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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,. r) J8 T ^( t1 l ?
了解自身的體質及過敏狀況,# v; n3 \) i# |) d
適合吃哪些,不適合的有哪些?$ l9 u0 g+ y* J2 B
! J" s6 w$ u! W$ G% `健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
. E+ _# H. W! n2 o7 E0 o' @8 i5 Z其實該改成:多食有害!
c$ R% }0 \! K% Y任何食物都有一定的攝取量,8 I" d6 E8 s, L5 c- k2 y Z
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!" z3 i: p' ^3 X8 }$ [
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..8 I8 ~9 I5 Q0 _, e
詳細的情況,
o1 Z, w0 F0 e7 o: h# t `4 @+ x去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
" R. j" `- M' i2 b, v
. y' c+ `; d( F; X% d# T/ d, U% P這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,( L S8 b5 Y8 l
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素../ t l1 q# Q9 P4 f8 }0 q3 C
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
3 i# d% G' [9 T( g6 l( ]不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏
5 r# i, I' N1 D) T& [! e不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃0 c# m( `0 O9 _4 D
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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