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[網路資訊] 檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!

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發表於 2015-8-16 11:20:36 |只看該作者 |新文章置後
檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!' x* p1 E: r$ _  ?. i+ g! W! J

  Q7 e" s: ^6 M0 s! Q6 i* J. Y3 o5 }: P. O
2 }$ t2 Q  C7 t

9 m* h3 c! q/ W9 \4 ?
0 P" {, D5 w' t. o6 M調檸檬水的正確步驟$ j4 g/ f& `) q9 a
1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨
# W; ?: |1 }5 J& D5 r. _# Y1 o1 A) q) _
2. 放進冰箱冷凍2小時
( Y  W( g0 R" K" ~$ G' m% x' @' \
: _# [4 z5 v' S( r, }3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)
: D- V' r9 P6 H" e, v7 O5 `( @2 e
. x, k7 ^6 J4 y: [+ U4. 放入密閉的容器中7 D3 a  W! ^0 x2 B! z" M- a" C
$ I) Y' \( \4 C& i! y# q+ ^" h/ u
5. 放入蜂蜜
/ C" d  V! `' U
: L' K' w8 x& m$ J6. 加入涼開水淹沒檸檬片9 ~0 Z9 B/ {& m

  ]$ b" y: ?8 [4 W5 M) V6 |7. 蓋好容器4 e6 o3 l9 S) G

0 C# |+ L7 z! m' R8. 置於冰箱中冷藏
2 Z; [% m8 q* z7 Q5 e- n
( R/ S2 ]; K& b. r. v* S9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可
1 \2 v) U& J0 m1 H  |
9 H8 ?1 q! o, Y7 w2 s9 F! W10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來2 ]( L1 e! }) Y% q  x' T

0 w! V) B6 d# a/ q2 O
$ [. o/ ~, D8 {: q! s! b, l
: J* t1 \. d% T* [- o
1 h" P9 l0 F* f
7 M, D) d+ `# \, B( S2 Z% ?$ Z/ S
. s2 k9 i/ @3 l$ G$ [5 i  W* Y* M) |/ G) ?* \; r) C+ P9 Z
2 [) X  C+ f$ W
1個檸檬能喝1個星期左右
; o# ]% p; k' X
% T! p  _: \1 f% m: \5 [8 ~常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白
  F; W& ]0 q3 q( I0 i3 S, @6 f" @" U7 a2 g  X# X# O
它還有補鈣、減肥的作用8 X5 y! t- T1 W5 k3 Y
! R$ V4 [2 I' ]5 j# B! {/ r' O
更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,比化療強一萬倍
* x7 R2 Q2 w( E! Y0 t3 s. _& y6 q& [& w! j$ i0 X  h' v
它的口感是愉快的
7 q- ?+ o% E; W" s9 o1 ^9 G8 I* c% F
而且它並不產生像化療一樣的毒副作用
$ ]9 s! s6 M# V* M+ J6 Z& h8 X- p* Z5 `, U9 L- {) N
它對囊腫及腫瘤產生影響2 N: ~: X; n2 L* ^( p1 \
9 }- m$ O  c- K
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症
+ t5 b  T4 Z+ }# L  k! c7 Q/ ~" C, Z' z( e! X# l7 v4 P

8 R3 C4 ^1 X8 j7 l+ {5 _) a檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍+ w2 z+ O3 t; |- P
它減慢癌細胞的生長% v  [% h' J* [4 c

" _! {5 o4 [8 |% O更令人吃驚的是:+ p; \9 o( l" E3 R
, ~3 i0 N& i; s. k
用檸檬提取物這種類型的治療8 Z8 R. V! i+ C8 {& Y
6 |( f3 b: N0 Y+ @/ h
只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!
! V) o# }% `- b! d0 Y" n3 L5 [2 z7 e& ~2 z* y- w+ a3 }8 D6 ?; a" K# B
有空就自己弄點檸檬水來喝喝: {8 F1 m+ d" V2 H) }/ J& F

/ |+ _& [3 ^% y4 Q( N& W. o; x一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的3 @0 ?9 g% M# V" Q2 b4 ^  k
" U% d* R; H; M2 I/ I, L% W
,依個人喜好的酸度,自己調配8 O4 F7 P+ |: L2 P( n  n# T
9 R# z5 e" ^- F  I2 [
能不加糖就不要加糖,養生又美容!" i% K& M5 R9 n6 F) g/ S

' f; |3 @, v3 w! ?, _7 N$ p建議多喝檸檬水。
1 e  E% }4 E- x+ C
6 \) W( o+ \+ \) l' s+ p* Y( p1 z# s% ^& I9 L
% K- [2 o+ s& }- i4 i
檸檬的7大好處# o! O& q  U6 ]" M; g3 R1 P5 \
1.增強腦力:! A# L0 a* T. o0 T# a, V7 G. a
人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻3 @( t+ {6 W5 P% ]( m- E
9 t! X  L: U' t: N1 q% S5 A2 o
妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化) k9 R) D8 t3 X5 E* a2 j- N

# K$ p7 i+ f% C$ Q5 z# _# {7 T: _而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C; M0 v- f! e4 z2 y
& Q7 y) y! K" R4 P6 c. Q
能有效改善血液循環不佳的問題
( Q8 f' T- x' i- f8 o2 j. R, o( r  [, @6 R; E+ h7 l
因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度
' [4 C2 I" K1 U7 b2 O& ]" `7 Z8 C( N" P) X, l6 h( {5 q2 M
2 I) g. c! w' ~3 A( X
4 Y2 a: o2 m& k
2.消除疲勞和腳部酸痛:
8 g$ S8 N, k  u4 J! [$ n' g只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦4 Z7 X1 c, l0 m- [& O4 Q
) ~# b. |$ Y1 F- N
即能有消痛和舒緩疲勞之功效+ @% Y/ E' q+ l+ t5 r2 n) n! U

7 S( ?; G7 X5 ~若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水
; G: z8 L1 w3 s( N4 e) m/ b: g
& k. w: {' H4 ^9 m7 x6 Z用來浸腳,效果奇佳( C5 ^% a" p" u& g7 a+ m
: A( S9 s$ D) M$ U1 {+ [* C8 c

% b" n! |% \( n8 a: U# ^
. ], O& U9 J3 ?7 c3.增強抵抗力:2 v% A) i6 U: o4 U9 I7 {: I" r1 g
它含有大量維生素C和檸檬酸
" I( ~' y& W+ g) c( h
( F4 {2 h# k: i# B6 ?可幫助消化,促進造血功能
" ^- n. N8 ^! T; N: t5 K2 x. S0 E: s$ t  J& U4 n
提高肌體抵抗力,加速創傷恢復  ^& C, B# `, d; p' \* ^7 R

3 j  \$ {5 q5 j- n  O0 ?
1 O8 ?  l" [2 o  t( W* s% h; c6 c( L. g1 [' |3 ]. m4 Z; I9 [
4.防治心血管疾病、降血糖:+ n% R+ l: V1 u8 _. b
檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物: `* |: a8 X' U* y' @6 c# q
4 z6 X) T9 d9 h1 ?! D# {
能緩解鈣離子促使血液凝固的作用
& o6 g  O7 W" g! E) m, Y
$ Z1 _; @5 m1 U( _0 E+ y" X7 V可預防和治療高血壓和心肌梗死+ ?, v: q: K) E& n6 d9 y
4 s2 V! r) P6 L1 K' j0 q
檸檬酸有收縮、增固毛細血管
" Y7 J" |+ G" E5 l; \7 h  w3 {' O1 D
降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用( H% R) G5 R; x  ^+ G
: L! D) D; f0 S' u# o5 n7 ~# d
可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用
# O. u+ B& V: W+ S! ]* X$ l  X( ~, Q8 F
檸檬表皮含有的維生素P" [* i* m, ]# K

2 X4 s0 w3 J1 A( M4 i4 N% y可防止人體血管硬化的發展
, _! `. ^: |8 r& B6 A( a5 b8 `5 a1 x5 B0 u; G
對改善高血壓和心肌梗塞症狀7 P7 P  D; Y( w5 K) o
, ?0 e9 [0 {' C* m" m& Q$ d- F
緩解病情非常有益。方法很簡單. ^0 k3 x, N6 Q+ I) F& s. q: @

: I9 {* y9 y/ D8 J! S, d# `# r! S7 \取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮
1 N( t; _+ }. e. H0 R- G9 U- F: a0 \& S
青檸檬可降血壓、降膽固醇& E  S: d3 k$ J- h" y

1 @1 M2 T: _0 @/ f, s改善心血管病" {5 N' x1 f+ @0 N* {$ ?* t

6 ], h3 }- i# n* E- V; @  C它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖
; ]+ g* \; _8 f  v4 y& G- ^! t6 Q

/ ~5 f4 z+ O9 l$ ]5 ]0 y) Q  U2 `4 Y3 I
5.殺菌:9 y1 ?* q* z/ u" i  s
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸, B' h9 G, F) m& _, ~4 C
$ O! V" I/ U5 T& C4 C
具有很強的殺菌作用7 K+ c2 t& x" s+ ?% i

: W# T; r3 q9 Y+ X2 }. g在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死
1 V1 n9 k9 W+ P* S# I* P
& d: z# P; G5 I) V( L3 m4 N3 S  [# F; z3 U: \! e' c8 F) d

* o, e) E; k- _, ?2 J. Z6.促進消化:; G. C) R+ b7 l7 Z, E7 p7 m
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌
$ a2 u2 {! t" [4 [& U$ j
/ m4 H$ u8 y+ Y2 D: S. j' P增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用. d/ u. l! e, Z! n. R$ `' ?

/ w1 ^" z/ K3 C: k製作冷盆、涼菜及醃食等" T6 ]+ b7 D: w/ s) H" S
- z  d, p0 Y# @4 P

0 g7 L* M; r! n& a$ a$ N* x: f
/ b& x! H: P$ o1 w& i7.治療風熱感冒:! j) P% S6 D. X# t- Q* f- L8 v
檸檬中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果( e2 I7 V+ T+ }) p1 o

' U1 M% M& k/ y4 i" g: B並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水1 O# z/ r' H$ j

* U- G. P7 }6 Z4 h可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時+ q9 l# x1 h& j: p7 q7 z

9 j4 D# L- b4 l' X' e; w7 ?甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力
8 m& X6 I2 X! R) C) M: {9 M; {* m/ x- a) E7 y
還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效
2 o+ h, J" q9 o) \* a
% m* B. y+ m% {' P' t2 h: c% a3 G所以用在風熱或挾暑的感冒較合適6 P2 h7 t: S4 v; K3 W6 @0 q0 [
2 k2 T% d' I1 O  W0 f

$ Z( Y- a' x8 @( S- I* [! f2 [3 @7 J  X6 D
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理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人
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