- UID
- 3985
- 閱讀權限
- 10
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 5
- 活力
- 0
- 金幣
- 161
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2011-12-8

- 社區
- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
- 文章
- 63
- 在線時間
- 6 小時
|
阿嬤ㄟ古早味!排毒降火秘方特別企劃! 退火青草茶...菊花枸杞
) I% ?9 d ]. U8 ~" z- m夏天到了,氣溫越來越高,人就容易心浮氣燥,老一輩的人說「冬補腎,夏清心」,到底夏天該吃什麼才能透心涼,讓你消暑退火又能排毒的呢?家有一老,如有一寶,這時候就要問問阿嬤有什麼古早味可以讓我們心涼脾肚開囉,這些令人懷念的古早味你一定不能錯過,我們馬上請兩位阿嬤來為大家示範吧! : M- T! P6 B7 H+ d
6 w# F- k! x! Z8 Y
" U" {! R: j! _' ?4 ^
6 c6 z% T+ W' M; A: h8 t M退火青草茶材料:
: Y! M7 n# F8 S" K) w
5 i8 \( I* h2 h) }* {& P ! l y5 T; |0 {$ S0 y# n0 W6 X1 q
7 P" T4 L8 Q: _7 r' `5 M1 l: R主材料:含鳳草2兩 、紅骨蛇2兩 、站珠2兩 、萬點金1兩 、薄荷葉1兩 、黑血騰2兩 、仙草2兩 、黃花蜜菜2兩 、仙草2兩 、水8斤: F" X, e% f* p
0 r! |% P3 d. u1 K- G3 B, m; k" |0 N# ]調味料:紅砂糖4兩 、冬瓜糖4兩) L8 v) N! K6 q
2 R8 d) B, h: ^! Y! P- I8 R
; y F' I0 c0 q2 F4 h
+ C' S) x9 P$ e冰冰苦瓜封 / 菊花枸杞茶
; m* ?9 n* F- E. L- x$ l4 u ]% D' S$ G" Y3 K
, C2 [4 |- U: s N2 Z- ]& X; t$ ~. m% e
冰冰苦瓜封材料:/ n: A$ K# C; N4 W% f* r
q8 q3 \ A2 V, ]7 R9 k& D; ] , _, O9 T1 _2 G6 [
- M& ?0 Z; ^$ U& Q) Q7 \
主材料:苦瓜調味料:辣豆瓣醬、蔭油、冰糖、香蔥油、高湯
, l# K( u: f) S& }& O4 K: Q* k7 W% Z1 w9 c1 g, L# L% ^9 L
1 M3 r! X4 {6 L6 S$ {, h8 ^6 U8 K. J
菊花枸杞茶材料:3 u& B% x8 G" o1 E; T
: z- Y! t' U8 `! Q
主材料:金菊、枸杞、決明子8 W, x! F F0 ^$ c3 L2 O0 e
9 u7 a! A/ N% T6 r+ n, n調味料:黑糖冰冰苦瓜封) |/ r+ [/ v. ^5 L
% p* ~9 d4 x- N% u" f! }" T9 I
7 d5 \* o% `% z! @+ z$ X& ^6 c2 ~" c) Y
" `1 a2 C* C0 Z0 ^
3 s; ~% i1 C& D 1 K' c9 F4 R) H+ k$ e: @
u$ e& t* c+ X; T! o
作法:* l7 g. i2 Y6 U7 H
8 ^5 O8 S* t! p! d& g/ a
/ v# V, i+ B3 C3 k8 w7 j6 z3 W) ^& w9 P. ]
1.將苦瓜剖開去籽,將內膜刮除切塊備用。
& C/ N1 ~- C9 h0 G% B$ D- V
2 k5 G1 i& O$ a% W" Q k*苦瓜的苦味是由於含有奎寧,因此苦瓜有清火解熱的功效,其苦味還能刺激胃液分泌,有利於消化和增進食慾。& o+ K" x% ^2 Y a. V9 L1 c
0 ~4 C2 i# P# e( R7 A* D
- N3 H$ i3 L' j/ f8 y' n6 W6 f* ?6 P
2.起油鍋,以80度油溫低溫油泡苦瓜8分鐘後撈起濾油,再放入冰箱冷藏發酵8小時備用。
k: K0 W- f$ T* f) F7 q; E5 K& q8 h5 \9 K: ?9 N# M) s9 F
2 R4 l8 A" T) W- S7 J1 q: w9 F" n; `# ~, Q; n
3.起油鍋炒香辣豆瓣,加入蔭油、冰糖、高湯、苦瓜,燒至湯汁略收加入香蔥油後即可熱食,若放至冰箱冰涼吃,更消暑,別具風味!
0 P' H1 a7 i. ^& b; `% _7 t% \5 k, A9 N' H0 _2 {4 O. J$ I
*加入香蔥油可以增加香氣。
9 `. G, z# | `4 `6 q1 A d9 e
: U2 _" ^% l- q9 q4 o . n j# n3 v" R+ o
" N, Q; Y5 r" W: _菊花枸杞茶作法:2 y& O9 [; q0 c5 O
: _: t T6 `5 [9 p 2 ?9 ~, @# M1 z2 |& j' n# G
' ` T' n6 z/ k% i1 y/ A
1.將金菊、枸杞、決明子以濾球包妥後,放入燒開的滾水中,以小火煮20分。
7 x5 k2 `' Z7 T2 T5 Z; [, b
8 l! _' _, |- V5 k3 J) Q7 S' t9 r% T 8 h4 D) ?4 |: Z
) K1 i' i3 b2 p4 T
*金菊有清熱、解毒、平肝、明目的功效。
, o! ^" U7 M* N/ {8 f9 [. \$ B" H2 p. ]0 @& u* m
, \9 D1 e! S0 X2 u: Q7 u: N0 l: V+ a! H! ]5 T6 H
2.撈出濾球後,加入黑糖調味即可,冰涼後喝消暑又解渴!0 e' m& q3 }) z6 b! d, i' e
1 q6 A* y+ ~; F
/ n' Z0 B; S4 _, ~% V
" }5 u' {+ {- k; R" C*加入黑糖增加香氣和排毒功效。 |
|