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回復 ajem 的帖子
/ Z& q) a0 g; E8 A( Z$ ~4 f
( O& z8 t2 b" L$ q7 E個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會! t, Q1 c( e- [% w
但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,
6 q* I9 I) _, m- p/ d( R! e7 s& [# g或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,
! ^2 [) h: t2 Q( M* A儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.
( p6 ?7 F+ ^; l; d奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,
$ J Y% m. n9 h6 h自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,. u/ |' L' Y- | Q
反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.
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