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[私房料理] 【素食第39道】親子烹飪素食蔬食料理「香滷素皮絲」

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發表於 2018-6-2 18:26:17 |只看該作者 |新文章置後

) a! n! M6 N3 ~' d( k【素食第39道】親子烹飪素食蔬食料理「香滷素皮絲」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「香卤素皮丝」│Vegetarian Braised Dishes
# A" ^! |* v+ s/ c7 |
1 O: B7 {/ H: H材料:
  y7 o' m% y" ?' B4 Q5 u1.皮絲
* w/ v$ N8 c  B0 a* g2.紅蘿蔔
* E# s' ~& e9 A0 D8 `) y3.白蘿蔔$ P! }% H: Y& h
4.水) ~1 \% f8 I, j
, H/ F' H6 u5 |2 J! S8 F, v5 ~
調味料:0 }5 ^+ B  o8 Q
1.素蠔油
" K6 k2 ^* a: z1 A( _; X0 P2.醬油( \. Y& `& Y7 C- @
3.香油' e; @8 D; C) T

3 i: S3 A* i" I0 G' Z! \作法:
* h2 P. g9 [9 H: J1 d% h- U1.先將皮絲、紅蘿蔔、白蘿蔔先行清洗過。1 b2 x, j5 v5 _% K
2.再把紅蘿蔔、白蘿蔔去皮,紅蘿蔔、白蘿蔔、切小塊狀。4 ?8 `' `6 Z  B
3.皮絲泡兩三次水後,再切成片狀。
' X5 Q* Y# Z  Q' E( q3 S. w4.煮一鍋水,水滾後,將皮絲放下去川燙,再撈起來瀝乾。4 \* r' p# t) ?9 _! o. W  t
5.把調味料香油、素蠔油、醬油炒香,再放一大碗水。
' J% g) ^' B2 S' b9 J5 I- F6.滾了之後,分別放入皮絲、紅蘿蔔、白蘿蔔。5 _  B. c' z0 r) F/ E
7.用小火燜15分鐘,關火燜一小時,即完成。
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