練功前後病症比一比

瑪格

練功前後病症紀錄
! A( d& b. u( L老師說要先自拍一張照片
6 H' s- D, m4 }1 R三個月後再拍一張比較

( R3 B0 R) Q3 m( b: g' @

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 ( @# a! _! u5 g; Z) n0 b記憶力差.皮膚易長斑過敏 脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) , u5 i' N; j1 Q) G% Q# t9 T% m7 R' N精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 8 a5 p% M4 G' W4 }% q* M老師說我的症狀都正常

! s) p( Y7 h& T2 n" Q
6 n, V, v% g- Z' p# J0 m我要返老還童.減重成功!!

阿蕊兒

4 T; p: P8 V( y9 f; [/ {7 O8 y

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
: r2 l- _0 j' p我要返老還童.減重成功!!

' x0 M% V5 ]- \$ x  B/ t* b
+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

8 a# p% ?( i% H

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
: n! n0 d6 A3 Q1 P+1~~~
偶也要減重啦

% D. }$ H' `9 K: d: I妳是上台走秀嗎........
2 @, l# ?& g  p" r0 f: z還減阿.........

小王子

對ㄟ~

忘了拍照片了！
! H8 x3 i1 G2 N
$ s& ]2 d& ?1 F( ^俺也想減重~
0 ]) w( b! I& Y* c. A( C$ M
! Y/ {' T1 j# C) x( u
- S( @5 {% s# L, l% k8 F


* T9 p7 Q3 W% y) c

( V! g4 W' S0 g! o
7 H2 _, X' O7 r" Q! s
1 S0 t3 h7 C5 y4 D* X

/ v9 a% U  `" Z6 h2 x
( C5 y/ ~. d9 f" [4 g* [+ C
' s/ u& `+ ]9 `) L$ F7 |

還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

9 A* }" p/ Q: e- W. ]4 h7 k我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
! k% `: k, h$ ~& f% o% J' ^) z萬一練完了,
, ^% m; _* G2 F- q不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
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5 ]* Z6 l3 `4 r. ?% }  C0 X5 p' n& n
1 x$ u# L. i/ g1 b9 x- S我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

& C8 L/ y/ C5 s2 D0 U# K( ?7 ~0 J' d哦~ 同病相爽

LU

我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
9 n& |3 W4 ]* J2 R$ J. j
雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

# X% c4 q+ U0 i0 b9 W2 T9 M

# R" v1 n" I6 {; I# k各位師兄弟姊妹
/ E$ L# j2 W+ k; ~: M* }& u病症要寫清楚一點
3個月後才知是否有改善??
. A2 h# v4 |) i& A9 Q9 _$ @


8 j9 u& v4 `1 d體重體脂順便量一下~~!!