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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。7 k' ?( \5 P# _+ x5 d" p1 \6 j7 J
2 C9 c* @8 g& H 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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% V' q0 e5 l& L+ g( N( S 要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。
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. r- O+ v. i0 Q4 ?$ Y. z1 R 與其說「別搞那麼髒」,7 w# Q. \& l* ]
不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。
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是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要,重要的是句子的精華。
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, i1 g. p/ u }' R 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。$ p9 R: z% f6 p3 a/ {$ H P
p, _7 o, Z% l4 z 我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不如只是說一句「早點睡」。
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/ @2 p9 _/ V7 f4 x 小品分享..
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多用肯定的方式說話5 j. y: h, o$ s) g
0 W4 A0 }1 a- n8 e* `4 K; V! s. [ 朋友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心中就好像火山要爆發,
$ \* G1 s Y! B& B5 }! b, Q; N" s, q 她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是,不知怎的,
+ p% q2 s, c6 l 三句話沒說完,她就發火, 如果要避免對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。
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S/ F, g- C- F& Z9 Q8 \: ]8 C 我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。 Y) X3 T. X9 H
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: v: i; Z; T4 u' n! P% B 在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。
+ _% j+ W9 P2 a8 D, W8 k! {( Y) q& j 母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。
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人天生有保護自己的本能,7 @* A+ {4 y% c; Q' [, e
當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,
: t1 U7 P0 V# e. D9 ?+ J5 U7 J) e 只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,
/ k, [3 e2 ? _: M3 Q* R8 U 這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。) R* G* Z4 G7 \; {3 ]
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: r& F+ |0 R# a6 A6 ~: c 當你想做一件事而有人攔阻你時,
" L* H+ z6 [5 \* _- s 第一次你會勉強順從,' T4 t0 K5 B8 ?- X8 N5 u6 _6 z
第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,
4 C, h' p! g* Y, i! T 久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。: q) {6 z( c/ C5 L. w) @7 J3 S2 m
但是越是不想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,- b* T2 s* y% J/ M/ a0 J) H& s
這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。, J- u8 q! {) n. A
1 F) R% V( _" V1 `0 P3 s# r- J 看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中真是震驚,: j- J# N2 f- p- k7 r) c' _
我們常常對越是親密的人講話越不小心,
. [3 ^. J2 Q: D0 p 忽略了對方需要被尊重。
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孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,7 e7 p* ^7 M8 T
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,
' o$ B2 j. t) `4 J/ L 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
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+ r* z2 A% A B4 f3 ~ 孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,* R1 O. L* b ?' P
如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,0 P- i) v' h/ p4 R! \% L9 S
這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,
+ X2 t( g5 R0 T7 c 但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的,1 m- S1 g1 p* y d7 W* M, A
是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。
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當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。7 c) j! Q9 ~1 Y3 c+ u
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。
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親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊!
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# w. e5 O, Y$ Z$ X 不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。 |
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