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[私房料理] 【素食第35道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋杏鮑菇」

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發表於 2018-5-11 09:46:10 |只看該作者 |新文章置後

9 s) H$ c* B. V" J% ^/ @3 w' ]4 w$ F9 @% T0 D2 g* {. ]; _8 N
【素食第35道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋杏鮑菇」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「糖醋杏鲍菇」2 e: r$ ^4 u% D$ H7 ^2 e! \' S, D/ x) @
! u) e( S3 D+ ]
材料:
$ Q4 Z$ v) H# R5 R7 B0 f1.杏鮑菇% O8 m6 j2 \" G/ c+ T. U$ |) T
2.酥炸粉
! m( j" c% d- o+ F2 \& l  a: [4 ]3.水
) }- g; S) A1 g8 m" d+ V8 p4.青椒& F3 t  s% m  a) N; l/ u
5.紅甜椒
0 P- }5 W* @. F  N6.黃甜椒
8 L# }$ ^1 E0 z& ^/ @- ?# N- V$ y0 a) k" Y
& x+ x! F, }: C9 H! i8 r
調味料:. ]) X7 l6 b: V8 ^
1.番茄醬
3 w8 I. N5 H. N5 e( d2.香菇粉
' |6 ]% M1 E9 f3.貳砂
8 n6 Q% ?& R! H4.白醋
4 P7 a) R$ ?8 e8 H, q9 K  E$ I7 ?( c: E; c# ]
作法:
9 ?. Q& x0 z" b- w+ o1.杏鮑菇洗淨切塊,加入混合拌勻的醃料中略浸泡一下備用。& y# t( `9 n5 b0 v" k) ]
2.起油鍋燒熱,放入作法一的鹽酥雞塊炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。' ]3 V1 p7 Z& Q( b
3. 放入少許油,再放入番茄醬、貳砂、香菇粉、白醋略炒一下,再紅甜椒、黃甜椒、青椒拌炒。
' ?5 |2 w3 D3 ?. `) q5 ?4. 加入水燜煮至冒泡,放入剛剛炸好的杏鮑菇拌炒,至醬汁都平均裹在杏鮑菇上,即可上桌享用。
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