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咳嗽讓人很不舒服,有時參加一個會議,卻忍無可忍咳個不停,超尷尬的。
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4 z$ H8 ?4 B8 v8 c* }白天時咳還好,夜晚時咳個不停,覺都睡不好才難受。
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這幾個葯方如能有助於解決問題,那才真的是功德無量啦!
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5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?
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q0 { a$ c* A/ k咳嗽不是什麼大病,但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?( j& n& J5 ]* [$ z M7 J6 f
針對症狀選擇全天然的熱飲,小小1杯,咳嗽快快好!2 q+ w2 |2 k `! H2 w
# B. ~: Q9 G# @# n/ o1.熱咳$ J6 ]) _: I0 Z! \
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲,快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它!
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怎麼分辨你是熱咳? 6 j$ B' W. |/ Q
有所有常見的感冒症狀,多痰呈黃色黏稠狀,容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛,身體發熱、大量流汗,頭痛、頭暈。6 L# \. p1 Q9 w4 b5 [5 u! _5 a
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桑葉菊花甘蔗汁1 s! Q2 b3 r2 n2 @% N
# Q) ?6 G% I$ z材料:
" d/ {" D: j7 b) i, ^( G桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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作法: X; Z0 t# |- Z3 ^* Z7 \
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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2.寒咳
. V% {& \, W$ x1 W* b: `4 S明明天氣很暖和,身體卻感覺寒冷,咳個不停,快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒!5 F$ W$ a& [# `) G) i/ q
/ H' a: d9 I+ d# ]! t4 @& J; R8 d怎麼分辨你是寒咳?
$ C1 f: f6 T% E/ ]- w通常在夜晚咳得厲害。痰稀白,呈泡沫狀,常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰,可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲,嚴重一點的會有氣喘的現象。: F; a& P$ G# w+ Q8 H
6 z, s6 p5 I; p- M( V+ l沙參菊花薑母汁
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材料:
4 L1 T$ P# R8 C6 V$ l |沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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作法:2 V, o3 T4 _' Q3 X2 i7 @
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後,加入薑母汁調勻,再依個人口味拌入黑糖即可。) u0 f4 |1 z0 R7 ^
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# D$ i1 i/ _; C3.燥咳
; U8 L& M4 z, ~1 V% L寒冷的天氣報到,空氣變得乾燥,喉嚨癢癢的,枇杷生薑汁幫你潤潤喉!0 Q* L c f6 s: D' p' Q
8 j2 P' U5 [" d5 w2 ]: D怎麼分辨你是燥咳? 7 x T/ q' O( V) h) l; q5 n5 u
沒有痰的乾咳,或是有少量的痰但咳不出來,
& ~: E- r& D/ v8 K6 |+ r7 Y( N喉嚨搔癢難耐,還有些發炎、發熱現象,口乾舌燥,2 E. Q6 V: d& S0 r# J3 @, t; c$ r% @
頻頻想喝水,容易感到心情煩躁。
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; L! [4 `9 ~6 p0 d( F枇杷生薑汁" c8 P& c ?/ `- p! R u
9 Y8 P5 n0 v: ]2 J材料:
! e% A9 Q4 }7 R2 o( ~! G! C* B" M. i* ?" I枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
5 L1 i& S5 z) T9 ?0 M3 ~7 @( K: b8 X& F2 k/ S( l
作法:
2 k) c% F0 z4 w2 w將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。 1 b( ~( Q9 N2 a8 k1 l R
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4.虛咳" W/ D$ T% e7 D5 _
身體虛弱,動不動就咳個不停,快用左手香魚腥草茶補補元氣!4 l1 O7 W5 N- {8 s$ c0 M
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怎麼分辨你是虛咳?
: K% m! k; I, Y* e氣虛引起的咳嗽則是十分無力,痰多且清稀,常常上氣不接下氣,容易感覺疲勞,怕風吹,盜汗容易感冒。
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左手香魚腥草茶+ Y* b* J9 `. V% m Q! X2 Y
+ J7 z6 A6 p/ F( W材料:5 q4 F6 a8 K( Q6 E9 s/ z. }
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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. P' _3 A9 g T作法:" S& Q4 K) F1 N, B1 s, Y
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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1 T7 q$ Z: C! j/ S5.過敏咳0 T+ w4 W7 g9 [- q- s9 r0 Y; U
長年過敏引起的咳嗽,早晚尤其嚴重,好喝的陳皮橄欖茶立即改善!7 @; o' W# i' |: w
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怎麼分辨你是過敏咳? 3 }/ @. ?/ V# j% F( }
咳嗽持續超過1個月,早晨或晚上最為嚴重,或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽,都屬於過敏咳。嚴重一點的,會咳到漏尿,或是有胸悶或胸痛的狀況喔!
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陳皮橄欖茶4 u( }& S# E0 l. S$ S V
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材料:
d( @: P9 X `陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
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2 d" M5 e- [+ z# ]2 w作法:( F' q8 o; G* M s2 m( D( `7 p
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道,再加入甘蔗汁調勻即可。 " b! Q* ]/ e7 G3 A
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