5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

faith

咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。
. V1 N8 t% p, ]9 y1 M3 @, x  t
白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
0 V# p! x# _+ {! S. N
! g0 b+ k4 T  e這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！

5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?

- ~( N; g% p. r6 U; b% |2 A咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
) P& p/ m& Y  W" s5 V針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
$ E' o' H6 B' P) ~' v
1.熱咳
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！

  r$ b5 u/ [0 u) z  w3 |/ v怎麼分辨你是熱咳?
! U0 ?4 F9 ~- l有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。

$ Y6 ~6 ~- ^* V1 O桑葉菊花甘蔗汁
- A( W# @1 j( z8 m/ \# W
* d( k" G8 ^! j材料：
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。

: k" l, @" ~8 D$ W1 |6 C& D作法：
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。


--------------------------------------------------------------------------------


2.寒咳
6 a9 d+ q( Y8 K7 L明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！

怎麼分辨你是寒咳?
3 @0 j4 V. y$ G, l3 l通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
) Y4 q9 `8 ?5 _. c" ]6 A
7 w* n# P' B  ^. g0 P% X沙參菊花薑母汁
/ |( R2 R( K: l& C3 T: o- G
材料：
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
2 v+ M- i/ C8 q  k5 U7 u  ]
1 }: L/ \( M0 g+ @作法：
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。

4 s, L0 _' A) _0 q1 o; y! S
--------------------------------------------------------------------------------


3.燥咳
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
8 T3 f( ^5 H0 w7 R: P! F
( {* L2 f7 L0 C. v3 A8 {; `1 o怎麼分辨你是燥咳?
沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
6 J$ F: W4 H8 w- y. G喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
4 C" t% A  v9 V頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
3 f* Y) ^3 d! _- o0 F; f$ U
枇杷生薑汁

材料：
9 p0 e; d3 ^3 `4 a枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
# f& a' d+ ~4 F2 D" p3 K# o1 K
. {' k% P! c8 l# z5 T6 A' Q作法：
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。


--------------------------------------------------------------------------------
2 {; E! K4 |- y: D% H

0 l! P+ ^7 a) `8 t0 x4.虛咳
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！

2 ~5 S  t  C/ P! q6 U% i怎麼分辨你是虛咳?
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。

! V  U, C. i9 P1 f' [7 n/ T$ M左手香魚腥草茶

; I5 g8 a/ r3 I( O$ ]' N% ~  o材料：
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
, m: U: q8 {; C6 ]+ K# B
作法：
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。


--------------------------------------------------------------------------------

' X' K& p# `$ }: a7 `
5.過敏咳
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！

怎麼分辨你是過敏咳?
; N) L4 o9 Y) Z8 s' j咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！
: m. e' P0 e9 V5 c& B' L
9 y  f/ I0 W4 c陳皮橄欖茶
$ K9 @7 q$ q. [3 x7 \1 h  a1 w
材料：
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。

: N/ W+ P; Y9 Z/ r, v% s) V; u4 }作法：
" \# \$ y/ r7 x0 e% q& u; ~" u; s( P將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
: F# d' C, }( a5 z2 P

vicky989cyh

謝謝分享
! w) V( U7 I5 G0 u, M常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩