iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 一般討論 › 有人喜歡慢跑的嗎？
12下一頁
返回列表 發新文章
查看: 2495|回覆: 16
列印 上一主題 下一主題

[日常閒聊] 有人喜歡慢跑的嗎？

[複製鏈接]
不要問我

13

主題

2

好友

2331

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
143
在線時間
339 小時
回到到指定樓層
樓
發表於 2012-5-10 00:21:28 |只看該作者 |新文章置前
北大「朋油」有喜歡慢跑的嗎？要活就要動，也可維持好身材
) `% U! A8 d. Z6 ?2 U, ]4 S  J1 p
想找伴一起跑，不要跑太快的喔！1 K# r2 h5 v* I
& k9 H& P& _$ x- E. e' Z
有跑伴，跑起比較快樂，平均一個禮拜3天，每次北大2~3圈，0 O/ z3 |. v% b- M  _5 b

" v* g* V+ h( e) D7 a, D
笑也過一天，哭也過一天，我選擇笑笑看人間！
回覆

檢舉

intai

7

主題

22

好友

391

積分

國小生

Rank: 3Rank: 3

文章
82
在線時間
77 小時
16樓
發表於 2014-3-6 16:09:30 |只看該作者
之前每年都跑1-2次半馬~但這兩年晚上去進修,回家都很晚了~所以荒廢了~' a2 D5 l( Q* {
我最近剛開始復跑~目前只可以跑北大一圈@@+ ]* A+ G( C) X
慢慢增加訓練量中~~~
1 c% n; ?9 E% V3 B* j8 O/ W9 v- b4 r
回覆

檢舉

青蛙儀

31

主題

8

好友

480

積分

國中生

Rank: 4

文章
183
在線時間
66 小時
15樓
發表於 2014-3-6 12:21:18 |只看該作者
有阿~有興趣今天晚上一起嗎?
回覆

檢舉

阿哲

182

主題

220

好友

4575

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2169
在線時間
914 小時
14樓
發表於 2014-3-6 10:15:21 |只看該作者
是阿1 W* v+ `8 S9 `
現在還有嗎?
1 {# l) n* b' o/ t很多人運動真的是需要有伴與環境~阿...我就是(不然很容易有藉口就懶惰下來)1 i3 [& L' T" E1 v; B  K
東方心理學(八字批盤)每天提供3位免費諮詢^~^讚 [url=http://ibeta.tw/static/image/smiley/comcom/16.gif]http://ibeta.tw/static/image/smiley/comcom/16.gif[/url]
回覆

檢舉

intai

7

主題

22

好友

391

積分

國小生

Rank: 3Rank: 3

文章
82
在線時間
77 小時
13樓
發表於 2014-3-5 23:03:32 |只看該作者
現在還有人在跑嗎?
回覆

檢舉

不要問我

13

主題

2

好友

2331

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
143
在線時間
339 小時
12樓
發表於 2012-5-30 07:43:41 |只看該作者
縣道130 發表於 2012-5-29 22:44
; m2 s- E9 ?  D8 H( I3 b我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…
8 p+ {8 H0 M" w' \
加油喔！跑步是為了自已，有運動到就好了，) i$ A- J! [' u$ u* n' U+ C$ p. ]

' ~2 V7 V3 y: V; j9 G  F有時我會只跑一大圈，中途跑到後方400m操場，跑個幾圈，
笑也過一天，哭也過一天，我選擇笑笑看人間！
回覆

檢舉

縣道130

8

主題

2

好友

2664

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
100
在線時間
441 小時
11樓
發表於 2012-5-29 22:44:10 |只看該作者
不要問我 發表於 2012-5-10 09:21 ( n5 O3 s& [' f6 v3 Y, z
是喔！
: @/ W0 x5 {4 J1 i! m' {: t: t那我要多跑幾圈了！: [, }2 R) j. ^' w. m' h3 v1 v+ @
可能是體能有下滑的趨勢，跑完一圈也要20幾分鐘

0 M& I9 p: \8 \6 \7 X我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…
回覆

檢舉

小布

31

主題

18

好友

2098

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
228
在線時間
709 小時
10樓
發表於 2012-5-13 08:25:18 |只看該作者
不要問我 發表於 2012-5-11 08:15 , R6 H! U: D# N2 m2 B& F: G$ n" V$ t
北大愛跑步的人真的不很多
# i( j% E  N, o4 z: X1 ?
其實北大愛慢跑的人, 不少!! J+ E; }+ V. P4 t
看你有沒有遇到, 有的是純慢跑運動, 有的人有跑路跑, 馬拉松,
) E  e( d* v( s. x甚至鐵人三項, 大家都在北大練習跑步, 運動場, 北大外圍都有!
7 x/ z( z" a% y' h( C還有社群: 7 w1 L3 i( {# z+ b$ O' R
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... on=list&fid=1854 F( n2 G& C; r; r2 L
你參考!
回覆

檢舉

alancatherine

135

主題

11

好友

5713

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1442
在線時間
1460 小時
9樓
發表於 2012-5-12 20:08:49 |只看該作者
phantom 發表於 2012-5-12 19:48
1 x, c. b; I9 R( @9 {喜歡慢跑,但膝蓋會痛,請到柑園圖書館借這本書看看..
/ Q) f2 P- ^. Z2 whttp://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php? ...

7 N9 f6 Y' H* R" T: S8 b好,謝謝提供
人生如斯短暫,不應該微不足道~~
回覆

檢舉

phantom

68

主題

10

好友

4351

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1672
在線時間
618 小時
8樓
發表於 2012-5-12 19:49:49 |只看該作者
小布 發表於 2012-5-12 08:48 3 E0 i$ U" ^! m
確認有 3,000 m 我用過汽車測, 和運動app測, 大概是 3,060m6 @$ B7 n$ W5 ^) G
之前台北大學有辦馬拉松, 所以是很不錯的長跑 ...
. L* g7 K% O! g. @
我用腳踏車上的馬錶測,也是有3000M.
已有 1 人評分金幣 收起 理由
alancatherine + 1 歐耶！

總評分: 金幣 + 1   查看全部評分

回覆

檢舉

phantom

68

主題

10

好友

4351

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1672
在線時間
618 小時
7樓
發表於 2012-5-12 19:48:14 |只看該作者
alancatherine 發表於 2012-5-10 12:08 3 u( ]7 j$ h: S/ E: q
去年我跑最外圍一圈要15分,今年有下滑趨勢要18-20分' \( h! x- v5 l2 A0 [: A4 M
因為膝開始輕微疼痛,醫師建議改為健走(快走)
% `# v( L0 Z: w: ~5 K運動固 ...

2 z  [; a% M$ T  e5 f) k. V# o/ ~
) b3 F: d7 b0 ~7 i7 A喜歡慢跑,但膝蓋會痛,請到柑園圖書館借這本書看看..
/ k" m! q$ q: V+ T2 ^  _http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010464094
回覆

檢舉

12下一頁
返回列表 發新文章
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本論壇之立場，本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式，所以無法完全監察所有留言內容，若您發現有某篇留言可能有問題，請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部