u) j% B
西米 50克,冰牛奶二盒,果糖(或蜂蜜)150克.
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做法 5 |: \! ]+ Z# @! @( ]
1.湯鍋內倒入開水稍約1000cc,開大火燒開。
8 e) \4 L7 H) x' B8 T3 T& e4 H+ e2.水滾放入西米在煮沸的過程中不要加蓋,要用筷子不停的在鍋內拌動,不要沾鍋。
! K% B' j) q, B1 a% l3.約燒煮8分鐘關火加蓋,悶10分鐘。
7 S0 o( f" i1 |% d4.將西米與鍋內的水分離,將西米放在容器內加涼開水,放入冰箱冰上幾個小時。
: J6 g1 M$ _: y5.食用時加入適量的冰牛奶(或加入冰椰子汁)、果糖(或蜂蜜)拌勻即可食用。
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