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- 2011-12-8

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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞 . Q. a+ b8 P+ i* X. K
夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧! , y9 i5 }; r7 K- |1 b) N
( K. x/ f0 D3 Z% [, k# {
2 T" ?4 l+ F1 v- a/ n% H2 f' i" D4 X; n1 Z) Y& ]
退火青草茶材料:
0 ^* Y4 s9 J6 ]) D7 W' k5 J
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4 r6 ~ T6 y: [$ J2 L. J) H$ R1 w! D: o) `# F& z; V' z# k
主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤
- K; T" v: x1 e5 o" s# T' K/ F. x8 {2 L8 a
調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩
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# K4 G$ I d# ~4 G* n4 k7 v$ t7 }冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶1 g3 G8 @3 X' d5 G
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4 G5 L) P% b7 u/ [4 }
冰冰苦瓜封材料:5 a: Z, i8 z4 a# o9 A; p
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3 F: T2 ~9 ?. l: z5 @4 x0 I, c+ m* ?$ C% }4 z0 p
主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯& g4 b# l1 j4 Q2 ~3 v2 J
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菊花枸杞茶材料:
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6 w y9 O+ ~2 }. u: s6 X主材料:金菊、枸杞、決明子5 l9 T& x$ K1 \' K) s7 J
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調味料:黑糖冰冰苦瓜封
j% @- J6 O7 u' ]6 n. d6 `" s+ x1 c4 p% t) {* d
. N. E2 e, }# v: y9 `) n9 i0 O$ g- c( u9 R) h. T
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作法:: Z3 a- O7 \) C
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1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。
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*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。
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0 C2 P# c; w4 e9 o! i9 b2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。
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3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!) i. s- ?; _% @# n: _
8 Q, _6 O3 n: O* I8 e9 c$ N*加入香蔥油可以增加香氣。 Q, L0 p; X! U/ X
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; J: _0 O, W6 l8 @8 n+ r% T: ]菊花枸杞茶作法:
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. d1 d$ Q ^8 y8 j) P; w7 Q1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。$ B- d4 J2 z2 Y6 C. r( k# Y" Y3 d
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*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。/ q& i4 G( Q$ e# M4 D8 x3 E
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A0 P6 O+ q& U. H( u2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!
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. H8 [: z( e/ d*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
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