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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。
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$ ]% i: u' u& j: o: C, \: f& y$ E" O 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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- r5 u9 b8 Z7 {% Q7 r 要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。
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與其說「別搞那麼髒」,
$ Y5 S2 {6 F/ D- C 不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。% I' r0 C5 K |. l
" Q0 p4 A$ S/ O h. `! H 是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要,重要的是句子的精華。9 {& I4 P: x( U( t# e
8 M4 p4 W! h/ W$ k# J G 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。0 f1 o3 `: h& q
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我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不如只是說一句「早點睡」。
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$ c, s5 a; ^& U1 V% J8 ` 多用肯定的方式說話# U% |! e4 i8 `9 a/ z
( z) O4 ^; b: a8 { ~: |% Y5 W- o 朋友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心中就好像火山要爆發,
$ M! ^' v7 H2 z6 O# X$ d6 J 她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是,不知怎的,
/ b8 l; V5 u: `' {; f& }" }+ }5 t 三句話沒說完,她就發火, 如果要避免對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。2 {2 R& \# I# \# a
H: V' g8 c- S, h7 c) T4 T4 | 我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。/ U' Y" \- @, S7 v; g# N+ W
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) A9 E" Z5 R0 |) X8 N2 q 在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。- c. v3 T0 O6 s: _4 N! e6 n
母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。
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+ x" c9 E4 |0 s) \+ O 人天生有保護自己的本能,; h2 b& a/ x! T+ ^. x# x
當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,
2 R6 i+ H9 Q9 ^8 q% A: w" @ 只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,
/ w/ x4 W1 i0 T$ e$ j8 V7 H5 w 這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。# L5 E5 z8 n; T; W/ c4 z
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當你想做一件事而有人攔阻你時,
! X+ \) S, _1 a! A9 j 第一次你會勉強順從,; N2 \) M" V" p7 `! W% L: r
第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,6 U. s: q. U, V* A5 W
久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。$ \) R1 y, z% p2 ]: ~+ R, Q
但是越是不想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,& ?$ S! a6 n/ U# d5 |
這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中真是震驚,: B- D7 x; }* g3 f* i
我們常常對越是親密的人講話越不小心," [7 E) x' A, {( d5 r# ?
忽略了對方需要被尊重。
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孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,) D1 ?. D/ j4 Q4 X e2 t3 M
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,
9 [% f5 U+ E% }4 O! r 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。+ R" o C, y8 E6 e9 L
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孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,$ p H% |1 v, y# l; U
如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,' R/ K0 x; E8 V. K: H
這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,/ K/ Z# D# h8 X
但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的,, f4 ]6 ]9 B: [+ e$ k/ G/ ^
是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。! r ? |: g" ]- @3 F5 m
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當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。
" Y' M6 Z6 b {+ ]+ g3 D) { 天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。7 g: M+ B/ C8 Z7 D
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親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊! 7 ]; e5 Z4 Z4 \7 z* H8 U8 C7 m6 V
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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。 |
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