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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,# Y' Z y% f' H! A
了解自身的體質及過敏狀況,
6 t% v0 V( R( Z0 K) |適合吃哪些,不適合的有哪些?* M) `$ ]/ l8 k0 p' c( A* C
' ~) o* w# n K) P. Q( z4 u
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
q: u7 E0 ?4 R2 `- q% j其實該改成:多食有害!
' d- D1 z' b7 y W3 H任何食物都有一定的攝取量,) O+ y7 x6 P x1 F
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!
2 Q p! G+ B8 f1 G每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人... X( p' Y, p, p+ ^7 k; m
詳細的情況,) B( L2 j; c+ R/ L! `: f5 ?/ e) R
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!( Z9 j; g3 S6 Q/ O2 b: _; x) B' Q, w) _
8 \* r- ?/ U9 h0 i) `1 d這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,
! i2 A+ ?9 x$ K& O" g/ _: g還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..( `# S! |4 {; k4 H+ s9 U
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,2 o: r0 b6 s8 B, Q& U
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏2 ?8 u% _* J3 X6 d |
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃: \% g/ b, C0 ?4 ~9 k N' t+ ]# V
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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