黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

+ J. v* N7 m' h' c
哈哈....
昨天訂  今天就收到了
算是開箱文嗎
, B8 V% v2 [/ h9 Z4 d1 U% [2 \& n
7 p( J$ {3 _- w; S9 d使用紙盒  乾乾淨淨


( t0 k5 |4 n. e( H3 ~一箱有六包
5 j: v6 ^6 |6 g( \
. s6 Z# b7 g& J* H, d
* M+ f! m* f# O" @: {迫不及待拆封來喝


倒出來時有點驚驚
, [& |: r* B! e5 ]) F(因為好濃稠喔)


# S0 k. ?8 f# n8 G( Z7 j# p1 v8 o料多多 不會過甜
(紅色的是枸杞)

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因為豐富的餡料及膠原蛋白
濃稠到可以停在吸管裡咧
4 R4 ], w7 f( v% d- ^

# z% j4 H3 F9 g6 y* G$ \喝了一包  好飽喔

好好喝 不甜膩...
等我喝完.再揪團訂購嚕
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黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
對人體消化系統有良好的清潤作用，
' w# d+ m4 X& |0 |1 k- Z具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。
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黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
+ G' ]" @. M; h% F: }6 m/ y也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。

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6 G( ]$ Y" V5 L* k5 W& D1.無病養生、有病強身的天然食材
5 h+ q- a( c+ V! ]乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
- |: p# ]2 c% v2 W從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
* m- {( h" b  z2 Z都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。

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6 N- f9 H- c5 {2.防止血管硬化，促進血液循環
6 r$ k# B" D6 k' V0 d# A9 H8 r1 ]在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
, b4 O  L/ M! l3 d7 g) H' V與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。
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3.降血脂，有益心腦血管疾病
黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
% I$ [9 f' C- B+ j) F其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
9 Q+ H0 s: ~1 S0 m8 u" g$ O* e難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。

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4.改善貧血，預防骨質疏鬆
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
2 H5 C* b% N( @/ l" K不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
9 V* M. v7 }6 s( [- c/ Q6 r: Q- v而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
! {  M$ J8 M+ i很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
  E4 n5 e( Y& a$ R$ S因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。

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# N9 q+ Z' c% R. s5.刺激腸道運動，避免便秘
飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
3 N4 r1 d" }/ V# b2 J! o8 j常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
  w3 o0 e, X  s% `$ V; d- E就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
6 v6 I! @0 R- e# a吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
& V2 _& d+ @7 V0 f& _9 t因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
) Z) v  [1 _, f5 C" F以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。

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, d4 h1 v' H/ G  U' s6.增加飽足感，減少食量
由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
9 J' j/ M+ U5 o3 `' G/ s( d5 i1 |除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
8 [/ N$ O9 w- `8 ~還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
( q6 |0 _4 g" B2 \1 ?3 ^: l它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。
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8 ^* ?( v; c. O: ]6 J黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
" }- o7 W* H" o( @比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
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7 v% K4 k1 t7 l! k/ E$ Z  z7.食用禁忌
1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
, M5 A4 y1 s0 `9 k! Y   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。

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8.食用滋補兩相宜
. @. ^  O9 q5 }( H8 f7 _9 j/ j  @黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
7 R& Y" ~, y1 T並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
& f4 f# T& o9 K& g就成為一道補血養顏的美味飲品了。
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! P( x5 D8 r7 I4 i9.營養價值
' t+ ^; `1 j3 G' c1 Z' f1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
" K* I& `, P2 _/ b) |, g' v( l   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
, L2 s2 w2 s! v0 x6 i8 H4 t$ Y9 t2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
; r% a; Z- q' Z/ Z6 X   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
4 z) C$ G( e* V) z8 V. H' Y+ k   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
! R/ `* W/ ]1 n  T6 ?   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處

Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
% K' N* R) T6 T% J我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

1 T& j4 e$ }, j6 t) v綠活小舖  我就沒有喝過了....

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

# J8 g& s5 u8 v9 K+ F0 T按我  按我 ^^
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- X% k+ k; B: o連去看看吧

廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?