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回復 ajem 的帖子) y$ n. {9 ]1 K: r# h$ d
+ q) C e g, R! V$ V& @個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會: l9 ~ ?/ T! o
但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,
6 u# ~* y! w9 o! J% i [/ }或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,! ?! v; ` h; P. a5 @; f
儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.
# Y" W% b" w( X奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,8 k5 t4 f! ]- f* _! N
自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中," `# r0 u6 q; H- e
反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.+ f4 H/ B6 x- Y j; x9 S0 ~
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