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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?( U8 d. k2 G3 a, z: h' |* o
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或許就是音樂!
; ~7 ^4 b6 ^. W1 `( |0 ?給大家~40個忠告% T0 Q+ ~; g/ V0 z* U
. E+ m9 B( P( ~6 D# r4 a% C, m(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。
$ Q' [3 D5 u2 k5 _0 J7 `(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。
& F; {& w5 G1 S5 h(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」" T* |5 g$ Z( I
(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。# H: Y' W3 {9 \6 Y; S0 d6 |' c
(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。
F6 C% D( B5 d% l(6)今年要比去年做更多的運動。1 Z Y6 b' P1 S9 }( t2 y0 f) R+ q
(7)今年要比去年讀更多的書。' F' r& g+ T+ w# I* b1 R" B8 q
(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。+ f- V" f/ M& R) _3 i5 U- S9 E8 H# y
(9)醒來了!要有更多的夢想。3 a. V+ J' J' v% E3 G5 e
(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。% a* ^% l4 q) b5 [
(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;
0 J6 \+ w6 r s/ B& ?9 f. r! T/ P烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能,, H% k0 }8 W( O1 S
要和自己喜歡的人一起分享。$ W5 @' q* x- P3 V+ K( S
(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。+ ^5 C/ v1 V9 I6 S* N+ Z% t
(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。7 ~2 Z/ C3 e+ O/ ]
把一種新的活力注入你的生活。
# V* X5 Q7 ?8 P( ?7 p( {(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、
' V" c8 G) B; C3 q$ t0 n過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。
# b! M2 ^* D% O! Q讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。
9 x( z# V( |) d p* ` h5 h(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。
# o+ q7 w7 k7 p) J* [* ^$ \而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,9 S+ ?' W) W( H0 S
我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。
& u/ S1 K' x. r+ o: P& N(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。
4 e7 a" S$ _0 R: j3 p; g(17)經常多些微笑和笑聲。
( O2 Z) D( Q# b. }3 C1 x5 C(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。) H$ z ~0 Z5 H% {) p
(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。
( w9 B2 O8 l0 p) J: u% E5 J(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。$ H5 }4 J7 {$ L; w* I
(21)沒有必要去贏得每一場爭論。
# N4 g( ]- t! S# }4 G. c一個人應該能容忍別人有不同的意見,1 b8 i9 O5 O" n" k) g
並從對方的立場上學到些東西。
, _5 w3 M' J( A6 k( n(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。
6 F/ _8 S4 U: r& n! V# Q0 w(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。, k f" z2 w2 W0 S: t$ n
(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。4 ^! i7 Z* f( T6 i
(25)請記住:除了我們做的事外,, d1 J( X; E/ B5 i
我們不能控制發生在我們身上的事情。 p c5 |( L( F' B" A
(26)每天學一點新的東西。
8 f" }) v7 l& {5 z! y& K6 y3 b0 P(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。
/ g- T. S( B$ r$ n9 Y6 V% B(28)要重視你的身體和它的奇蹟。" Z8 J" c3 M8 [5 o5 i! W& W( Y. Z/ R
(29)無論境遇好壞,它總將改變。: C0 l5 Z3 Y* j) n ~6 Q7 u
(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。, X, g8 C( s& ?' h) A2 {8 h: b M
請保持和朋友的聯繫吧。
) \, G ]! A- w(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。% P2 _- B+ z. U7 `( [! \9 W
(32)別延誤時機了,% ?/ {0 }4 G! H6 u4 _
我們已經擁有需要的一切。3 c4 }+ k, c- J5 x- N- O
(33)還未發生的,總是最好的。
0 v+ E& e+ d; F. f$ Y8 |(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。
! S4 k4 }* |0 N(35)行美妙性事,總是要和對方協調。
. R+ t$ L9 |7 x, r2 M& F6 ^: b(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」
5 O# d: T5 Y' Q a0 j' G(37)在每天睡覺前要說: r7 Z' Z% K9 u E
「我感恩於 ___________今天我在 ____________! N8 z% [2 _1 \1 ~1 z$ }5 y
方面取得了成功。」( o9 X% m& I/ D7 a
(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。
* C6 r- ^* ~9 V( a3 N( c' ~(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。
( E O% Q3 E0 z! I4 i$ Q(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!
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旅行愉快,我親愛的朋友。7 b( }: j# G% U) ^( G2 S' l. g
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