黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

6 p' \8 I# q4 ~+ C哈哈....
昨天訂  今天就收到了
5 u- K9 u! ~' H( b! }& P. t- q算是開箱文嗎

使用紙盒  乾乾淨淨

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一箱有六包
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迫不及待拆封來喝


倒出來時有點驚驚
5 K9 k8 n- w. e! q7 @0 a(因為好濃稠喔)

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料多多 不會過甜
(紅色的是枸杞)


因為豐富的餡料及膠原蛋白
* f* m, h$ \- I; g2 F濃稠到可以停在吸管裡咧
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5 h0 q, \6 H$ D4 B3 Y$ n: ]* N
喝了一包  好飽喔
9 S0 m* e+ L% `9 d7 ~$ G
, t( g+ G1 y; C6 X! F" x; u$ k0 `好好喝 不甜膩...
等我喝完.再揪團訂購嚕
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0 H# y8 j7 _: K4 X黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
  j9 E8 {. g6 `) N  V/ X對人體消化系統有良好的清潤作用，
具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。
5 ^  j: p0 z. b7 Q3 S, X! a
+ j9 Y3 ?4 L# z7 p黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
/ k$ ^# K( Z0 E: o: v而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
$ }. w4 S0 @4 o; a( u也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。


$ Y( S2 z! R# W# R& a1.無病養生、有病強身的天然食材
乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
6 W8 a4 ?, J, U從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
, E+ u. k6 A, ?都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。

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. G0 C* f% O' Q8 ]% `3 ~2.防止血管硬化，促進血液循環
+ A, N8 j# m5 J& M* a在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
2 }7 S8 C) m3 L與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。

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% q+ t/ m' S9 P3.降血脂，有益心腦血管疾病
# O2 u) l2 |8 y) n黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
5 _# t+ [' f' F5 s( A" C) w其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
2 Y9 G0 I7 Q# T! ?, W+ X1 c難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
8 P7 J' S% `8 ]不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。
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4.改善貧血，預防骨質疏鬆
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
9 f$ U3 I" a8 L! g3 @  C因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。
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$ }& q  A/ p; |1 A5.刺激腸道運動，避免便秘
$ |) Q; ]* V/ M8 B; m' E飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
+ g9 D, p+ I$ _% I常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
3 d1 ]. C' b& Z% F0 L' ?2 Q# h以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。

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  n* D6 T3 g  Z# x8 w6.增加飽足感，減少食量
由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。
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黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
1 @& k4 j. M5 l! {/ W( a9 h( R* d) I比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。


7.食用禁忌
( p9 P! s% V$ ]1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
5 y& r, \. V4 e) _   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
) F+ G8 Y3 F, |" l   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
/ f' H, c, |8 u" J2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。
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8.食用滋補兩相宜
1 @% ?+ C+ J4 e: P; c黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
! ]. ?8 e5 ~1 p+ o' q並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
就成為一道補血養顏的美味飲品了。
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; z  B& y6 `0 a3 G1 B9.營養價值
% F% K' i* W0 O0 `7 @) H% S; a; C  a1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
  T- c& c! e. O0 f! m+ M2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
7 f* L: q" }/ ?- X0 E   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
, f, {7 R+ c1 s1 H( a3 x   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
9 O. _; ]1 `1 j) T8 t   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處
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Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

綠活小舖  我就沒有喝過了....

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

按我  按我 ^^
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連去看看吧

廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?