5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。

5 F' J; q* u$ O7 @白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
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/ R1 @$ ~: N' ]' O/ B4 ]這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！

/ @  \) B3 a% p! R4 W5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?

咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
! X; T0 ]; i4 o2 }& P. g: S針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！

1.熱咳
8 R( R2 H& ?% T: z感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！

1 P$ x* g7 y7 [, E( u2 v* x& J怎麼分辨你是熱咳?
" s- p% Y" S4 F+ z+ F) r有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
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. \& `: G, r/ w: E7 m# b& o桑葉菊花甘蔗汁

材料：
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。

作法：
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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2.寒咳
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！
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怎麼分辨你是寒咳?
- A, K' [& P+ b' f通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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  V, r9 K# G7 {7 B沙參菊花薑母汁

材料：
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。

  k7 {$ z+ p& I$ E% c6 ^- M) W作法：
) v. d& Q5 m0 K/ q$ F將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。
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8 o, o: T) g4 g3.燥咳
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！

  V5 z1 S& ^7 ?. E怎麼分辨你是燥咳?
- a* C! E3 G) R6 Y, ^" J沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。

0 y0 h$ B) j  U, a; A# R- k枇杷生薑汁

材料：
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
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作法：
) @: v! k7 w3 z/ v$ o將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。
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7 W1 d1 R* l2 ~' _0 h- E4.虛咳
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
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- T$ |1 n. g4 p9 w" z& f怎麼分辨你是虛咳?
2 U+ r2 z  j  z2 K7 F% O氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。

9 }* s* h! b6 K! l左手香魚腥草茶

材料：
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。

( H* T+ h$ L; ?' e. n8 X9 g作法：
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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$ H1 d( n* k2 _7 W! L" d$ i! m5.過敏咳
9 S2 r) n2 ^8 T7 @長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！

+ w+ w+ R6 _2 z3 Y" _( {怎麼分辨你是過敏咳?
, ^/ X4 k9 K  I* l3 W咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！

陳皮橄欖茶
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5 ~# G& W7 L% A1 ]" T0 _& @3 p/ @' Z材料：
/ F9 P* w% \7 u' j+ s陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。

# k7 y1 X, v. r3 S+ B5 V作法：
% g& O; R& ?2 D/ s; E5 f. W( ~將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。

vicky989cyh

謝謝分享
$ g% j- C- K8 o: p常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩