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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。( }8 U0 J4 f- I/ v# T- O0 Q2 L4 V
) f' s4 X; }. ]; F1 Z3 s 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。+ Z) `. w9 l5 ~4 J4 f6 Y4 \0 y) C* o
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要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。4 u' i) A# B% p q1 z, `
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與其說「別搞那麼髒」,& ?8 j! X" |- D! g
不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。
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是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要,重要的是句子的精華。
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0 u \" T1 A- `3 g/ v+ U 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。& {4 p$ ]! z* \
: k c- b, c u: k' r 我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不如只是說一句「早點睡」。 d0 I& {2 v7 Q# w# U5 L" s
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- K3 K6 V: j, _( O- W# N6 l" ], @) j 小品分享..
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7 E9 j0 h! O. Y9 g0 K 多用肯定的方式說話
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6 V. ~' A' ]& B. }" o6 r 朋友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心中就好像火山要爆發,9 b4 s/ E/ x0 _% n1 O
她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是,不知怎的,
' v5 B+ D, X8 g9 W# L# b( O3 K8 g 三句話沒說完,她就發火, 如果要避免對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。2 k5 E$ S) g8 J( G1 c5 V
7 G8 i- z- o9 g 我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。
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在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。5 @$ b2 ^! Q1 s1 f
母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。9 D o- X5 b4 p$ a# `$ b
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人天生有保護自己的本能,
9 y4 q" Z6 B; x0 M. L 當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,
5 x& j9 W* K$ z; x* [; M 只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,/ U% C# }' _. o* O
這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。) \. H: T: \& z& N" o) s8 h( B
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當你想做一件事而有人攔阻你時,2 P/ o5 g( b' A8 A
第一次你會勉強順從,* d4 V+ v8 _1 i, [7 L# C1 N
第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,
% @9 q& W a0 K2 |; T' K 久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。
$ n+ I2 S8 ^) @# }( d3 P 但是越是不想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,0 J. |+ y( @) e6 i. {- S8 R
這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中真是震驚,
( N7 J0 d# Z5 r, L3 N, Q- b4 ]+ T5 k 我們常常對越是親密的人講話越不小心,. Z: @' a4 Z; Z% P4 q4 y
忽略了對方需要被尊重。
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孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,. |; H. y6 ?! d+ A
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,
: _0 A, Z9 x2 I 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
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1 \4 F& y0 S0 L7 f) m( O. g 孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,' j6 q% N2 w8 e: N2 G7 D; N
如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,
. M5 ?( ?; \% m, D& G' Q" M 這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,$ Z8 ?) j! t- o/ A0 U M6 h: Z
但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的, i/ w$ c+ T$ a
是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。
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9 y( V/ ]( [) m- f7 K O 當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。5 \# W" s: V" S2 J& W v. ]0 K
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。
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. J- [ J/ \& B, a/ N 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊! ( z. f: H8 q2 Z5 G6 ~ y
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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。 |
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