5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。
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4 z$ H8 ?4 B8 v8 c* }白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
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這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
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5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?
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  q0 {  a$ c* A/ k咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！

# B. ~: Q9 G# @# n/ o1.熱咳
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
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怎麼分辨你是熱咳?
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。

桑葉菊花甘蔗汁

# Q) ?6 G% I$ z材料：
" d/ {" D: j7 b) i, ^( G桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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2.寒咳
. V% {& \, W$ x1 W* b: `4 S明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！

/ H' a: d9 I+ d# ]! t4 @& J; R8 d怎麼分辨你是寒咳?
$ C1 f: f6 T% E/ ]- w通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。

6 z, s6 p5 I; p- M( V+ l沙參菊花薑母汁
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材料：
4 L1 T$ P# R8 C6 V$ l  |沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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作法：
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。


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# D$ i1 i/ _; C3.燥咳
; U8 L& M4 z, ~1 V% L寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！

8 j2 P' U5 [" d5 w2 ]: D怎麼分辨你是燥咳?
沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
& ~: E- r& D/ v8 K6 |+ r7 Y( N喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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; L! [4 `9 ~6 p0 d( F枇杷生薑汁

9 Y8 P5 n0 v: ]2 J材料：
! e% A9 Q4 }7 R2 o( ~! G! C* B" M. i* ?" I枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
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作法：
2 k) c% F0 z4 w2 w將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。

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4.虛咳
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！

怎麼分辨你是虛咳?
: K% m! k; I, Y* e氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。
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左手香魚腥草茶

+ J7 z6 A6 p/ F( W材料：
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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. P' _3 A9 g  T作法：
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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1 T7 q$ Z: C! j/ S5.過敏咳
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！

怎麼分辨你是過敏咳?
咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！
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陳皮橄欖茶

材料：
  d( @: P9 X  `陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
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2 d" M5 e- [+ z# ]2 w作法：
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。

vicky989cyh

謝謝分享
+ E) K9 g3 G: g  _* L! a常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩