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! S7 p' u( [6 g5 n: T- Q' P3 C% P. @前幾天去好市多時葛先生突然說跟我說想買盒牛絞肉 ; l" o3 Q. g5 J/ a% {! o5 F* [
仔細想想也還可以, 一盒絞肉可以大概分成5等份= 五餐( 這完全是住在國外太久的心態-- 買東西都要用囤的): g5 U) _( U. k. D& ]
昨天下午經過Mr. Pumpkin 的時候眼睛一亮 看到她們還有剩幾顆小餐包, 於是迷你漢堡的構想就出現啦 # z1 o! e$ ^% C- ]
& T! I, F" T; a [0 K p. G材料: ( 可以做8顆)
* i# P4 f# h0 P% F" H/ Q餐包8顆 --我買的是MR. PUMPKIN 的,但是任何餐包基本上都可以7 Z Q( J# L$ t8 I5 T" M
牛絞肉500 公克左右
0 e$ T/ S) Q/ g6 S& L蛋1顆-- 打散+ s+ `+ _ ?2 N- s) Q) l
洋蔥半個( e. Z( k$ b7 `$ G; N1 W
大蒜6顆5 [5 f: k9 q( C2 R4 c. Q9 }
Grill Mate Steak Seasoning ( 如圖)--- 大約1.5大匙2 e9 ~/ N/ z7 _0 {+ }7 x

! f7 q" `/ d9 J* d% x/ `& H: ?7 }" e4 ~& k2 ~4 Q- p4 @
起士---- 我用的是墨西哥辣起士不過任何的都ok
. g: k# i. e9 W6 {: I
+ _8 x: D# z7 r6 h# [, ?
! V9 Z# g3 p. e7 V
, k9 x" }; }" L+ b2 ]8 u+ f$ `! N我有買一個迷你食物調理機( 切洋蔥泥就不會哭得唏哩嘩啦的) / D$ }: P5 B6 f
1. 先把洋蔥+大蒜用調理機打成泥狀
" z# F+ g5 e3 `* K; A4 D% l d) A; Q; a( f
2. 把蛋+蔥蒜泥+絞肉+seasoning 加到一個碗裡攪拌均勻( 像做肉丸一樣) ) u3 k* T) H) i0 X& S2 v: p
分成8等份 ( 做漢堡時要記得 中間部分要比較薄) 因為煎的時候會膨脹, 這樣受熱會比較均勻
) O1 n" m7 j9 | Q' @ o, b5 |8 r以迷你漢堡的size 同常一面5分鐘左右就好了
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2 T% k4 n# B5 o" P0 `; X9 G/ A5 f3. 要起鍋時把起士鋪上( 我家的喜歡吃融化的cheese ): T/ E0 R4 [# D, s4 `
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4. 把餐包切半塗上自己喜歡的醬料(番茄醬/芥末.... etc) + 漢堡 +沙拉 = 豐富的晚餐瞜
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這個漢堡其實對小孩子來說剛剛好 " I5 U4 G6 y2 Z7 f" e
食量大的大人可能可以吃個三四個吧
5 }/ e/ V: P2 G0 `' o$ X我家先生昨完就吃了3顆 
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希望各位會喜歡喔
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