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- 2019-11-29
 
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最近冰箱吃的差不多,剩下蕃茄、鮭魚排一塊跟蒜頭以及奶油,想一想,決定做了這道清冰箱菜,
: d: E- I8 }+ F0 r5 V快速又方便,從頭到尾大約30分鐘內即可完成,好吃又健康,分享給大家~~
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2 _% \: J! z6 y8 @, l z5 h材料:
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義大利筆管麵--適量 鮭魚排--一塊 蒜頭---適量 奶油 --一小塊
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水---適量5 E/ z4 M' o1 D, ?* F! _5 h
6 ^% h4 `5 [* @蕃茄--兩顆
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5 D8 @9 u) p; ]5 x( C" L6 J. ^調味料--鹽巴、黑胡椒、乾燥巴西里香料
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做法:
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1 ]" |3 Z% d5 W- N1 J* Z$ h1.燒一鍋水,等到水滾的時候,灑兩匙鹽巴 以及將筆管麵倒入鍋內 煮十分鐘~+ j; w) v+ { J7 V
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2.別浪費時間,開始著手將蕃茄切丁、蒜頭切丁 以及 鮭魚排 切片
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- _1 z7 L9 H( M1 W+ t& C6 y, D3.將鮭魚排灑上黑胡椒與鹽巴略抓醃( Q/ E4 o8 k- @, r
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4.這時候麵也差不多好了,把麵起鍋置入碗內備用
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% p, b0 `: r. ^$ O" D5.將平底鍋加熱,放入奶油,開始煎鮭魚,等到兩面略焦,將鮭魚起鍋備用6 I8 U9 N8 Z X0 G( X2 @8 K
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6.接下來放入蒜頭略為炒香,然後置入蕃茄開始拌炒
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5 N; n5 W5 A' L0 N, w7.等到蕃茄軟化,開始倒入半碗煮麵水燉煮茄汁
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8.接下來會就等著茄汁略為收乾,並且因為有煮麵水的關係,會有略為濃稠感~
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9.將鮭魚倒入茄汁內續煮入味,然後在倒入義大利麵拌炒到醬汁收乾~就可以起鍋享用啦。5 k' f* C/ X( e& B
; S9 U; E+ p( r. E) Z! @" N& W10.我自己偷偷煎了一顆荷包蛋,略為濃稠的蛋黃拌入麵裡面,更加好吃~~媽媽咪呀!
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以上,請各位搭配照片享用,這道料理清爽不油膩,因為有奶油的關係,蕃茄也不會太酸,非常好吃~
) K# z9 n2 B# D7 t看完記得要試試看喔~~ 0 q/ }3 F8 t" [' A. P+ L7 ?9 w' w
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