5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

faith

咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。

白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
9 y2 N% `0 Y( m7 K
( K$ |* `% X% r這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
, m* w  I5 d0 w7 m6 \6 v' v0 y' ?
5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?
& G1 \* \' s3 n4 g( {. ]
咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
# g. o* B% j# m5 g3 a0 G# J
# k* \; n7 E: _2 ~: |. l1.熱咳
6 h. M% _6 m8 H9 T; _感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
7 T1 y& ~# s+ c8 W( }
  {. c: \3 C# b) k怎麼分辨你是熱咳?
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
2 K: A- E* l7 Q  O, u4 h
桑葉菊花甘蔗汁

材料：
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。

作法：
& h: A) _$ V& O" P& c將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
) w, Z& c7 b/ a5 o

--------------------------------------------------------------------------------
) E8 T% i2 q3 f* C

2.寒咳
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！
- ^6 v7 x% N; }( o
) o* [" o) Q7 t8 j% g, I$ ?! g怎麼分辨你是寒咳?
/ R6 z4 |# F. E2 `% r( r  ?通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
. V3 z7 e8 s3 f2 n" J! }
沙參菊花薑母汁

材料：
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。

作法：
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。

/ S5 ^+ C% U3 A! x2 I& ?
--------------------------------------------------------------------------------


3.燥咳
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！

怎麼分辨你是燥咳?
' {, L" P5 G' {7 ^3 Z1 O  u2 _沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
$ F0 }$ v* m) b6 K0 ~; t喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
$ E! S; l$ |8 p5 H. w' p頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
+ e2 u: r* P" U; n3 x" r
2 p7 O8 D4 q9 M) @; [  }枇杷生薑汁

材料：
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
2 P. m7 J* l0 [, k
( e/ S  E+ Z# @) ]作法：
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。
* Q+ m; `3 {+ G# ?! q7 ?# X5 {+ v/ r4 A

  w$ a- S7 @! p6 l9 I4 r; u% ^! N--------------------------------------------------------------------------------
& L# q+ N0 f2 w# |

1 t& U- m/ R! L! e4.虛咳
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
8 V3 w6 V1 O( K0 H' x2 C
怎麼分辨你是虛咳?
9 U. O( K5 E' S+ u, V1 F7 m3 D氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。
5 u# b& j; J" G
左手香魚腥草茶

材料：
( F1 B; m; @, Y  r" k9 ^8 u魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
6 T: n3 G: Z, ?) C
作法：
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
. f% r/ n* c$ q5 U
+ g7 b# P" u% s2 k- L
1 r  f+ ^% d! Q/ ?0 T4 c+ C8 A( O--------------------------------------------------------------------------------
* O' o/ [- y: F7 q% d, G

5.過敏咳
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！

怎麼分辨你是過敏咳?
咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！

3 ~2 s8 Z: m/ {' h9 I陳皮橄欖茶

+ J) p$ Q' `: K. L! X材料：
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
) c5 s4 H4 ^2 @" A  G* ^- v
* P4 l/ T6 f3 v6 O  K% u作法：
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
: q. R* z" W$ g) P

vicky989cyh

謝謝分享
常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩