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- 2019-11-29
 
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最近冰箱吃的差不多,剩下蕃茄、鮭魚排一塊跟蒜頭以及奶油,想一想,決定做了這道清冰箱菜,
5 s$ t8 x2 `# w0 R- | h快速又方便,從頭到尾大約30分鐘內即可完成,好吃又健康,分享給大家~~
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7 S; k, S2 L" Z5 S6 q+ `' I, X材料:
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義大利筆管麵--適量 鮭魚排--一塊 蒜頭---適量 奶油 --一小塊
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, X. Z, t- a( ^6 g8 y% w水---適量
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蕃茄--兩顆, M5 y. a0 g X3 i0 R+ x
9 ?3 q! H' [3 r( ?) E調味料--鹽巴、黑胡椒、乾燥巴西里香料
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做法:; j4 z2 T+ C6 }( M
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1.燒一鍋水,等到水滾的時候,灑兩匙鹽巴 以及將筆管麵倒入鍋內 煮十分鐘~
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. z5 [2 ^0 V. B, Y. w; N# o* |5 q5 e2.別浪費時間,開始著手將蕃茄切丁、蒜頭切丁 以及 鮭魚排 切片
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3.將鮭魚排灑上黑胡椒與鹽巴略抓醃
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4.這時候麵也差不多好了,把麵起鍋置入碗內備用5 s; X0 @( g4 A! j8 [& H- }
+ L" E) s1 U4 ?0 `. ~, \5.將平底鍋加熱,放入奶油,開始煎鮭魚,等到兩面略焦,將鮭魚起鍋備用
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6.接下來放入蒜頭略為炒香,然後置入蕃茄開始拌炒' s- Z- Y9 A# A4 {3 Y6 I
' K4 W# X# C/ l0 H7.等到蕃茄軟化,開始倒入半碗煮麵水燉煮茄汁3 p" H/ D, U2 _1 C+ S
: k. K* J2 g8 U8.接下來會就等著茄汁略為收乾,並且因為有煮麵水的關係,會有略為濃稠感~
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9.將鮭魚倒入茄汁內續煮入味,然後在倒入義大利麵拌炒到醬汁收乾~就可以起鍋享用啦。
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10.我自己偷偷煎了一顆荷包蛋,略為濃稠的蛋黃拌入麵裡面,更加好吃~~媽媽咪呀!9 V$ \5 h8 w3 x# |
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7 X y1 K% m% ^5 ] `2 q7 Y7 T. R以上,請各位搭配照片享用,這道料理清爽不油膩,因為有奶油的關係,蕃茄也不會太酸,非常好吃~! ] }0 N i' E+ S* L5 S
看完記得要試試看喔~~ ) n% ]# v" m1 r0 Q" E
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