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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 : d1 i7 u& ^2 `! P+ R. @

/ U: i6 @# r2 _今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
# T" t8 b* E. b& l% \" S- Y0 B; l2 t/ p, n
現場還有約20多人不畏風雨前來~~
! D! C, t+ p0 n3 Z% _8 e5 f; H' O" B' D, s, W
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... , L+ ?) p" f( ~. ~) s

, i( _' d3 v) m6 S5 F實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.4 ]6 C6 ?9 M. y) P2 H
在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
) x( Y; J4 @/ s$ V9 u! J* }6 Q2 J/ l" `大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
7 `$ p( {$ m: s. u( ^1 m. ?2 V6 ^  x2 J9 S3 b: p

7 a- j: V  d7 h+ Y. d2 [. G0 \& {/ g% Z$ t  }$ Z0 n  R! l" E# T
結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
5 d5 \  q! k- S6 w大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 2 c& j: s$ d1 ^( F: B

. D7 o4 w( Z: ?練功的幾大好處, - s. T- X+ U9 J/ _1 B: V
* f; N% v; V  f7 o/ J0 r. J
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )
2 l8 {2 ]# A  B- t9 I4 [% C1 c2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
$ L. ~. g4 p+ D3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 . M- g2 a) r: l8 V0 ~$ w/ d* [
4. 每天越來越快樂
" e+ y4 C0 N" {9 p$ W; g5. 交到更多互相關懷的好朋友 & @$ T# }% L1 Q2 g
, B2 s, E. [- W( O4 u" O
以下有圖為證!
/ t  j: n6 ?/ _$ w
: [# \* \8 O& i- X$ F1 T年度餐會照片集錦
! L7 ~+ r9 C6 P4 t) S/ g/ k; R6 q( k* E# v% \! F
四歲的"小總監"表演帶功!+ D! P% W- n! R% p& m
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....0 i# f: ^& A3 @/ A% V
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
0 e5 @! |0 A( K. }( b: B; d. i

  |" l/ Y8 E4 [1 `" v4 C% o: f( z! A; Q, D+ y
兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!# v$ C+ m0 c5 z9 o' K

8 b, ]/ M$ m9 b# ~# g
% g/ {. C" i6 u' l2 h/ q2 q% |" k

9 D" I3 A& X  t% u/ N中間白外套者, 為越練越年輕的理事長4 H6 J; c# G% M0 R8 N, v
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
. q) P; e% b' X! P
! U# ]  x$ j' P  T2 c. r* Y4 Q1 X% m1 u0 V% f
# W1 ]( x8 M1 A8 Q$ F" d2 f
# Z# x9 ~5 v. v# ?2 K0 ]! ^4 {
經常蒞臨指導我們的總監" E3 i# y* L) B+ _) o# O
7 i0 G! ]: s- E9 G5 f
5 i) ^+ F2 |* \! q0 f

, ~9 r7 J/ Z) l' l1 _+ k
# a: I. }4 z* |! t  R本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  
! C2 f6 @- T5 F7 c) a/ m* q
/ w& {) O9 {4 E0 e: K) U4 V8 ^, x6 v) D

& u) Z4 F( |& _/ M# f7 g$ L人人可練, 本練功場三教九流都有....
9 ?* p6 f. Z; }# G
$ g6 ^' f& `% s7 t" p5 o: a, M" j' h1 A; |' P* u5 U
/ b4 {* p) e5 ]% p1 }8 i* T
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地, p+ [; g. [2 r$ s% T. k% f

8 F& r5 O+ B3 E! Y: Z( v8 y; V& y2 i/ y7 }: H
  Z/ X4 g2 X+ ?1 m
我們都是快樂的練功族!
! x  v7 A# R* L" J" a. U1 v7 J% P% s# `6 W* K9 v3 Q4 Q' E
; [6 A1 T; G1 D. a# w' ~

# m/ i8 {5 A- a# K( ]' f$ j" i$ ?, {* g% t$ h# r& @( Z
三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....0 l2 E7 U6 G9 B/ ?
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
# I5 @5 s. X  @9 P  @0 A8 e1 u0 s9 I8 H% H6 m* x
( @' m+ u: t! j8 E

; c& t: |% P% s6 n6 @) z3 E- m0 }1 N; |- [) `

" I' r; r: e: T5 v% ^/ ]為藝術犧牲的練功場同學......
- n) z9 _7 [4 R0 @3 N0 }為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!9 n* w/ x  S2 h) k, n0 r
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!)
1 S) F% q$ k/ s  |. N; Q+ L# K% a5 T! J* ?' t6 x) L% a
$ h# u; c  V/ ]# |7 J- w, [

0 R4 ?& x8 [# B3 A* }" ?/ S# x& t: Z$ H/ f1 V; `
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
& h; P& ~  q. A7 p4 w
9 r9 Y9 H; u0 C' P) v返老還童功三峽北大練功場

; K; }5 M0 u" {( `+ ^平日5:30am
% _6 C4 u! o6 z- m+ D$ N假日6:00am
7 R2 G! |1 `+ D/ F6 }# N: }地點: 北大行政中心
* J; V  i4 b$ L3 ?
" ^) Q' {% F7 H( r4 O* A請加入返老還童功家族
9 |; }7 v1 b( O; r1 l' ~4 Q) l+ q" E5 N; E7 ?

- h: ~5 m) h3 r/ dPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
* A& _, r* K0 B5 a      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.4 D: a7 z! H3 {8 g  G
有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.+ e+ }" N# k5 P& R+ e5 d: i* e* ^
但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子& F' y3 U+ U+ ~7 b9 s. l
6 h. k7 [1 ~/ P  m+ G
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
, |, q3 h# r+ }6 `3 P( l# b可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!
# J* i+ ?# O6 ]' c) J! [感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
& l+ S: \( B' u5 L3 P回復 桂格 的帖子+ |. |$ K8 S9 m5 Q: I, L' Q% h6 j
- X! A( I- ^7 [; g, |3 b. ?
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
' S& T; P$ E9 W$ k, B% _. ?
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子3 I2 ^  V* [, I( D$ z) E

" Q: [1 E7 ^' K9 H9 u是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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