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- 2011-12-8

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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞 9 a' V$ E& W, p
夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧!
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2 I, ]5 A0 w: q2 q5 r4 h) S退火青草茶材料:9 U" N5 Z2 `) L/ J7 d8 H
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% y- Z' L& y; i9 F* ]主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤& ^1 u5 s% n6 G3 \- _& f
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調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩
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, ]) u& D/ Z( W9 _' b/ @: F$ ? , j. ~8 I, f- X2 h2 U+ [+ M5 w9 `
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冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶
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/ J; A0 h7 z7 \; ]+ ^0 ^# E& I
) z$ `& ~6 A9 X- ^! ]冰冰苦瓜封材料:
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: D) @) |+ B8 @+ j# `# e: Y主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯
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菊花枸杞茶材料:
1 a Y, Y4 \% I9 z* L) R8 B9 ], N! h- J7 T2 F1 l9 y
主材料:金菊、枸杞、決明子- O E- R2 S# D; t, K6 j
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調味料:黑糖冰冰苦瓜封
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t. e9 ~* z% L$ q0 P0 ]
7 ^: V% r$ q: j' v , D L8 D- I3 n/ s2 S
, w* t; ~5 D2 V L! ~: Y' ~作法:9 O4 o% M7 i8 c. ]6 _1 m! ^
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' w6 W: e8 ]! t$ O8 N1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。- @* ?4 p" _) s% S1 _- {
& E& K! O) \7 t" D3 h$ @*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。1 ]8 _3 d G! w. I' v. x# }0 S4 X
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2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。3 _. y% D; v+ |6 v
, Z8 h1 c' R" ^; s' K+ H , T5 ?, g; J$ o! ^; A
6 A: S$ i% m- Y% I+ F# t( y3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!
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*加入香蔥油可以增加香氣。
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菊花枸杞茶作法:+ O+ o/ F1 P' W* j8 z
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, w# {1 ], B2 w- |7 o1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。
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- T: t( v6 T% F! E; V7 M3 R*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。; [1 z0 P6 N2 x: L8 O
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) a' N$ w/ e H: T. r' e; c
' Y- j+ a" ?; U& N; P8 g' |' q2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!8 i( i- ~" H2 \5 P1 u$ w
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*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
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