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花花茄 發表於 2012-5-5 14:31 
) b! C$ R1 C* p" O: B, P可以問一下這二道菜的作法嗎??
( b6 p: @5 ?) R8 b2 O$ w
/ N5 B( [# l _6 ?, T' [我家人也都吃素,最近一直在學素食料理! ; V# \- h) ^6 b- [3 e+ e
馬鈴薯沙拉 2 O! X4 V \$ r
材料: 馬鈴薯 洋蔥(如果可以吃的話) 橄欖油 檸檬汁 黃芥末醬 鹽巴 奧勒岡粉
E, n8 E7 ?- `4 w$ f做法: 馬鈴薯去皮切塊煮熟後 與切丁的洋蔥 以及 {橄欖油 檸檬汁 黃芥末醬 鹽巴 奧勒岡粉} 拌一拌放涼就可以吃囉 如果擔心口味太淡 可以加點奶油& F& _# h9 Q, T8 B
7 `3 [) H0 g/ c5 S% I& ^
義大利麵醬3 ?$ p1 a. D/ c. o. Z% A8 h
材料: 蘑菇 甜椒 紅蘿蔔 新鮮番茄 檸檬汁 Hunt's 的tomato paste一罐 水 調味: 鹽巴 糖 黑胡椒粉 義式香料或是奧勒岡+羅勒 Cheddar cheese(如果有Parmesan cheese 更好). N* z+ Y- P+ H! B. q) T3 f$ S
做法: 蘑菇先炒香 加入紅蘿蔔 甜椒 以及番茄 加入香料 拌炒過後 把tomato paste 水倒入 加鹽+糖調味 煮到湯汁剩下半鍋就可以上菜了 盛盤之後再放上cheddar cheese; a6 s0 `. [% V4 z
" X, M* r" Q/ j) e我也蠻喜歡做菜的 可以互相交流 素菜的做法喔 |
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