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- 2011-12-8

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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞 % Q# n8 G; }, W. T7 y
夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧!
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退火青草茶材料:) N/ q. h, a- Q( a+ q
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主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤
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調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩
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冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶, c% V( |! U2 \2 t# f p
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: Z; {3 r. s4 i+ F! o) K
冰冰苦瓜封材料:
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主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯
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+ w& x4 R& j9 }! D( ^3 d菊花枸杞茶材料:
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主材料:金菊、枸杞、決明子
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調味料:黑糖冰冰苦瓜封
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, j' \" w. a4 `% O' K' S. ?5 s# u; a; x2 Q5 r, w
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+ `2 P( x3 E" b- D$ n作法:5 t) [5 f; u# o
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1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。
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*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。3 r, O0 i( O, J4 Q) V5 B
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2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。$ Y5 h7 z' m% \
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3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!
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$ Q0 X) S: f. w" v9 a4 f, s9 C*加入香蔥油可以增加香氣。9 o# o* B0 k8 L; `$ c6 q2 O* G
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2 h; L- ~% L x3 ]菊花枸杞茶作法:" N/ b1 w. n |) h- j- K
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' _- M+ Z7 K* V& d7 [9 g1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。+ \) m' t7 R4 C: i$ _; Z
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*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。
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9 o, Q) K* @. s; `9 q8 j0 h2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!: w& R8 [1 |8 k# T4 n' |; z
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+ y0 C' u( ^1 F- h T*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
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