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[私房料理] 【素食第55道】親子烹飪素食蔬食料理「炸銀絲球」

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發表於 2018-7-17 09:16:17 |只看該作者 |新文章置後
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【素食第55道】親子烹飪素食蔬食料理「炸銀絲球」│亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」│Fried Veggie Ball
+ j+ o" c# a5 n5 d# {, j' }  }: s
5 g4 v6 Z, P8 Y$ n材料:/ J4 V( d7 U8 v( c
1.馬鈴薯
+ i2 B4 f$ d; i) G2.紅蘿蔔$ C: A0 ]( Z6 D, j+ ^! i9 n
3.南瓜9 `8 N6 M5 V5 O2 l" I8 k  f& @6 l
4.植物油
8 X; z! o: ~" W$ J9 `5.麵粉
+ \7 X1 y% D- Q- U$ Z6.俄力岡粉; l* o+ [# o) q, E
- B/ X- ~5 F( ?3 i5 l: b3 G
調味料:
4 s3 g2 v" U4 G" f; C1.胡椒鹽
% @6 n/ ?- t; n9 e: T" [3 A2.黒胡椒粒
1 {0 N& W: f' V# ^. S2 ~' Q3.白胡椒粉
6 K5 D- P( U$ t+ J
7 O6 R! H+ j! G1 T# q+ x% k5 D作法:
* ]; i: r; Q& S" M) l$ p3 w1.先將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜先行清洗過。
- v$ r7 y# B; {7 u2.將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲。+ X2 h* j4 w% B9 V$ m0 E' {" U
3.把馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲放在器皿中。
. E( E( b  n0 k6 ~2 F. ~. S4.將器皿放入調味料胡椒鹽、黒胡椒粒、白胡椒粉,均勻攪拌,再加入8匙麵粉,和少許的水,再均勻攪拌。! y' Q) d( b. V3 t7 S
5.在器皿中的食材,拿一團食材起來,捏成球狀。
$ b8 E7 g$ e1 @# g# R5 }3 E6.在鍋中放入植物油,滾了之後,將捏成球狀的食材,炸至金黃色,即完成。
5 T' [+ x7 G* Y* C8 Q! A' g& m! C$ f: @) M& }' R6 o0 ?% e
【素食第55道】亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」( x5 F4 \9 D" n" a" Y
2 a( z+ u# F  f) k" W
材料:4 Y3 M( x: n. X$ j7 y3 a: S
1.马铃薯
/ S( U$ d4 V+ Y4 b2.红萝卜/ S* d8 O7 z: y
3.南瓜0 c7 P- L# i( t, ~8 N2 a; u- N
4.植物油9 g3 k% p7 g* `2 ?1 m
5.面粉
6 u# c  d9 @4 E8 j6.俄力冈粉
( a2 |) g# k% y1 ^4 y1 u& x; J0 p5 Q" t! ^) i! M) f( V
调味料:
  V+ D. a( A7 }& j  a: L# @- `: }/ W1.胡椒盐" j. @% u2 U: _
2.黒胡椒粒  [. C+ A/ e: P! v
3.白胡椒粉
& }6 P- w, a) W$ x3 A/ h
' X2 h& E) \$ c" C- m作法:! Q7 P/ I9 E6 T3 ~9 l
1.先将马铃薯、红萝卜、南瓜先行清洗过。
, O- \0 E/ m7 v7 \* c) Y* ]2.将马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝。
8 l' `6 `8 u8 n4 Z3.把马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝放在器皿中。
: a9 ^5 p; n% H; k4.将器皿放入调味料胡椒盐、黒胡椒粒、白胡椒粉,均匀搅拌,再加入8匙面粉,和少许的水,再均匀搅拌,。
" ]8 h7 C$ \  A! @& W- z5.在器皿中的食材,拿一团食材起来,捏成球状。
" T0 D4 U  P5 w& W! h! w6.在锅中放入植物油,滚了之后,将捏成球状的食材,炸至金黄色,即完成。
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