5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。
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白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。

這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！

5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?

咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！

1.熱咳
9 ~/ t, w/ i# q! I! B感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！

; k# V. ]5 A) l; @) ?, G- U& w怎麼分辨你是熱咳?
' T" v+ W9 K  r, o8 ?有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
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桑葉菊花甘蔗汁

材料：
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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. y& @) P: n$ Y& f; g作法：
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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7 W- v( j& z9 D( J6 F2.寒咳
9 ?. p+ z  w- F6 ]8 |1 D4 v明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！

怎麼分辨你是寒咳?
0 R. C' F3 ~, B5 q0 S通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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沙參菊花薑母汁

材料：
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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作法：
, _: }* {! l' |將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。

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3.燥咳
9 i( o; [: F4 _3 x! ~5 O( w寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！

怎麼分辨你是燥咳?
/ ~- }0 a7 M. Y- L( J0 ^! c沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
  V. _1 h9 u3 @喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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8 V% X( n& y7 U1 x9 M枇杷生薑汁
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6 h( @/ D% c( J# B: d. l9 }6 Z材料：
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。

作法：
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。


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! N8 G" u5 T2 l" U% n4.虛咳
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！

怎麼分辨你是虛咳?
+ _0 @: u; J% e氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。
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左手香魚腥草茶
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+ k' G$ R+ r- C! v材料：
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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, @# R, \/ }" Q作法：
7 c! ^( }/ b& p+ R! Q將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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5.過敏咳
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！

% Y- Q  L7 _; R' @/ _怎麼分辨你是過敏咳?
* N; C* ^  v) ]( d咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！
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1 ?1 v/ W0 u# ?% X: A( B陳皮橄欖茶

材料：
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。

作法：
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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vicky989cyh

謝謝分享
: o6 o1 j8 s/ ~0 `# j- C常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩