銀耳枸杞甜湯食譜

noriko

分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜

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3 U$ Y; T" c, K" M- L( g食材：
新鮮白木耳 200g
枸杞 少許
冰糖 半碗

步驟：
% @6 w& r. X0 M/ N8 r/ U  l1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
% Y  k3 P: ]8 b' l2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
: F- N- V4 h4 h! Z  V% ?/ Y3 [3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
5.再加入適量冰糖，煮至融化即可
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workbb

又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....