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- 2025-1-17
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- 大英博物館
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夏天的竹筍最好吃了
/ R; C. S l( c% i3 W買回來一堆,處理好後~可以做很多不同的料理唷
& m6 t1 _7 y4 ]% O. ]6 @0 v做涼拌、炒肉絲、煮粥都好吃
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; Q; }5 E% D9 d這次做了金沙竹筍很簡單也好下飯,鹹香鮮甜
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綠竹筍分享一下煮法,也是朋友/電視/老師交的唷,哈哈9 C' \. _* \; u5 F2 M
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【電鍋煮法】剛挖的竹筍這樣煮最甜唷
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1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可
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4 w* t5 w" A5 Y# u6 R( d1 c2 d, j2.將電鍋外鍋放兩杯水,內鍋放竹筍(可以不用加水),竹筍的量我上次放了五隻約3斤的大小% s5 I5 M/ O/ E/ y
# H7 d( K r. L5 ?: J3 i# w3.電鍋跳起悶一下即可3 i8 V0 a8 K' y
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【水煮法】有出青的竹筍適合這個煮法) @* d& _0 I4 [. v" b" m2 t
8 F/ v% m9 L d l1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可1 B- x" J, @( n
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2.洗好的竹筍放入鍋內,加上一把米及可以覆蓋過竹筍的冷水量
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( {* Q6 {5 K( V( D3.開大火,水滾後轉小火大概煮40分鐘撈出即可5 R7 [; {* C- e* L
( l7 A- O( i0 c+ V7 p加上的那一把米可以去除竹筍的苦味唷~^^2 f- ?! g, x/ p0 I# d; L" i b
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居家型的金沙竹筍的做法也好簡單唷5 ?+ n7 J, B4 r& a% A$ G+ v
1.竹筍煮熟後去殼滾刀切段# b1 w# T$ r0 P7 w+ u n
2.鹹蛋黃跟鹹蛋白分開切小塊 (鹹蛋黃可以壓扁後再切塊)、蔥切段、蒜切碎、辣椒切片/ z% c5 W0 u3 n6 ?1 U" l6 M/ t* Z
3.起油鍋熱油,加入蒜頭爆香 (油量要夠多唷)
! J% D. x/ w6 m4.待蒜香味出來後,加入鹹蛋黃加熱至拌至起金沙油泡,如果油不夠多油泡就會不漂亮,不夠鬆唷
! k6 Q, {. T4 _( [6 @, L5.確認鹹蛋黃都變成金沙油泡後,加入切塊的竹筍拌炒
( T5 T1 k6 y$ l9 M6 A% S6.確認每個竹筍都裹上金沙後,放入蛋白、蔥花、辣椒拌一拌。拌至均勻即可起鍋
2 Z' n/ p7 B: i(因為是鹹蛋,所以我沒有再加入鹽巴唷,不過我有試吃後撒入一點點糖來增加味道的豐厚度。但每家的鹹蛋鹹度都不一樣,要斟酌調味唷)
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圖文並茂版. j- t9 \, s( P9 G. j4 Y7 m% s0 h4 L
http://mjmo.pixnet.net/blog/post/204753268
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