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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?: K) ~( b2 }* A9 r% e5 @; N
) J# B. ^( U4 e0 |! ]; K0 a$ |或許就是音樂!* q$ G: p6 A a A6 `' m- c
給大家~40個忠告: d* v/ a$ z- g: I3 I
& X5 z2 {) p: W( S: _: p! S
(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。 7 L: Y5 b7 a! w7 n% h2 n( V, b
(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。
w% \$ ^, R v* P" ?+ o(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」8 W4 [! P6 l: v
(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。
; F$ L8 b$ u# J; K" r(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。
1 A+ W* D7 j/ P3 o(6)今年要比去年做更多的運動。
6 g+ h( f9 v. T3 n0 B/ M(7)今年要比去年讀更多的書。% E/ P7 M9 h, J- H% A9 V
(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。% Z" a h4 u, D! P
(9)醒來了!要有更多的夢想。 B5 C, l- l" a$ [
(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。
- B% G* B, w5 J; i0 b8 m; v, @(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;6 I1 w+ {% l, n. O' e! h
烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能,' A g0 N3 W5 o0 D# i' [2 M4 p4 K4 X
要和自己喜歡的人一起分享。2 b# H! B6 P8 _( K2 \& `; ]0 z
(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。" k1 G2 L) R) p. n! ^
(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。
0 k4 m7 N9 O" {. k& P把一種新的活力注入你的生活。
7 l. o" M B; W5 E(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、
7 ?+ q Y+ a6 o/ e: v過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。. _; G; K8 y+ ^8 P7 g
讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。! y9 [5 ^9 ?* I# ]& @* N1 O( ?$ ]
(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。7 p9 Q) F* @1 K8 S, Y/ b
而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,% i$ ]/ _0 N1 u$ M+ w% f
我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。
0 [% a) N: Y+ X( W) e" R# r(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。
, s( h8 c. D5 {% L* c$ p(17)經常多些微笑和笑聲。% U5 A- y! R [1 {; K9 ?- Y, g2 x. Y
(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。
9 h e0 ]5 B$ z* j2 k3 s* J(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。
9 `/ r9 N# J4 A: H9 h(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。! U, U0 s4 g } o4 V9 N
(21)沒有必要去贏得每一場爭論。. r: z0 M( v" p: u F
一個人應該能容忍別人有不同的意見,& G+ _6 X2 e0 V% @! } H/ r8 h
並從對方的立場上學到些東西。4 @" j# E5 T* j! |" G) f8 b/ ]' _( ?
(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。 @) z0 _$ L/ j1 U% o
(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。/ B" }2 Z# x& V! v
(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。" _$ e& [$ I6 o
(25)請記住:除了我們做的事外,3 T% L# k" h. T
我們不能控制發生在我們身上的事情。
. h3 A; { p3 [1 n(26)每天學一點新的東西。
3 V/ U& _/ L- y/ |. k# C(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。
* c* ?1 z' b& J4 y/ F(28)要重視你的身體和它的奇蹟。5 L5 H! o2 Z. `; L1 l& S
(29)無論境遇好壞,它總將改變。
' `) ?+ p* K* Q: B& \1 d2 `(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。# L1 }0 m# A/ m
請保持和朋友的聯繫吧。
+ E' o: d8 I" j2 F(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。& y% q6 @5 s: N/ T& k- m
(32)別延誤時機了,
5 v3 r; g3 P5 A: a我們已經擁有需要的一切。
! B+ z& A2 A' z5 ^0 v4 F(33)還未發生的,總是最好的。3 B, J( o) E/ o! c" h; ^
(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。
: g- L1 ]& ]% h7 T(35)行美妙性事,總是要和對方協調。
3 u) u, P1 a; n1 \% R(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」
1 O2 Y8 Y5 W( O$ |" c q2 C(37)在每天睡覺前要說:
; r" I" R& c+ n. @「我感恩於 ___________今天我在 ____________* \8 B6 ^$ ~1 z( | u
方面取得了成功。」
" g, C$ u6 |4 y$ E/ w(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。
- W) w3 `* V9 ` {( A(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。
1 P4 l: S8 n7 K8 P! g(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!$ Q- u2 ]/ `5 f/ X
6 R M: D" I! o9 I) {旅行愉快,我親愛的朋友。+ N8 U) p- S0 T4 p; J( m
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