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- 2011-12-8

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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞 ! c1 u0 z# j' t8 V+ v
夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧! 3 L* t' v3 ?3 R1 g
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退火青草茶材料:) n6 S& h- z. Z& K" a% D& q3 U
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主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤3 y& f& ?0 x: H) y1 ]' J
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調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩! W4 j/ H6 j% `9 K1 S) h2 ~
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冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶
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; S, y) q" N0 a7 r x0 \冰冰苦瓜封材料:7 V% q; l9 C* t
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主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯
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菊花枸杞茶材料:/ B7 Q0 m8 P8 y8 y+ J! [. z0 }: {2 |
2 O- V+ _& P5 x5 N M主材料:金菊、枸杞、決明子) h1 K4 Y4 ]7 f2 G. l
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調味料:黑糖冰冰苦瓜封) B% H Z: ], K6 f
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作法:
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; g* {$ U5 F/ t% v1 B8 d1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。- z' Q( H3 E( X. s% X
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*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。
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- ^0 ?; K# {6 k2 Z3 W# J: E6 R( T' e2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。
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3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!
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*加入香蔥油可以增加香氣。
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7 F M7 B& e( _5 E$ C, g菊花枸杞茶作法:
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1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。
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*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。
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2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!
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' k# |' a' q& t5 N% {*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
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