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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。5 `' [( q$ U8 n6 \4 s
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在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。' Y2 M- m6 D$ i* C& m
" q: [2 ]3 w7 s 要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。
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( A) x+ Y B2 Y. ?/ { 與其說「別搞那麼髒」，4 t [3 a9 A/ Y
不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。 e% {- }. V" S
( n- w. Q! s" u' O1 w 是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。" o( F/ w# O' O
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多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。
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我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。 o. ]; n2 ^# o$ U a' V
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小品分享..* n- L) X l& B& ?2 u( j8 N
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# c! U* g, \; u' @- w 多用肯定的方式說話
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朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，8 x( j. `3 m: x
她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，& `" g; \; E1 h7 Q
三句話沒說完，她就發火， 如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。7 H" `1 |' u, J2 O2 ]$ E
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我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。
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在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。
4 Q" ]; A/ r0 h4 m3 [ 母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。 {& h: v. q5 O4 ~
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人天生有保護自己的本能，5 G* B8 V5 @% R+ }* h9 R& T
當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，7 R! W6 i: h$ Y8 o# ]! l' V/ s( }
只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，
! X3 R+ z u A- h1 ~ 這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。
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當你想做一件事而有人攔阻你時，
, ~ U5 q$ u" J8 f( l1 o6 N' X" | 第一次你會勉強順從，) ^$ p/ O% E4 A9 y0 l
第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，; P. }8 H( Q9 b2 }; k8 x7 n* e
久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。
& K# p/ Z4 p& Q/ C8 s 但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，
/ k3 ~* f% w" k 這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，0 f- j7 c8 l- v
我們常常對越是親密的人講話越不小心，/ m; N8 `2 y$ Y/ q3 J* U7 a( e
忽略了對方需要被尊重。6 n0 U4 {7 f \, Y2 k
% N- r3 k/ n; l( r+ J 孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，
) ^% Y/ w3 X) R, S( G; p9 _5 ]& H 說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，
7 [7 ?# F. {7 z# ^( T 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。6 D7 j9 T7 Q1 }- H/ j
! A7 b6 C. @1 ] 孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，
! Z( \% m4 S! D# A' F: [ 如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，$ X6 ~/ v" a# ^5 f( l4 |
這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，) [ W, |( V9 z# {
但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，) g- o5 d$ s t
是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。
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4 r: u+ L" U+ E2 {+ m! W k, h. y# U 當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。0 D5 _# e* Z6 Z/ `8 Q0 V
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。
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' v8 O% R/ e0 ^( q; m) o9 C1 e5 ~- _ 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！ + U* J$ S8 B& k$ l
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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。 |
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