銀耳枸杞甜湯食譜

noriko

分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜


食材：
. \. d- m& x' R, F9 j新鮮白木耳 200g
枸杞 少許
: S8 H0 r0 k. |( Q冰糖 半碗

4 w4 m( w9 ^/ ~; d步驟：
1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
$ {4 l- G( W5 Y2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
& g" v5 X) @3 F- j" _8 f0 W4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
5 G6 b% }, m  e/ E- f+ [5.再加入適量冰糖，煮至融化即可
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又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....