- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
  
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
咳嗽讓人很不舒服,有時參加一個會議,卻忍無可忍咳個不停,超尷尬的。5 H; r2 }- v) }: T- O) ~* L" K; V9 ?# r
5 F' J; q* u$ O7 @白天時咳還好,夜晚時咳個不停,覺都睡不好才難受。
" g! g# }- r8 N5 S/ K! }; Y1 J6 w
/ R1 @$ ~: N' ]' O/ B4 ]這幾個葯方如能有助於解決問題,那才真的是功德無量啦! + ~ s6 U: z2 K- e
/ @ \) B3 a% p! R4 W5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?, c' r6 [3 x1 g5 N8 s
" A$ z1 m( }4 H: `: {
咳嗽不是什麼大病,但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
! X; T0 ]; i4 o2 }& P. g: S針對症狀選擇全天然的熱飲,小小1杯,咳嗽快快好!5 k! G0 B, I+ Q4 F: J4 y
2 O8 x' ?. k* x6 W
1.熱咳
8 R( R2 H& ?% T: z感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲,快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它!* k; Q9 i ~5 u* {+ i4 \1 R0 v
1 P$ x* g7 y7 [, E( u2 v* x& J怎麼分辨你是熱咳?
" s- p% Y" S4 F+ z+ F) r有所有常見的感冒症狀,多痰呈黃色黏稠狀,容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛,身體發熱、大量流汗,頭痛、頭暈。
4 W# k' f1 H- _3 e7 ~ N
. \& `: G, r/ w: E7 m# b& o桑葉菊花甘蔗汁% j+ p. n2 I, o; E) [3 U
$ x" _4 y" r* H1 u+ I- u
材料:0 T, M; H2 o+ r" [
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。" O3 V( e6 p; Q2 F" I) j
9 Q% [! y' i8 l1 t, j& V c/ r
作法:3 N! Y* G( N l9 u# ^/ q) n
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
2 w6 \8 G" P' i. q# c) C
9 W5 v. _0 D1 ^# K% h$ ~7 u) N4 n% i" z; l: o R' q5 g7 ?
--------------------------------------------------------------------------------
5 a# |' j& Y9 S9 p$ i9 h! t
( F4 n4 g7 j* `+ V7 l" u- `+ j* D% c7 H
2.寒咳$ `' y7 }" F E: U
明明天氣很暖和,身體卻感覺寒冷,咳個不停,快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒!
. q- t4 p1 A8 c- M& C! o/ t+ Y: X, J4 g8 r% X
怎麼分辨你是寒咳?
- A, K' [& P+ b' f通常在夜晚咳得厲害。痰稀白,呈泡沫狀,常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰,可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲,嚴重一點的會有氣喘的現象。
2 q% v& E3 k. C5 h2 L
V, r9 K# G7 {7 B沙參菊花薑母汁% A# r" r' Q7 U6 \- `1 J
* b3 ]. ^, e5 Z
材料:: p8 l3 h3 C X: F$ R2 V0 [
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。 Y X% k' \. v; D% v6 h- B& g
k7 {$ z+ p& I$ E% c6 ^- M) W作法:
) v. d& Q5 m0 K/ q$ F將沙參和菊花用熱開水燜出味道後,加入薑母汁調勻,再依個人口味拌入黑糖即可。
8 e- U; J6 e0 ]8 R$ }0 ?. H: n. M6 }! ~3 I4 v
! g# f/ ` z+ S5 y8 u--------------------------------------------------------------------------------- `$ X6 S6 v: p
3 r+ q: S1 o3 Y) M8 O
8 o, o: T) g4 g3.燥咳/ p" n& C$ o7 ^' a+ x
寒冷的天氣報到,空氣變得乾燥,喉嚨癢癢的,枇杷生薑汁幫你潤潤喉!5 M% k ^9 l J0 i0 G3 G* U
V5 z1 S& ^7 ?. E怎麼分辨你是燥咳?
- a* C! E3 G) R6 Y, ^" J沒有痰的乾咳,或是有少量的痰但咳不出來,+ E0 ^# h7 ]7 z( [/ O
喉嚨搔癢難耐,還有些發炎、發熱現象,口乾舌燥,' m9 I: E T1 Z8 M$ ^
頻頻想喝水,容易感到心情煩躁。6 S' I5 ^) a6 C" q# v
0 y0 h$ B) j U, a; A# R- k枇杷生薑汁9 x6 m r) j' Z# c4 K7 g0 J9 F
2 a6 { _6 `' |
材料:& h" h* [7 f. p: v# o0 v# x
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
- |) o4 w& R$ ?. b8 Z7 f) M* C: U# P! \
作法:
) @: v! k7 w3 z/ v$ o將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。
8 R; y! i# T$ l" L5 \3 g( d N J |$ A8 L% V. d- o8 P
0 g! y( H' g# W--------------------------------------------------------------------------------6 ^, O* F3 F- G7 T/ H# o
6 w& a+ q* p2 w% ~: f- P
7 W1 d1 R* l2 ~' _0 h- E4.虛咳: i: Y8 I" f- U
身體虛弱,動不動就咳個不停,快用左手香魚腥草茶補補元氣!
1 T+ C2 E v3 A. C
- T$ |1 n. g4 p9 w" z& f怎麼分辨你是虛咳?
2 U+ r2 z j z2 K7 F% O氣虛引起的咳嗽則是十分無力,痰多且清稀,常常上氣不接下氣,容易感覺疲勞,怕風吹,盜汗容易感冒。" r1 F% @3 J9 N" [6 d
9 }* s* h! b6 K! l左手香魚腥草茶/ p* Q! F: t% M- h- w, `' {- i: k) h/ G
: E0 _" K2 s$ M5 r7 ]# K
材料:# {) I j9 q9 N5 _+ f% |5 |
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。# L) ?/ \+ ~% W8 c
( H* T+ h$ L; ?' e. n8 X9 g作法:; w% \( a T2 t+ W! t$ p3 M
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
9 }; B# V$ i6 H& u7 N+ W/ I/ o8 X& f7 |$ j+ |' L% W- f+ g
* g, G2 n; d4 _: p--------------------------------------------------------------------------------$ d+ a$ i2 ~. p4 m
# w! c, [9 c/ e2 j
$ H1 d( n* k2 _7 W! L" d$ i! m5.過敏咳
9 S2 r) n2 ^8 T7 @長年過敏引起的咳嗽,早晚尤其嚴重,好喝的陳皮橄欖茶立即改善!9 o5 x6 `) q* s+ c% j9 l2 A
+ w+ w+ R6 _2 z3 Y" _( {怎麼分辨你是過敏咳?
, ^/ X4 k9 K I* l3 W咳嗽持續超過1個月,早晨或晚上最為嚴重,或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽,都屬於過敏咳。嚴重一點的,會咳到漏尿,或是有胸悶或胸痛的狀況喔!2 @8 Z. P5 c) @0 V" ~4 g5 o
5 P, K1 T" c- b9 p8 K$ Q
陳皮橄欖茶
+ @( u! f' C: {/ |2 A# h
5 ~# G& W7 L% A1 ]" T0 _& @3 p/ @' Z材料:
/ F9 P* w% \7 u' j+ s陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。; `5 f& A7 ?4 [0 N' b/ c$ D
# k7 y1 X, v. r3 S+ B5 V作法:
% g& O; R& ?2 D/ s; E5 f. W( ~將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道,再加入甘蔗汁調勻即可。 3 z5 `* L, g# J# D7 W
|
|