日本廣美媽媽的番茄咖哩飯

広美

5 f9 N0 F0 }# |/ }0 n' R
/ P9 \: G, J4 ?+ f0 d# ^% a
1 `9 H2 {* B, J, t$ c& o
材料
: [+ c1 D1 s7 C) ^4 r+ `0 D: B
8 r5 X5 D+ y8 h爪哇咖哩           3塊
6 x1 \+ \" ~, ^) p, h$ L佛蒙特咖哩       3塊
馬鈴薯               3個
番茄罐頭           1個
, B; u. Y1 ~! ^蘋果                   1顆
豬肉塊               切小塊數十塊
洋蔥                   半顆
孜然粉               少許
甜椒                   切一些
水                       700cc
" K( G( [2 L! M; W; z
作法

將洋蔥先炒，約成淡茶色，再炒豬肉塊

將水加到在壓力鍋和放入豬肉塊及蘋果，約煮20分之後
: X3 i+ W7 {' L9 t$ K$ P; o/ Y8 m再將馬鈴薯、洋蔥、番茄放入約煮7分
之後加入甜椒、孜然粉、咖哩塊，直到煮熟和溶解
* K8 y& `8 P# w! W( a" m這樣就成了一到咖哩飯的醬了

  p3 O: W' X& K8 k) ^, F*** 日文原文 ***
- ^) y- g: I5 A* ^' |/ n5 h0 M
) o: Q" n; q/ }# W( zジャワカレー　　　中辛３個
" }9 F: ^  [5 t2 b) e7 b( j  t0 Bバーモンドカレー　中辛３個
ジャガイモ３個
トマト粒缶１個
リンゴ１個（すりおろし）
6 y) Y1 ]0 V! A6 s7 {% W豚肉厚切り　３枚
1 _$ c1 D% U# d玉ねぎ
クミンパウダー　少し
パプリカ　　　　少し
  b  o. @) r8 U" \水　　　　　　７００ｃｃ
9 [  U5 Z& I3 S9 f3 J
: k+ r9 b! F. I) v) h$ q0 q6 h* T% y作り方
/ c) T! m; m* D5 A) y# nフライパンに油を入れて玉ねぎを炒める（薄い茶色く色がつくくらい）
豚肉を炒める。
/ y1 D: [4 B# t$ g. c6 o/ W水　７００ｃｃいれて圧力鍋に豚肉とリンゴを入れて圧力をして２０分煮る
ジャガイモ、たまねぎ、トマトを入れて圧力して７分煮る
' g! a0 f  [1 @パプリカ、クミンパウダーを入れ、カレールーを入れる。（溶けるまで煮込む）

lisa501126

馬上去試試看

jom6868

哇 應該是好吃 感覺有大廚架勢