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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,4 Y5 b& `, K; P; e. ?/ F& s
了解自身的體質及過敏狀況,
$ n5 n' f% t5 P- o適合吃哪些,不適合的有哪些?
( n+ d2 t" e5 w% }8 i& ?! V" ?. M
1 b" k( m. {5 S0 s, c健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"# P: C! C( y$ o6 c$ p; p
其實該改成:多食有害!
d; \9 C h& x任何食物都有一定的攝取量,5 z# f9 H2 |6 A5 H3 I# K2 {+ w
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!) A: y3 U2 F# X( I( N. ~
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..; f1 v. a4 \; Q. y3 w
詳細的情況,# Z+ H# l, A' d+ ]% z/ g: ?- R
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!+ M/ o y" o9 Y8 D8 ~+ B
K, Z+ C0 m C* \5 Z這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,
! {0 I! J9 w: W) {" i( X: \還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..& z7 T( ^. ~9 X5 ]% [' A9 t# I
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
, I/ c) W& [% O不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏0 B5 x% \: o! I" @# g* Z5 V
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃
) v, G0 r5 M6 G/ f要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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