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- 2025-1-17
 
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夏天的竹筍最好吃了 K. a; O$ e$ f9 L
買回來一堆,處理好後~可以做很多不同的料理唷
9 H. U' c( G, [9 {* J4 X做涼拌、炒肉絲、煮粥都好吃
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這次做了金沙竹筍很簡單也好下飯,鹹香鮮甜
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綠竹筍分享一下煮法,也是朋友/電視/老師交的唷,哈哈
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【電鍋煮法】剛挖的竹筍這樣煮最甜唷
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1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可
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2.將電鍋外鍋放兩杯水,內鍋放竹筍(可以不用加水),竹筍的量我上次放了五隻約3斤的大小8 H& F3 M0 w' @" C( d5 ?2 \; I2 j) z
9 I" ~; y8 C9 @3.電鍋跳起悶一下即可
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【水煮法】有出青的竹筍適合這個煮法9 @+ \, X: x/ }0 [) t
% T2 M( @2 S' G2 f" E- Z1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可
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2.洗好的竹筍放入鍋內,加上一把米及可以覆蓋過竹筍的冷水量$ R5 `( K7 H% y% B. b+ l3 V0 J
; z4 F7 X8 ~" Z* U: `3.開大火,水滾後轉小火大概煮40分鐘撈出即可
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' U R) H% ~5 y% C, M加上的那一把米可以去除竹筍的苦味唷~^^' V1 J+ C+ j5 A- z& H3 `
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0 U5 c5 Z1 q" ?4 s/ f Q( X& `1 T居家型的金沙竹筍的做法也好簡單唷3 _; w$ l2 _/ ^& t+ Q
1.竹筍煮熟後去殼滾刀切段
: A2 I, W2 k1 K5 M% B2.鹹蛋黃跟鹹蛋白分開切小塊 (鹹蛋黃可以壓扁後再切塊)、蔥切段、蒜切碎、辣椒切片
1 V- \; E# w6 q. T, j3.起油鍋熱油,加入蒜頭爆香 (油量要夠多唷)
, X( B) R W+ K+ c# |# o. K4 V4.待蒜香味出來後,加入鹹蛋黃加熱至拌至起金沙油泡,如果油不夠多油泡就會不漂亮,不夠鬆唷
# i- }7 g( F$ M9 B5.確認鹹蛋黃都變成金沙油泡後,加入切塊的竹筍拌炒6 D+ y* \- G% L$ ]+ M
6.確認每個竹筍都裹上金沙後,放入蛋白、蔥花、辣椒拌一拌。拌至均勻即可起鍋5 L( E& i* \/ |, r
(因為是鹹蛋,所以我沒有再加入鹽巴唷,不過我有試吃後撒入一點點糖來增加味道的豐厚度。但每家的鹹蛋鹹度都不一樣,要斟酌調味唷)
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圖文並茂版. J1 l1 b/ L. j$ M# T
http://mjmo.pixnet.net/blog/post/204753268
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