iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 一般討論 › 有人喜歡慢跑的嗎？
12下一頁
返回列表 發新文章
查看: 2062|回覆: 16
列印 上一主題 下一主題

[日常閒聊] 有人喜歡慢跑的嗎？

[複製鏈接]
不要問我

13

主題

2

好友

2331

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
143
在線時間
339 小時
回到到指定樓層
樓
發表於 2012-5-10 00:21:28 |只看該作者 |新文章置前
北大「朋油」有喜歡慢跑的嗎？要活就要動，也可維持好身材; U; f# Y2 }5 B& z) c  J

0 {0 k! J9 i! \7 B+ v! F" X想找伴一起跑，不要跑太快的喔！" o! y( y7 l  R4 f0 y- E

$ ^+ _! v, G- U1 J# L有跑伴，跑起比較快樂，平均一個禮拜3天，每次北大2~3圈，
" h$ O3 K# q  X- E7 X! r, \# @! ^, V4 K: i% a! ?3 K! X+ o
笑也過一天，哭也過一天，我選擇笑笑看人間！
回覆

檢舉

intai

7

主題

22

好友

391

積分

國小生

Rank: 3Rank: 3

文章
82
在線時間
77 小時
16樓
發表於 2014-3-6 16:09:30 |只看該作者
之前每年都跑1-2次半馬~但這兩年晚上去進修,回家都很晚了~所以荒廢了~
: @5 {/ S  c, Z5 f& _  q我最近剛開始復跑~目前只可以跑北大一圈@@6 v: g& a, ^  Y1 V- t7 t
慢慢增加訓練量中~~~
* }4 ~/ R' }6 b1 h. k* V: C! ^# L1 E+ ?3 e" m2 F
回覆

檢舉

青蛙儀

31

主題

8

好友

480

積分

國中生

Rank: 4

文章
183
在線時間
66 小時
15樓
發表於 2014-3-6 12:21:18 |只看該作者
有阿~有興趣今天晚上一起嗎?
回覆

檢舉

阿哲

182

主題

220

好友

4575

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2169
在線時間
914 小時
14樓
發表於 2014-3-6 10:15:21 |只看該作者
是阿
; p- _" X+ A3 b5 I! T現在還有嗎?  [- ]! i/ G7 X: o2 s5 @
很多人運動真的是需要有伴與環境~阿...我就是(不然很容易有藉口就懶惰下來)  T: I* w9 K& [
東方心理學(八字批盤)每天提供3位免費諮詢^~^讚 [url=http://ibeta.tw/static/image/smiley/comcom/16.gif]http://ibeta.tw/static/image/smiley/comcom/16.gif[/url]
回覆

檢舉

intai

7

主題

22

好友

391

積分

國小生

Rank: 3Rank: 3

文章
82
在線時間
77 小時
13樓
發表於 2014-3-5 23:03:32 |只看該作者
現在還有人在跑嗎?
回覆

檢舉

不要問我

13

主題

2

好友

2331

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
143
在線時間
339 小時
12樓
發表於 2012-5-30 07:43:41 |只看該作者
縣道130 發表於 2012-5-29 22:44
( i1 _- _5 D5 I/ k3 i% q我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…

* N8 x) [2 ^( b. r( B) L加油喔！跑步是為了自已，有運動到就好了，
- \+ ]5 i% e" \7 C# }- V. ~+ z7 j
有時我會只跑一大圈，中途跑到後方400m操場，跑個幾圈，
笑也過一天，哭也過一天，我選擇笑笑看人間！
回覆

檢舉

縣道130

8

主題

2

好友

2664

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
100
在線時間
441 小時
11樓
發表於 2012-5-29 22:44:10 |只看該作者
不要問我 發表於 2012-5-10 09:21
6 ?& H1 G& p- H  G/ ^是喔！/ N: H* ]* h5 U/ i. o  u8 t! h' L* ^
那我要多跑幾圈了！8 u: ?4 k$ I7 z$ _% d% B
可能是體能有下滑的趨勢，跑完一圈也要20幾分鐘

% P  r8 `# e  \. t/ C我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…
回覆

檢舉

小布

31

主題

18

好友

2098

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
228
在線時間
709 小時
10樓
發表於 2012-5-13 08:25:18 |只看該作者
不要問我 發表於 2012-5-11 08:15 . ?7 Y/ _, ]% G5 P% a% E4 {! |
北大愛跑步的人真的不很多

( J9 B9 P7 d' E: @2 m$ F3 [其實北大愛慢跑的人, 不少!7 _- Y3 m0 Z% W5 h8 G+ Q) A
看你有沒有遇到, 有的是純慢跑運動, 有的人有跑路跑, 馬拉松,1 ]" q9 Y* f8 h2 ]$ p& T4 @
甚至鐵人三項, 大家都在北大練習跑步, 運動場, 北大外圍都有!; M, Z3 A2 g7 @) W5 F( f6 i! R
還有社群: . \" ~8 K& C% e) Q( D- j0 j
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... on=list&fid=1858 q; \' j0 p) I% N
你參考!
回覆

檢舉

alancatherine

131

主題

11

好友

5688

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1435
在線時間
1456 小時
9樓
發表於 2012-5-12 20:08:49 |只看該作者
phantom 發表於 2012-5-12 19:48   D+ Q  K% s4 K  D9 A' C$ m
喜歡慢跑,但膝蓋會痛,請到柑園圖書館借這本書看看..
# i1 d' g" a/ B, ^7 E  \http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php? ...

& N8 I* p7 v6 O8 Q9 `. ~好,謝謝提供
人生如斯短暫,不應該微不足道~~
回覆

檢舉

phantom

68

主題

10

好友

4350

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1672
在線時間
618 小時
8樓
發表於 2012-5-12 19:49:49 |只看該作者
小布 發表於 2012-5-12 08:48 * r% J/ {3 v) @
確認有 3,000 m 我用過汽車測, 和運動app測, 大概是 3,060m9 A. q, F" E, C4 z
之前台北大學有辦馬拉松, 所以是很不錯的長跑 ...

- B  y% h. j/ I, C) S; |我用腳踏車上的馬錶測,也是有3000M.
已有 1 人評分金幣 收起 理由
alancatherine + 1 歐耶！

總評分: 金幣 + 1   查看全部評分

回覆

檢舉

phantom

68

主題

10

好友

4350

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1672
在線時間
618 小時
7樓
發表於 2012-5-12 19:48:14 |只看該作者
alancatherine 發表於 2012-5-10 12:08 1 j1 c$ ^' j( z" ~4 x/ S
去年我跑最外圍一圈要15分,今年有下滑趨勢要18-20分& `  g7 ]6 l7 p* _; L+ @
因為膝開始輕微疼痛,醫師建議改為健走(快走)
3 n4 ~- m% z" V% Y8 [, K  l運動固 ...
0 W2 D4 @' j& r' j& N- F: z

2 U' Y. ~  ~, d% W/ O喜歡慢跑,但膝蓋會痛,請到柑園圖書館借這本書看看..5 |; j4 b* _: N, m6 C
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010464094
回覆

檢舉

12下一頁
返回列表 發新文章
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本論壇之立場，本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式，所以無法完全監察所有留言內容，若您發現有某篇留言可能有問題，請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部