練功前後病症比一比

瑪格

! R. ^7 \, v0 }, a6 T7 R0 o7 l+ T
/ P/ `* S6 S2 v) u練功前後病症紀錄
# J) Q$ M- W4 R) v老師說要先自拍一張照片
, B# r9 S0 A% F三個月後再拍一張比較

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 + e" ^# _5 n+ f脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

我要返老還童.減重成功!!
! o0 A4 ?2 e; V# c, j& ^+ w

/ x, x8 V9 K& @/ _# k$ Z$ y* \

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

$ S+ l* x  X- C8 y; B9 \5 ]+1~~~
5 m# p( ~, V6 |' E' ~偶也要減重啦

阿詹

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
& r4 X* f7 j) E+1~~~
( I& _+ @% Z6 ]4 k5 @7 Y' O% B; z偶也要減重啦

+ Y+ y+ r) B) _6 \) c
妳是上台走秀嗎........
5 R2 t& ^4 o; M6 I& ^4 n還減阿.........

小王子

對ㄟ~

( }& S0 s4 F5 l" f, b忘了拍照片了！
# n/ ]5 ]9 J: x1 {
! E: \: O) ~- @( t( V- U# I/ B俺也想減重~

3 b( l5 y( E) \( V( T




' G4 h- C6 x7 O3 k, S


! Q4 ?, \/ x, C

' x4 p2 @3 Z2 c9 |  n9 [7 k9 j

# x: `' ]2 @0 J6 u+ f

還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

% s) G/ O7 u" J$ D我應該不用練了,
1 `% d" _5 m" _8 j  |* q現在外表看起來只有廿幾歲,
萬一練完了,
) O/ h7 A4 Y4 E2 F不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

4 o. r) M; @* [6 H+ U* n# |0 v! P不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
1 X6 Z# m. y$ a  O; [: ?& w- \回覆 桂格 的文章
6 F4 u: {" J2 g9 m
9 N4 ]! C+ H( r* v我應該不用練了,

哦~ 同病相爽

LU

8 _% j6 Q+ L& R7 d! K% ?3 |' I; c
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

' M9 g) }2 |4 Q7 s
( q, |" y  i8 Y5 r" d: |5 X* K各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
3個月後才知是否有改善??



+ A+ z0 K, g# V. {% X! j. |# z; w5 N體重體脂順便量一下~~!!