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- 2011-12-8

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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞 # s) C5 n/ {, l) E' u4 j
夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧! % b5 `2 U- f, ?- k0 A+ ^0 {' G
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* @3 r, w9 o. m+ a6 n4 b$ m' G+ y: r# `
退火青草茶材料:
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* A" ]- C" a; P/ d4 I3 a, a主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤
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調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩
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冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶( V/ X% G$ f" U8 b
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4 Z9 L1 _: Q4 d2 F! b
* R) F( A; ~( X+ N) p; X! P1 E冰冰苦瓜封材料:1 H; N# _, W+ z9 C$ r2 c
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7 O; d8 T9 O7 S$ L. _; z% P( ?7 q
( J4 Q: _/ P7 Z" c: a主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯
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菊花枸杞茶材料:
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主材料:金菊、枸杞、決明子1 |( I6 B8 M/ n
0 |1 N& U5 w/ I2 o. ?0 [調味料:黑糖冰冰苦瓜封0 ] Y Y) ~, j+ ?3 o& P' V2 E! w
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' o9 W: w9 ~2 ~ R2 E$ E8 I+ f. N4 N+ ]作法:
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3 n/ J: H9 @9 i( M) b1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。/ `$ O% s) S, R4 U _3 K
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*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。
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2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。
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/ S2 F7 [* ^& c: A3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!
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0 e2 E4 Z; F! t( P6 c2 Q; g*加入香蔥油可以增加香氣。
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" }* {! S5 I3 p- x( F菊花枸杞茶作法:. a4 z4 N2 q* G2 m. `8 D( O
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1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。! X# j( a" |8 l8 y
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0 W' y" K6 A, c2 y*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。
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& i% o! q9 _- U9 L3 G2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!/ \9 e6 c! ]- ^+ t
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0 A; S: m: D( t9 V* _4 i*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
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