練功前後病症比一比

瑪格

練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
" M! {& G! a% n3 J8 @三個月後再拍一張比較
- ]; Q# i6 K; B7 K" y
1 \2 w' c, L5 v$ K% N) `; n

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 9 ?/ u0 M' D. L! p* \, O. Q# }6 X記憶力差.皮膚易長斑過敏 , T2 W' b7 M8 Z' U) J脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

+ |3 r4 `# Q, S4 ^3 J
我要返老還童.減重成功!!

阿蕊兒

! A1 u' G6 p; O  v

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

$ d: K! X2 i/ k
+1~~~
, x* F2 Q0 f& {% Y1 u# {5 O偶也要減重啦

阿詹

' U$ Q. B$ z: I9 y! F( n

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
+1~~~
偶也要減重啦

妳是上台走秀嗎........
還減阿.........

小王子

對ㄟ~
" k+ j5 o0 l; V1 Q/ g$ G
忘了拍照片了！
) f& h( r% S- {' E! B
1 h' A! A. ]4 g9 [, g; F俺也想減重~
8 ~1 ~! F+ p% T
7 Q7 f4 a. H2 W

  x3 a9 \2 V8 H2 [# m2 s; G
8 y  R: G: f2 B: Y* C, F! V






+ ]) e0 U# t- ?5 ?" u" B# X6 h0 T



; q$ `9 ^- H  E) j8 R+ m/ H還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

3 ^2 e& |$ A* W" g+ l# h$ g我應該不用練了,
0 u. }) F  m3 C, j% \& J7 a) P; o8 {現在外表看起來只有廿幾歲,
% x; ]% L- I0 [2 Z萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

# t" c# B( ?& @) ~9 ^3 ^1 b) c我應該不用練了,

% B7 R: _( h2 D( C2 P不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
# |3 P. J0 S7 l% _回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

哦~ 同病相爽

LU

4 d- Z4 s4 Z2 c  T8 Z8 S' y
+ U. J* C( B/ G" H& g5 N我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
: n$ Y/ j; m. ^# O: a! m: Z/ ]
. i/ d1 A" A8 P雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

6 b2 T3 G# J) [2 u2 Q
各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
1 Q# z4 U$ n. E' V9 W+ C3個月後才知是否有改善??


' C3 w- D+ b7 C. b. U2 P$ t
體重體脂順便量一下~~!!