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- 2019-11-29
 
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最近冰箱吃的差不多,剩下蕃茄、鮭魚排一塊跟蒜頭以及奶油,想一想,決定做了這道清冰箱菜,3 s; f) Q9 A# _
快速又方便,從頭到尾大約30分鐘內即可完成,好吃又健康,分享給大家~~/ T5 a8 L9 g N8 [8 b
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材料:
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/ Y( g4 k9 n; c+ Y$ ?義大利筆管麵--適量 鮭魚排--一塊 蒜頭---適量 奶油 --一小塊
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水---適量
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9 M7 O8 r% W% j$ J/ ~7 ?8 v, _蕃茄--兩顆9 N5 [7 } I% S1 g
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調味料--鹽巴、黑胡椒、乾燥巴西里香料+ R6 @( G5 l1 H- V" P& i# x
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/ m7 `. {3 R! @3 K做法:
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1.燒一鍋水,等到水滾的時候,灑兩匙鹽巴 以及將筆管麵倒入鍋內 煮十分鐘~
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4 b5 V! Z$ O5 c: A5 Q; ?2.別浪費時間,開始著手將蕃茄切丁、蒜頭切丁 以及 鮭魚排 切片% z" w9 Q- B) @! _3 W$ q9 i
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3.將鮭魚排灑上黑胡椒與鹽巴略抓醃
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4.這時候麵也差不多好了,把麵起鍋置入碗內備用% U, T0 h" E+ D
2 h0 h5 @* g0 m" s5.將平底鍋加熱,放入奶油,開始煎鮭魚,等到兩面略焦,將鮭魚起鍋備用
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6.接下來放入蒜頭略為炒香,然後置入蕃茄開始拌炒
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: F2 l2 Q# |2 ^7.等到蕃茄軟化,開始倒入半碗煮麵水燉煮茄汁, Q& V ^1 e( e& r7 B
# {, f4 }- N1 b K) S, x$ J# t# N# @8.接下來會就等著茄汁略為收乾,並且因為有煮麵水的關係,會有略為濃稠感~8 E# N6 I) i4 Z
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9.將鮭魚倒入茄汁內續煮入味,然後在倒入義大利麵拌炒到醬汁收乾~就可以起鍋享用啦。7 V! M4 E# a2 @) W- G4 n& E
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10.我自己偷偷煎了一顆荷包蛋,略為濃稠的蛋黃拌入麵裡面,更加好吃~~媽媽咪呀!0 [8 R8 V/ s3 @$ C! T1 W
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以上,請各位搭配照片享用,這道料理清爽不油膩,因為有奶油的關係,蕃茄也不會太酸,非常好吃~
- j( L1 p+ N E看完記得要試試看喔~~ ) b' |% ^6 N0 d
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