讓你不小心多吃多喝的 夏日料理~稀飯、熱炒與豬肉丸

kasa1107

芳鄰們大家好，很久沒上來分享了，
. T  g" E7 |3 t4 {" P5 _夏天轉眼到了，這時候可以吃點當季食材來符合節氣變化，以下是我這陣子做的菜色，跟大家交流交流~
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1.筊白筍韭菜花稀飯：
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材料：筊白筍 兩支   韭菜花 一把  隔夜飯 一~二碗  豬絞肉 150g~200g  PS. 有香菇切絲會更好~
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& O% J0 x, n1 V5 Q% b0 d% ~& A水 約200cc(一碗水)
調味料：鹽巴 適量  白胡椒 適量  白醋(可加可不加)

9 J, U$ S: J2 F; X1 y. ~做法：
+ B- U& q( Z( H: ]( wA.筊白筍 切片後在切絲，韭菜花 切末狀
; |) G' ]$ f0 O% R% ZB.熱鍋下油拌炒豬絞肉，等到都變色之後，開始下筍絲拌炒
C.加入調味料 鹽巴、白胡椒繼續拌炒到筍絲呈現軟化
D.加入水下去，直到滾了之後，燉煮約3分鐘左右，熄火 加入韭菜花末攪拌後上鍋蓋用於熱悶一下
: l8 P8 y; r' f1 OE.過了約一分鐘後 起鍋 開動囉~~

7 b0 ?: x$ q" V; O1 X口味：這道料理口味有筍絲的清甜，也可以聞到韭菜花的香氣，以及豬肉的甜味，希哩呼嚕的
1 g2 f6 ^2 D- P6 [$ _很開心就吃光光囉。
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8 g" |  p+ w+ d7 ^5 \: Q( X; \1 H+ Y2.蒼蠅頭
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4 i% ]  ]# N0 a. J+ C材料：韭菜花 一把  豬絞肉 200g  PS 有蒜頭 會增加香味喔!
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調味料： 鹽巴 適量  醬油 適量  黑醋 適量  辣椒(可加可不加) 味霖 適量

做法：
A.韭菜花切末 備用
B.熱鍋 下油拌炒豬絞肉
C.等到都變色後，放入調味料 醬油、黑醋 味霖等 略微滾煮拌炒收汁
' g0 H$ |- r; A; Y+ ]D.放入韭菜花末，轉大火快炒，等到汁收的差不多試味道，不夠就加入鹽巴調味
E.起鍋 開動!!
口味：鹹、香、酸、辣、甜 五味混合交織，屬於重口味的料哩，一不小心就會多吃好幾碗白飯喔!

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% g$ P$ u- y$ I1 H: u# ]3.泡菜肉丸

5 w1 D( i6 a2 K. |  @1 F材料：泡菜 一小碗  豬肉 500g  水50g
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, f$ a9 A$ L1 l' z3 q2 }調味料：鹽巴 適量 黑胡椒 適量

! C( W! [" }8 A% L8 e& Z- W* Z做法：
A.將豬絞肉置入大碗中，加入鹽巴 黑胡椒之後用手抓拌勻成團
0 g5 l, P: ~) K0 ?! T( {" sB.將雙手用水沾濕，開始將豬絞肉團分剝之後，雙手混合成丸子狀，
1 ~- k* C8 d- O大小可以自己拿捏，約IKEA瑞典肉丸大小最佳，因為太大會不好熟，500g大家可以做15~18顆左右
C.熱鍋下油，依序放入肉丸，約1分鐘左右看到肉呈金黃色就可以翻轉換面繼續煎煮
* [+ m8 ?- t& A& P: b* G0 O# `D.等到都變色之後，開始放入泡菜拌炒，等到都均勻上色，加入水繼續燉煮收汁
2 C( S5 a8 v# M( AE.燉煮約2~3分鐘之後，食材都熟了之後，就可以起鍋開動!
口味：豬肉跟泡菜真的非常對味，搭配再一起會超級想喝啤酒。
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天際線

看起來很不錯，有機會可以試試看，謝謝食譜。

桃爸

很美味的樣子
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碗好像是無印的？
我家也有一個
這套餐具真的很百搭

kasa1107

桃爸 發表於 2013-7-24 00:48
很美味的樣子

' a3 _( E  G. D. H3 Q我家餐具都是用無印的，因為破掉要補貨會比較方便，買HOLA的會比較擔心，每次餐具組改版就買不到的問題~~

Arch

炎炎夏日不錯的飲食選擇
, C2 J  e  ~: R0 @1 X令人胃口大開
" o4 l6 O( S2 D' ~- g  {感謝分享美食!!

青ㄟ蘿蔔糕

感覺不錯吃ㄛ
下次也來做看看
) Q3 j- N9 y5 n. ?4 W謝謝分享~~

josn8038

邊看邊流口水，改天自己試試看。
謝謝提供食譜

tim75321

看起來好好吃,尤其是最後一道!

caroler0123

kasa1107

tim75321 發表於 2013-7-24 17:13
看起來好好吃,尤其是最後一道!

看來偏好重口味的喔~~其實我個人最愛第一道鹹稀飯~~清淡有滋味~