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- 2025-1-17
 
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夏天的竹筍最好吃了9 J" G: }: I d M& F3 L5 h
買回來一堆,處理好後~可以做很多不同的料理唷+ j$ Z% `' h3 a* t2 Y$ e
做涼拌、炒肉絲、煮粥都好吃2 m* t* _9 Q4 [9 ]0 w# d
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這次做了金沙竹筍很簡單也好下飯,鹹香鮮甜" N0 \7 f, e- D: E; w# K1 u
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1 ~1 x4 G; B" G n: d; J* K T綠竹筍分享一下煮法,也是朋友/電視/老師交的唷,哈哈& ~$ D5 D% ?( |1 {( Z+ P
) N! o9 w0 l M" k2 s' U【電鍋煮法】剛挖的竹筍這樣煮最甜唷6 k8 _5 P( i) u3 n. M; |# F
- h! w6 s; J* @: y& {% `; T3 |1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可 J1 a+ H; C/ R7 X6 a
O+ c* C) {8 o9 {7 u* ]2.將電鍋外鍋放兩杯水,內鍋放竹筍(可以不用加水),竹筍的量我上次放了五隻約3斤的大小! z0 f" v8 J1 S$ {. Z3 D
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3.電鍋跳起悶一下即可% U5 L* B7 t2 m w, B4 Z
; f; t T2 I( `# ^7 i- A0 l【水煮法】有出青的竹筍適合這個煮法! @! d( x: R6 [+ l- S, L, J& U
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1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可
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2.洗好的竹筍放入鍋內,加上一把米及可以覆蓋過竹筍的冷水量$ p& ^# x( ]8 p7 ?7 i1 }" T8 v5 g b
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3.開大火,水滾後轉小火大概煮40分鐘撈出即可# U- f& Z" {* F1 r$ F9 t
; ~& n: B' p; n1 L. M加上的那一把米可以去除竹筍的苦味唷~^^
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居家型的金沙竹筍的做法也好簡單唷3 }/ q" l# i! l
1.竹筍煮熟後去殼滾刀切段6 g% Q& V" n" h% \4 F
2.鹹蛋黃跟鹹蛋白分開切小塊 (鹹蛋黃可以壓扁後再切塊)、蔥切段、蒜切碎、辣椒切片" m) E7 K3 i- W. c3 S" _; @
3.起油鍋熱油,加入蒜頭爆香 (油量要夠多唷)+ w( N- R! { a
4.待蒜香味出來後,加入鹹蛋黃加熱至拌至起金沙油泡,如果油不夠多油泡就會不漂亮,不夠鬆唷3 A. c1 z/ V; q, _
5.確認鹹蛋黃都變成金沙油泡後,加入切塊的竹筍拌炒$ X0 _" }5 s }! p! S
6.確認每個竹筍都裹上金沙後,放入蛋白、蔥花、辣椒拌一拌。拌至均勻即可起鍋
1 k7 n9 I' ^) Z9 `2 g$ }2 |4 H(因為是鹹蛋,所以我沒有再加入鹽巴唷,不過我有試吃後撒入一點點糖來增加味道的豐厚度。但每家的鹹蛋鹹度都不一樣,要斟酌調味唷)
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圖文並茂版
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