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花花茄 發表於 2012-5-5 14:31 
@+ T* |; O* ?, b) g c可以問一下這二道菜的作法嗎??
0 L, c' M! H; J- X7 |6 ]! E4 ~9 d8 n; S. N9 }3 v
我家人也都吃素,最近一直在學素食料理!
; G; H' p, u9 m9 p馬鈴薯沙拉 9 O7 h, {9 m$ ~- K9 I5 ]
材料: 馬鈴薯 洋蔥(如果可以吃的話) 橄欖油 檸檬汁 黃芥末醬 鹽巴 奧勒岡粉
8 g" E: c9 _" y5 j/ P6 M& @做法: 馬鈴薯去皮切塊煮熟後 與切丁的洋蔥 以及 {橄欖油 檸檬汁 黃芥末醬 鹽巴 奧勒岡粉} 拌一拌放涼就可以吃囉 如果擔心口味太淡 可以加點奶油
" x& R0 W3 {4 D: K& H% v* B4 K* q1 d. d& M
義大利麵醬
4 u" K7 e7 Y" P' N材料: 蘑菇 甜椒 紅蘿蔔 新鮮番茄 檸檬汁 Hunt's 的tomato paste一罐 水 調味: 鹽巴 糖 黑胡椒粉 義式香料或是奧勒岡+羅勒 Cheddar cheese(如果有Parmesan cheese 更好)
9 I$ O3 R0 `6 ~做法: 蘑菇先炒香 加入紅蘿蔔 甜椒 以及番茄 加入香料 拌炒過後 把tomato paste 水倒入 加鹽+糖調味 煮到湯汁剩下半鍋就可以上菜了 盛盤之後再放上cheddar cheese( Q. @8 z8 u5 {' ?9 a
0 Y/ Y3 R* f" r5 O我也蠻喜歡做菜的 可以互相交流 素菜的做法喔 |
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