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回復 ajem 的帖子8 T# y$ z+ [1 a7 Z- v
4 g! T0 }/ w* D2 j3 \* O: C個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會
6 O: w+ {5 q$ e5 T j. Y但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,. o# J3 q5 M/ L, \5 f1 S2 d- W, d# S2 T
或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,
# U; [7 {% i1 {儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.
8 ]% X( O& e: H6 t; ?" {: Z: X3 }7 m奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,
# f5 A; q# H! d7 }自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,9 h* F. X' ?$ B* @: q
反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.: W/ b- x6 J: N( ^0 U" z& m
$ ^$ x3 Y; G' t9 p2 l2 U9 l
! L5 W, v/ v% {
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