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- 2013-9-16

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1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、( B i' A1 V: P7 U2 ?' i) I
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看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是
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; Z* P. W, i8 b. {否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?
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2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、6 i. N! Z8 w- w( ^
8 ~% [1 O5 ?9 }3 Y1 G, e( ]' S3 m轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼6 w4 ^' H2 Y5 I9 ?
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吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。
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3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要& D) f: N5 [. `- e
- O1 X! j. H: q/ A4 t懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……/ o$ n/ H" z2 A; M& p( ~
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4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打# t# W2 s% c+ S
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麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土) l5 j; G& L9 J( A" g
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裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福" M8 S% ]3 P1 S# `8 g- p( y" @1 L
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. n1 v1 p' b% n- E* i5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。7 o; \! ~8 [- n1 V$ A
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4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、0 P; ?. P; ^% z8 z) M6 X/ f7 R4 ~4 w
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玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿
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6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放
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下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行1 d3 \+ h6 S5 z, m2 Y
. U2 S# r2 a1 N搓、熱敷。
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* k9 x1 e3 v8 U, t: q# S- x: y7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹 ^5 e5 j/ U4 Y
' l% N3 A! D9 [, }' V* L d0 o8 }更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,+ |; g0 Q2 b8 T
, z0 r U8 p. m W+ W" E7 f干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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