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- 2013-9-16

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1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、
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! @$ `9 \5 ]$ k0 w( \看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是. {! v+ d! t& g
! s- |- i8 \/ B3 _2 C否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?; ?7 U- @" c0 a( k
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( T. F2 T3 N5 O- y, c$ x% A. H) m2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、" n8 }! z- j C+ Z. H
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轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼
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* N6 @9 S+ {* O1 [吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。4 \! A+ M1 S6 E
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3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要7 k2 C' h4 l+ O: x+ s
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懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……1 M; N# s3 n6 H8 T
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) B" w7 j0 v3 A8 c1 W$ U7 t. K+ a4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打$ V1 v: H( f( z( }/ A. O: ]* V
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麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土0 w. g; V. l7 Z' b
8 k- `' M. P+ a' s7 w; l裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福
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5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。4 P) B- l4 z& u0 j5 ?( o
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( E9 v- ^' p3 P# m4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、
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玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿
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- M$ M \, X5 p2 L4 {* h6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放/ s& G9 R* ]7 e
0 b0 Y" |, N; Y下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行. h7 y7 T3 l1 d4 D! U
) v4 c* a* w& I6 r! B/ E) S% B搓、熱敷。/ g& f. l) ^0 G3 I% w% |1 N& B
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: n) X H1 k* p+ I1 S/ D1 P. b7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹
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( R6 \& k9 x5 g2 B* a6 ?更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,0 D7 R& M0 w1 J$ c! K7 [
& }2 D$ ]9 N$ F ?4 x( a干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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