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回復 ajem 的帖子* e9 Y. k4 d1 U. \$ @( f" c$ M7 E
9 A; N- }& H h- [個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會
' v8 D3 \, g$ [ R& W8 c但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,8 X+ V) R/ Q7 k }( {' z* k+ y% n
或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,
9 I6 L2 o9 ~) [+ t. Z6 o) V儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.
8 g1 ^" L) W" c, K奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,+ H7 ^; P( \9 P( W: I
自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,9 z' g( T% O7 I
反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.
9 p% G1 G! v C9 l6 g( X! T7 d
" b' R: `9 \0 Q
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