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- 2013-9-16

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- s6 c- C0 v" {1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、. i7 x+ C+ g& p7 P6 u3 A) a) `9 o5 p
- A7 O# N$ K m% A' R- S: [看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是
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否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?( g+ [$ Z ]% i3 U" _9 Z; w3 F
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2 z( j$ @/ \6 d2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、5 s- P7 K, [2 u
0 v! [/ F4 U! e1 X轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼
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吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。1 w7 |( g; K4 [5 h) h- m7 P" k' k
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3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要2 d# q" E6 f, ? Y+ l/ }$ q
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懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……
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4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打- H% S- a2 {2 t; {$ r6 v! a
3 M3 b3 H# x$ ?( _3 l) j( z7 S麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土
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4 z3 `) C ?% ]$ |5 T( r5 i" o裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福0 O" k4 |7 C' G3 p
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; G ^7 }1 S& |5 e; W5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。
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0 y9 U% h5 ]" z: u4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、" t7 |9 c% a( q# W6 D% U, v/ Y
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玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿0 l* }% N- M3 [7 C" H
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/ H' I- V" O4 X1 a, v7 h. |$ R. ~6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放
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下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行" t7 i7 E# g( c" e4 i/ Y5 T( m
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搓、熱敷。
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) Q& G ]9 E1 O' X: g( o7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹
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更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,: ^- B3 P! N* f/ X$ P' l6 |* |
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干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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