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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。
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- ~2 i6 B6 M- p _5 B# n, d 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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3 r7 I, r: U; X- a( A) i$ G 要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。
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與其說「別搞那麼髒」,- q* V) X/ n7 x& x( e7 p+ G2 M
不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。
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& M# @0 l# x& P/ ^- Z, [- i# { 是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要,重要的是句子的精華。
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' S0 Z: M( S) A. Q 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。2 Y% t; \ ?/ _, ]8 Y4 m* W. U* a
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我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不如只是說一句「早點睡」。
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多用肯定的方式說話8 m! e" D+ y2 ^7 i# T
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朋友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心中就好像火山要爆發,1 o( b% a6 c- F$ @: b S( l4 i: U
她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是,不知怎的,+ Q n7 @$ \7 q
三句話沒說完,她就發火, 如果要避免對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。
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8 [. I* R2 x, I. a3 f# f' m# ] 我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。. H7 b$ W$ O6 c$ D- Q4 B
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4 Z3 O3 x" d+ k& C9 u! b 在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。5 S6 A" J, Z6 n5 X" Y x& J5 ~
母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。" K6 e( e! L. b4 ~
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, Q6 L6 o, i4 B 人天生有保護自己的本能,
\& ~3 |2 f c( c8 O2 N 當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,
P% ]6 d. h' z0 J9 S" Q 只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,! Q- \4 T+ H+ [& q U! h/ |; O
這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。
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7 B/ O8 R7 W, @! E. T6 n1 E6 d" [, u4 d 當你想做一件事而有人攔阻你時,
7 t* ]5 s6 |' X# @; y! J7 ? 第一次你會勉強順從,
% w8 M" N# P7 \) N" w6 r 第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,
6 b6 g. `# v' l: n( C$ p: c 久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。
_' X6 x; A3 v: u/ O e9 z6 Q% w1 m+ T 但是越是不想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,
/ z9 Z! ?8 A0 U4 _# \$ h3 ^ 這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。
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3 N' O6 j% N7 j% c: ^: T2 p 看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中真是震驚,
0 Q4 {9 s! q* A5 Q! r4 E$ `1 ? 我們常常對越是親密的人講話越不小心,) [# z+ i5 q3 X6 J2 p
忽略了對方需要被尊重。- I0 h: i" o$ w' U6 {
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孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,
1 M5 H1 X, r& @0 }) L; m' d 說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,6 a+ ^* j u2 V% L/ x
不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。! k8 p' D) s! _
: l% Y7 g9 J, _( ^. k 孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,& v8 ^- E$ P$ O. d* a6 r5 o g
如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,
7 [8 F3 r/ v' C5 `* D) T 這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,
7 [) z# o; U) }, D 但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的," P. l2 |% X5 E0 H; r6 A
是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。% h* V6 Y- ~) o: s$ B# }
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當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。$ G) v/ N% `$ {8 e0 \0 C
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。' Z% j( K" e2 a: S+ {- g7 r U
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親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊!
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' p8 y+ d2 \- o& m! j9 w 不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。 |
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