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- 2011-12-8
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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞 + X3 j. D! n4 K4 m/ ]# E
夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧! : O) l* e4 X3 T1 |- {! K0 C# c, B
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% c. F9 T1 b/ K+ D0 n; m4 O6 [
9 S9 e# c7 N6 L4 |退火青草茶材料:
2 s, V) _, {. G- J/ U& J! J+ c2 X. D! j: B8 W) S! t) m1 J
! X3 L' l2 \, Y1 i9 {
, d( N3 T1 F8 n* Q主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤! O" E! ^" {' Y
8 L0 n, E: M- b調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩$ U9 Q& E$ ^6 f; ?( p/ S
, q" p# u/ u& B) b* Y" b
: e5 q$ A4 C$ r1 Y6 i
$ V0 C1 D; Q! a5 d1 }冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶! ?+ s g! M% l7 \3 b
6 |! w1 x3 r( K' j2 `0 F. J7 d
, u: W# p9 v3 b8 ]2 L0 D5 I; a
- v, r; i2 n9 t冰冰苦瓜封材料:' Z' x8 [, J; Y0 I6 e+ E$ v! ~
4 Y/ k% I9 i; T* ~0 s3 R/ _
4 v& W1 E! g$ { z" F8 y2 V3 t. L
! X2 s2 n/ Q! |/ {" A* V% ?, S主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯 p/ T1 P! B7 E/ x0 |
% f! [; {* k1 C+ `1 l: ?' B$ d/ v+ b
! H9 C, z( ?/ ~! M6 w. j
4 A4 ~) R. i( }' N菊花枸杞茶材料:) _3 s% s3 j% k# G) e( X
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主材料:金菊、枸杞、決明子
% T" f$ Q& p) K( @% }$ A9 a) A+ O
! r" j7 E- O7 f3 n! P+ H調味料:黑糖冰冰苦瓜封, g, r, O5 |& ]$ V, k
+ g) g" E* Y) S1 ~% w5 q( N
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8 q: _8 b# i c% B4 U作法:2 f* @# E. h% R3 e) f$ p9 H0 ~
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1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。
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, L: y6 @( @) I: u" g*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。+ M% \. m) b( _) o
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. p/ B" _3 I/ f9 j& q# c2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。3 t( i3 J2 x! O- g
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* \" B* Q& h9 I/ @0 u- {! H9 ~7 U3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!6 q+ Q: V& h2 C# L3 n6 {3 ]4 ] q/ H
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*加入香蔥油可以增加香氣。
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菊花枸杞茶作法:' j% i, l: O, e# z- T3 D0 H
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1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。% N0 y/ k& f }/ {
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" \( C% O2 C2 v9 f*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。2 n) k* E* b$ S; p2 P- F
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$ q2 u& C. Q# U# {" m2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!
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*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
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