練功前後病症比一比

瑪格

練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
三個月後再拍一張比較
- B& e# _0 [5 [, d; d- _4 _

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 4 ~$ a5 o# C: Z2 V7 L/ _脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 8 ~4 \1 [5 w! i: K) D5 ]老師說我的症狀都正常

  ]8 p/ @5 q8 `& ~
* \$ D, j' a5 I. _) v0 i我要返老還童.減重成功!!

# _5 P9 t" m, M  }7 h& Y% x
- W# P* @: g3 n% k

阿蕊兒

. x( N; [1 ^- t8 N

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
+ a% \7 S. S1 D我要返老還童.減重成功!!

+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

2 K# Y6 e/ V' j! H  c3 ~

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
( A# P/ A; _% G' E- x9 u5 A6 h! d+1~~~
) j# G/ i5 I0 {! e* J( e6 p$ o偶也要減重啦

妳是上台走秀嗎........
2 g( V( E2 Q1 k: u) m/ Y還減阿.........

小王子

對ㄟ~
) {$ P# c% `$ \/ Q
8 [3 |( m  a1 Y0 z+ F忘了拍照片了！
8 A: c' d6 r: J/ V* [! c; O
& H$ J6 ]- z) W4 h2 _4 G  B俺也想減重~


- y3 W# z7 }$ S* U* u( ?* l) E
& X  R- y+ ]' a



) s4 R- G' P( n2 u
8 H5 G5 M/ M$ w" \% ^6 z


3 A9 m- I/ |) F+ I6 ^5 D  E& _

2 H$ T  ^& ?* t
. _9 d. v% a# I% m- j
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

; C7 g9 L' d7 I: r+ A2 Z我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
% {) p0 R( j- ?: _) j; D  t, P/ Q萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
0 E4 {. {+ {- c8 Q5 b: q1 b這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

6 [/ z; q8 D* ]) F: @不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
: g& @, f5 x! Y7 s  E& }& E回覆 桂格 的文章
# I3 W8 G) Z- p0 M  B
我應該不用練了,

: m- Y: {- Y) o  p哦~ 同病相爽

LU

  S1 Q. s$ H0 @. f& W
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
; b/ w* d1 c' S/ V" Q% M
雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

# o6 b7 M  J0 F5 Z7 l9 Z# Z
$ ?. @4 {' Z# \1 k* @各位師兄弟姊妹
* o9 \( L4 S9 C* r1 ?- s8 a6 a病症要寫清楚一點
. n# e) |, e- n1 g2 b( z7 L3 G3個月後才知是否有改善??


" J8 e! G6 e9 R4 S8 X$ R- K
2 o' d6 T0 r6 Q  J" a( l+ E體重體脂順便量一下~~!!