5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

faith

咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。

白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
. P! v- B8 [  N/ H
! X) o' V& d; x  M3 {, k這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
2 F) y/ h0 i8 q4 b& ?. g
1 _1 S% C3 ?; }% m5 r5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?
: x* n0 P# p5 m
0 n0 r7 K" J: `; k7 A' O* K咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
8 U0 a9 X8 B( G& v; M5 a針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！

8 `: M% {) D+ k. [# S1.熱咳
1 |+ o4 u9 w3 Q7 B- O! s# k- ]感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
6 u4 v4 Q; x; J$ W( ?
怎麼分辨你是熱咳?
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。

桑葉菊花甘蔗汁
+ n9 i2 g/ O8 N5 k+ i2 g
6 k+ V# d# q  _6 g材料：
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
) q5 C$ U/ Z) v; [+ n& {) l- B* Y; c1 p
  n/ n6 Y% ^5 j6 Z( H( b作法：
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。


9 I4 }0 i; S+ M6 P1 l* c--------------------------------------------------------------------------------
7 @# U0 i, q( g5 G5 g/ B

4 S2 H& o+ U1 `1 D6 i0 O' F2.寒咳
+ w  y, b& f8 Y4 q7 J6 y) X明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！

. \6 _! E% O0 b) [怎麼分辨你是寒咳?
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
( K8 c5 x+ u: m& n
: R+ q# S9 R  d沙參菊花薑母汁

- y3 Y' M: U) O5 {: e/ W6 ?+ ~& s0 t材料：
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。

8 Y2 d0 ~% H1 d+ Z: l. [作法：
4 K6 i! n2 E7 F* k: H8 Y將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。

( g4 w. r/ O# V: e; \/ G
1 m% w$ J6 X' k# E--------------------------------------------------------------------------------

! i8 W0 h4 ]: v9 g
3.燥咳
7 ^$ m* U! [6 w寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
, s; o$ p6 \" h) ~- g& _
怎麼分辨你是燥咳?
, e5 q$ z' O% z+ v' Q. w! K: S沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
2 `& f* m& F$ d% c
枇杷生薑汁

6 l. k4 p/ ~2 j) Z; [9 w材料：
0 d+ B3 p; m5 M3 E枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
8 q7 Q$ C) l& Z& r
. H$ B& Y) B1 T. a8 n: h2 v作法：
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。
9 U5 S* H4 n, [3 k" k2 j

--------------------------------------------------------------------------------

5 A6 ?+ U0 e4 j0 O% r# Y! @
4.虛咳
1 Y! x9 f1 k$ S# m+ ~) y% m# [身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！

怎麼分辨你是虛咳?
7 D4 h$ x4 q% a5 `( s- p5 M% S氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。

* s  k) Y1 W& @, M/ x1 u! P- r左手香魚腥草茶
3 m* s1 p- d- O9 f1 t% v6 v" m
4 b3 E9 K; N. v2 k1 _3 z材料：
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
. Z( l+ l' y" _$ U" s* a7 h% L3 F9 R
作法：
; I7 A* b, t1 a# O- ~; e/ b0 Y將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
# Y$ L  d9 W* O0 L; c5 Z, M  `3 D

--------------------------------------------------------------------------------

- T, O  m$ s3 ^" G
. N) d3 q0 d, ]) q! h" q& o9 Z5.過敏咳
: B! U( x7 `  w6 |- z. U6 T1 G9 P長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！

3 k3 U2 Q4 Q( S; ~1 y怎麼分辨你是過敏咳?
咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！

陳皮橄欖茶

材料：
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。

# w$ C6 W8 f% J/ ^作法：
+ _2 [8 e8 _% `將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。

vicky989cyh

謝謝分享
常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩