黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

3 Q* ~6 Q9 k/ G' n* i0 ^/ Z1 ~哈哈....
昨天訂  今天就收到了
算是開箱文嗎
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使用紙盒  乾乾淨淨


一箱有六包
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迫不及待拆封來喝
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倒出來時有點驚驚
7 A; W/ _, L! Q+ h$ S/ |(因為好濃稠喔)

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料多多 不會過甜
$ D, ~. s. C% J7 ]" E" k(紅色的是枸杞)

" {  O" `- @$ `6 v, O4 |7 T$ {
; l  E9 A/ ?/ n( {因為豐富的餡料及膠原蛋白
濃稠到可以停在吸管裡咧
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喝了一包  好飽喔

好好喝 不甜膩...
等我喝完.再揪團訂購嚕
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# _+ r6 c/ t/ c7 }  R/ g6 p/ e黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
' }" [4 b7 @- @' ]" ~9 K. @黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
+ y) I- O5 i: j# w$ O/ m對人體消化系統有良好的清潤作用，
具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
* v3 n: u! d# {& S" X* e- R0 t黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。

$ Q9 G- B+ j8 ~黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
% h0 U# m% I6 h而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
, x* x% ^  G0 [! a: M也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。

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1.無病養生、有病強身的天然食材
乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
6 t3 |' }# D! b7 p9 Q6 Y$ l; W都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。
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2.防止血管硬化，促進血液循環
2 s( c5 `9 K# q2 D. d' I在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
, K5 t# y! k3 ^5 f8 c能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。
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. d/ T% ?2 s, h7 a: k# E  [3.降血脂，有益心腦血管疾病
9 r$ Z. p9 u9 P" f/ l0 ?6 z2 ]* T4 |黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
+ N% t* ~& C4 ^/ M( C, K8 {, Q其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
/ _: U5 R5 h2 t& K也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。
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4.改善貧血，預防骨質疏鬆
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
# J! J+ b1 d7 K  z不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
6 V, ]. ]5 `7 w* q' }% G3 Q; v( i' ?很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
/ H4 I# D$ z. ^+ x3 J因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。
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5.刺激腸道運動，避免便秘
5 h7 s8 A+ O- d5 t# f' W飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
. A! |  h6 x) r! ^2 e; V常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
' k" f' P' Q7 g& N- h' C5 B7 p流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
; {. g! w! \1 c0 r+ p就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
( S* Z2 F/ \+ g* C7 c而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
2 N* j' M5 r0 W以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。
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6.增加飽足感，減少食量
' J' N) U8 i: X: \4 m3 ]8 [' [' _! k由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
0 t2 x" t% _) ]9 d( w* R4 n0 e來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。
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: ^% `2 R9 |7 O& x9 ]黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
& l% M6 l! c$ X2 N( l6 ^8 |3 S不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
8 x" S/ Z1 B; e7 W: A6 M- T6 i像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
* E  [* j* O. b8 ~  m8 G- ~比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
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7.食用禁忌
1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。

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8.食用滋補兩相宜
% J% V! c7 e, N1 u; V7 e黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
就成為一道補血養顏的美味飲品了。
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9.營養價值
  d8 `( N3 @$ v$ g1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
: D9 f5 I1 K8 x: i4 n/ q$ z2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
# ~% _& P6 D, g7 N' ~3 H   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
+ A, f$ n) u' u* j* A* `- G   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
; s' k' I- G# c; d- j   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處

Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

綠活小舖  我就沒有喝過了....

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
! j: Y3 \) @+ c/ s3 C& T/ T這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

按我  按我 ^^
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連去看看吧

廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?