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- 2019-11-29
 
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最近冰箱吃的差不多,剩下蕃茄、鮭魚排一塊跟蒜頭以及奶油,想一想,決定做了這道清冰箱菜,
0 [- P! n& A) `4 k* n2 Y/ k快速又方便,從頭到尾大約30分鐘內即可完成,好吃又健康,分享給大家~~3 z% Y9 f6 K% o! h/ y$ H+ L
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4 }1 h9 y& I# v* x材料:2 E4 }' P- ?, v/ ?
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義大利筆管麵--適量 鮭魚排--一塊 蒜頭---適量 奶油 --一小塊7 }- N( \+ u/ {7 q8 h
6 q) N1 {1 g4 ]3 P: g水---適量$ L5 Z& l! t; I2 M2 E
# ~! B% c" R0 [) U蕃茄--兩顆3 @" ~* c8 u E. H
0 u( n4 C( r" v6 ~ ]& J/ F! _6 r調味料--鹽巴、黑胡椒、乾燥巴西里香料
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# f* B$ D; _$ J* q% L: A做法:
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/ |3 [% a5 I4 {' |1.燒一鍋水,等到水滾的時候,灑兩匙鹽巴 以及將筆管麵倒入鍋內 煮十分鐘~& F( ?! Y' [' [
7 {, K% e. ^$ I; u/ V2.別浪費時間,開始著手將蕃茄切丁、蒜頭切丁 以及 鮭魚排 切片
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3.將鮭魚排灑上黑胡椒與鹽巴略抓醃
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3 N: F0 k* M1 e- T `, h: q4.這時候麵也差不多好了,把麵起鍋置入碗內備用
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5.將平底鍋加熱,放入奶油,開始煎鮭魚,等到兩面略焦,將鮭魚起鍋備用
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T9 L: u/ o$ \- G; m% q* q# Y6.接下來放入蒜頭略為炒香,然後置入蕃茄開始拌炒
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7.等到蕃茄軟化,開始倒入半碗煮麵水燉煮茄汁* a+ F ?5 b8 C$ c _" O9 }0 |
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8.接下來會就等著茄汁略為收乾,並且因為有煮麵水的關係,會有略為濃稠感~
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; J1 H2 e- I u" c. H5 v, A0 P9.將鮭魚倒入茄汁內續煮入味,然後在倒入義大利麵拌炒到醬汁收乾~就可以起鍋享用啦。
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8 x V# f. z( |# X$ _: M10.我自己偷偷煎了一顆荷包蛋,略為濃稠的蛋黃拌入麵裡面,更加好吃~~媽媽咪呀!
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8 U, G' l" }: p4 Z以上,請各位搭配照片享用,這道料理清爽不油膩,因為有奶油的關係,蕃茄也不會太酸,非常好吃~' g# m( |3 I+ O' m Y
看完記得要試試看喔~~ ( G" I5 @; k" w
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