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. v: h$ F7 n) [2 z& W' ^* a最近因為看了太多塑化劑的報導" o5 A+ }/ c9 {' C5 k
覺得還是在家DIY料理會安全一些...
$ G1 \/ X, G2 N. T所以常常下廚...3 n" }% g' }2 X3 h6 Q' S* J' X
今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶- }; Z' F& X, ?
材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水) I' m; F$ E+ S( ~
9 U9 C5 ^) H2 u x% K4 [
先煮開一鍋水
% z: E: w: ~1 G7 @* U/ i' _- D4 Y# z0 m
洛神花乾放進去煮約1分鐘1 \! N# P& m, L3 x3 n
% B1 |3 c0 ^+ o) i! O熄火前,將話梅放進去燜一下) |+ D4 P. ~9 L6 l
( S$ b! V7 K1 m0 x隨個人喜好加糖+ b0 J2 B# ]3 t1 a( E
2 x2 s, D" b5 m放涼了之後就能裝罐,放進冰箱冷藏了/ Q: u5 G# T5 I) J; S
喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!3 x$ T- ~; G8 s0 P% r0 z5 O4 Y
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