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花花茄 發表於 2012-5-5 14:31 
4 _8 U) ^! p+ z可以問一下這二道菜的作法嗎??
6 X" K9 p0 G5 a" `) X J
5 w/ }& \3 Z1 o+ l6 x我家人也都吃素,最近一直在學素食料理! " g7 w( g8 f* b9 w1 v& g8 Z
馬鈴薯沙拉 q, O0 c, y% {' Z$ i1 H
材料: 馬鈴薯 洋蔥(如果可以吃的話) 橄欖油 檸檬汁 黃芥末醬 鹽巴 奧勒岡粉
+ a+ R1 J. D! n0 i$ p1 y; O做法: 馬鈴薯去皮切塊煮熟後 與切丁的洋蔥 以及 {橄欖油 檸檬汁 黃芥末醬 鹽巴 奧勒岡粉} 拌一拌放涼就可以吃囉 如果擔心口味太淡 可以加點奶油
- w& i0 w. ]7 }8 E# p' |
5 [7 d: N# W- Z" W6 e義大利麵醬" n+ U* K5 Y% y0 F5 c4 Q0 W
材料: 蘑菇 甜椒 紅蘿蔔 新鮮番茄 檸檬汁 Hunt's 的tomato paste一罐 水 調味: 鹽巴 糖 黑胡椒粉 義式香料或是奧勒岡+羅勒 Cheddar cheese(如果有Parmesan cheese 更好)3 Z, U- `0 x& s, K0 ^& ?! ^
做法: 蘑菇先炒香 加入紅蘿蔔 甜椒 以及番茄 加入香料 拌炒過後 把tomato paste 水倒入 加鹽+糖調味 煮到湯汁剩下半鍋就可以上菜了 盛盤之後再放上cheddar cheese3 X; Z; h# |; T6 y J! ?
! f& O8 a w$ P$ ]: a+ p我也蠻喜歡做菜的 可以互相交流 素菜的做法喔 |
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