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f% d f9 A- {4 n2 B; A【素食第46道】親子烹飪素食蔬食料理「黃金薯餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「黄金薯饼」│Vegetarian Hash Browns! Z9 D) C0 f% F( q, D+ G( A
; Z+ h( G6 e; N
材料:4 k$ M! A/ V' n& }7 T6 x
1.馬鈴薯
) {& T% D' G! K* E/ p2.水 ]8 v' k& Q7 ?6 k8 e- d
3.植物油
7 ^4 s* Z: ~8 A( V/ n1 h4.太白粉
' u8 a& b( N3 ^ f- }2 N6 h$ `$ n2 z5.麵粉
. M+ ]! j' U9 U; d4 h0 }" b6.植物油2 H7 s$ g7 O3 x# s; c0 k+ S. x
. C3 q- k" e5 f7 f& {; R' }4 \9 \& d調味料:+ G0 b4 G% ~, P9 a, G
1.胡椒鹽
" C- U! {" `# ?0 l" T3 g, Q2.鹽. e1 ~: H9 b2 U1 s! P7 _
3.白胡椒粉
3 w+ x8 t! A+ X$ }5 {! o- S% d- Y3 v( C4 p. ]
作法:- o& \3 Y, i8 T) m7 X* Z
1.先將馬鈴薯先行清洗過。5 t% ^* z `1 U: x$ v: k6 |
2.再把馬鈴薯削皮,切成所需要的形狀。, O" c3 n0 n6 R8 D# p
3.然後將鹽、白胡椒粉、太白粉和馬鈴薯條,攪拌在一起。
! ^, Q8 V9 I. g7 ]9 z% f9 J$ A$ H, E4.再放入電鍋中,蒸十五分鐘。 D$ x$ l! j. x* r0 f* E
5.將蒸好的馬鈴薯條,放入調味料胡椒鹽,約略拌一拌。
) T: h/ `7 E6 P$ \5 `1 S6.把馬鈴薯泥滾成小球狀,灑一些麵粉,再壓成扁圓型,再灑一些麵粉。
+ V# g& @1 w. T7.鍋中放植物油,將扁圓型馬鈴薯泥炸酥,即完成。 |
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