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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?% V+ R. R9 ~$ T3 q. v4 q% t5 G
J# \/ N6 V/ {0 U$ w+ ]或許就是音樂!
E/ I% D3 v6 l( O I2 b$ ^) j給大家~40個忠告
& c* M2 v! g* Q3 u9 G. f! o. j+ U; N# r1 x9 y: B! x s! Y
(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。 $ z4 c$ P8 i4 v5 b B z
(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。$ Z6 b: O. N# i
(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」' k+ }+ n; h- U" X
(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。2 ?# M( l# |( {8 J" M( c9 M
(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。
6 t ~9 ` }. A8 M(6)今年要比去年做更多的運動。
- v1 |3 L7 W+ r9 O! A* @(7)今年要比去年讀更多的書。
+ }7 n% @) }1 |(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。# D P/ t2 R6 }9 `: X, M
(9)醒來了!要有更多的夢想。! u0 Y$ R' M0 C* w
(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。) |; V+ S+ N# p
(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;
( p' Y. ^2 W5 J4 s- u6 U% M- E烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能,
. o" B5 [% V4 X1 J' |0 q/ g4 Y5 o要和自己喜歡的人一起分享。
2 t$ W. o4 T! F: n1 G(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。
; p* Y0 [5 ^) ]+ q* z(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。
* k2 n/ ~9 n* ?# ~- }/ M9 M i; b把一種新的活力注入你的生活。
2 x R6 C4 }1 [$ R# y(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、
3 H% [ K& Q* v4 [) d過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。
/ u, [+ b) D* U讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。& Y6 ~8 Q4 L( Z% m% E5 r( U: B
(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。
7 O5 |( N" C3 K, i8 \而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,& A( }: I. d8 @ Z* ?- R, V
我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。7 {% a- K, O; R# C
(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。 ]3 X. h. n" a6 x% ]. R
(17)經常多些微笑和笑聲。0 h/ w# W# i1 a. Z
(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。3 A' a3 y( V9 F
(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。
# P5 ^1 a) f1 c b(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。! d8 _8 l, L3 E4 P2 ]7 G3 _- i
(21)沒有必要去贏得每一場爭論。) A! {! [2 u1 Y/ M, R
一個人應該能容忍別人有不同的意見,) G) v- ^6 t0 K$ _# n
並從對方的立場上學到些東西。- D5 Z9 ~8 e5 U, T& }) i! N1 v6 f
(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。
) I) {: e7 p% t0 \(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。2 d8 ?, Z0 N* s$ C& ?
(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。) i) F1 K. m) K$ G. I! r$ s
(25)請記住:除了我們做的事外,
$ w4 N9 J1 M7 P7 l我們不能控制發生在我們身上的事情。
& _: L3 N r: B2 ~3 u& e5 C(26)每天學一點新的東西。& z# _8 m3 k* h2 B( f& ^, `
(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。
. ^( \2 O- q! Q. J! V9 g- a(28)要重視你的身體和它的奇蹟。' \5 K/ q; i) Y8 o- R! ?
(29)無論境遇好壞,它總將改變。
" J7 ]. ^; N& E0 u(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。
6 W, k1 G+ P, ]3 N K 請保持和朋友的聯繫吧。
' A3 i6 j# I5 G8 m: s& _ d$ R(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。; h( a$ t# l7 S9 O2 ^; n- ]! a
(32)別延誤時機了,4 W3 y6 W1 G/ s) T
我們已經擁有需要的一切。
3 X( @- [- W7 T) ?9 X0 U2 u(33)還未發生的,總是最好的。
1 m8 I# Z5 J' u; w( t) P7 h(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。
`; l# F" U! G(35)行美妙性事,總是要和對方協調。
9 s& Z3 m* Y) d; h(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」
7 B# l2 q, t9 ~8 w w(37)在每天睡覺前要說:
& |' p4 U2 s8 N2 {「我感恩於 ___________今天我在 ____________% c% I8 K# y8 e
方面取得了成功。」/ R" v5 |5 V& e- D& ?2 w: v
(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。
. D+ z* _! C0 Q(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。& Z# x `& B* D- x
(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!6 f8 W. R/ |* S; B9 g! W0 o
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旅行愉快,我親愛的朋友。) A7 t$ b- q' F! ?2 t- Y- q
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