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- 2019-11-29
 
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最近冰箱吃的差不多,剩下蕃茄、鮭魚排一塊跟蒜頭以及奶油,想一想,決定做了這道清冰箱菜,
) H) s8 f- ~* [9 Z快速又方便,從頭到尾大約30分鐘內即可完成,好吃又健康,分享給大家~~) U, V/ s2 o( K" j8 _8 E
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材料:
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1 Q* A3 c& | K" Y e義大利筆管麵--適量 鮭魚排--一塊 蒜頭---適量 奶油 --一小塊
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3 b: w7 l- l% }) M) B1 l& @- e水---適量% m( r7 \0 z% j" j6 C
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蕃茄--兩顆
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2 r, ^% B! S2 g: {調味料--鹽巴、黑胡椒、乾燥巴西里香料
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: [2 d% l+ {5 o% [' ^( X做法:9 d/ I6 z* h6 C- o
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1.燒一鍋水,等到水滾的時候,灑兩匙鹽巴 以及將筆管麵倒入鍋內 煮十分鐘~
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' k9 _" I: k4 C6 z7 i+ b$ S2.別浪費時間,開始著手將蕃茄切丁、蒜頭切丁 以及 鮭魚排 切片
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3.將鮭魚排灑上黑胡椒與鹽巴略抓醃# r. c: x/ Y8 `4 R. Q0 D
4 u4 Z1 M5 ~+ G* l1 g; l+ u9 b4.這時候麵也差不多好了,把麵起鍋置入碗內備用
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# l, _% N5 O- a, x& T5.將平底鍋加熱,放入奶油,開始煎鮭魚,等到兩面略焦,將鮭魚起鍋備用
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3 G% f" ]: g$ c5 T1 u6 F6.接下來放入蒜頭略為炒香,然後置入蕃茄開始拌炒
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7.等到蕃茄軟化,開始倒入半碗煮麵水燉煮茄汁+ H8 G8 a# X h; y8 g, z
* i) s/ N( j3 W! w3 i, o! E8.接下來會就等著茄汁略為收乾,並且因為有煮麵水的關係,會有略為濃稠感~
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9.將鮭魚倒入茄汁內續煮入味,然後在倒入義大利麵拌炒到醬汁收乾~就可以起鍋享用啦。3 b& b( p. D ]- c4 N* m9 R2 `
9 ^. I; x: ^: b0 h& v& d10.我自己偷偷煎了一顆荷包蛋,略為濃稠的蛋黃拌入麵裡面,更加好吃~~媽媽咪呀!
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( ?- L, c8 @, S3 R5 R- @以上,請各位搭配照片享用,這道料理清爽不油膩,因為有奶油的關係,蕃茄也不會太酸,非常好吃~5 o2 U1 K' X# e
看完記得要試試看喔~~ , S; A; o0 I2 P8 ~$ H, X' i
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