黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

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+ ~8 X6 g! Y0 }$ ?& a
$ z, ]0 L6 o7 [9 O0 L2 N! U哈哈....
昨天訂  今天就收到了
算是開箱文嗎
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使用紙盒  乾乾淨淨


一箱有六包


迫不及待拆封來喝
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- S8 ~2 ], {% s7 b, u$ {  \& p+ e9 \
9 p( j" \7 F2 V. S5 \1 @- R4 Y倒出來時有點驚驚
- `  t1 y! g; [- I, q0 |(因為好濃稠喔)


料多多 不會過甜
(紅色的是枸杞)
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6 M! }- I1 ^' ]/ S& o/ V因為豐富的餡料及膠原蛋白
. R* }3 W. i, q; |% K濃稠到可以停在吸管裡咧
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3 \8 U4 p' o( p( o: Q
; o. w$ r3 v* k1 W: V, F$ H. T2 X喝了一包  好飽喔

好好喝 不甜膩...
' @* y7 h. C5 f等我喝完.再揪團訂購嚕
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; c2 X5 T7 k. D5 o5 j, ]8 F; y
. f3 ]! k9 a2 L黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
" `0 q1 z, u+ x" E/ q0 A" M黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
+ ~0 |% t4 K+ T+ `/ c對人體消化系統有良好的清潤作用，
具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
$ P3 G( q( q; R% `黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。
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2 i" Z) A2 Y3 H% O/ B黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。
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1.無病養生、有病強身的天然食材
乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。

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2.防止血管硬化，促進血液循環
& j/ w" h; y* F9 [在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
6 W+ Z/ y, d) I5 I$ F9 P% U7 Y會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。


3.降血脂，有益心腦血管疾病
黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
7 i; |6 `4 u7 J8 `也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。
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4.改善貧血，預防骨質疏鬆
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
# `4 U  x  U, u$ A# @4 ]4 s1 e不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
0 |  z$ ~0 g7 M' u4 }  @# M- Z其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
" B# v/ K$ S/ L9 A6 B4 h因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。


; ~+ U4 }9 y5 Y) W5.刺激腸道運動，避免便秘
) e. [& N2 J8 g* k' Z. \2 x* A飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
& }9 t7 m, ~/ p: A就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
# g/ v6 y8 o- O3 m而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
0 Z4 ~, d9 A' l* x3 |& Z- b2 @吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
8 C2 K3 w9 g9 F6 v6 z& J" o, |7 Q4 i因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
% \! J9 c# m7 X. \7 S/ e以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。


' j7 Q! j8 Z0 i3 C: B6.增加飽足感，減少食量
) ~; E) v$ a& c5 s# Q8 f6 }由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
+ A0 \+ y; n6 B+ F; n2 J+ O/ K來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。

! b4 M' g: X. i5 l+ w" k6 i4 d黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
/ ^0 I. a4 X7 i  B3 a) D% b3 z/ d2 d不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
7 p/ I8 _1 W4 s0 n1 n/ D比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
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6 Y: q9 V& t) w, E. }! e/ r
: g: Y) y; k2 Z* @7.食用禁忌
  k  P0 a! g+ R* F1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
# P: _, [: ]# Q3 u/ ^+ b- L   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
- ^0 N1 y. j7 b, o2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。
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; ^7 `& T6 p" Z1 U" _5 X0 C8.食用滋補兩相宜
6 s3 t( x/ u/ ]) e+ A3 j黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
就成為一道補血養顏的美味飲品了。
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6 L7 v* S5 N2 |9.營養價值
1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
: z" a0 `/ L. @) G, D+ S; `( b   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
, H2 {3 \2 }1 x- u7 y3 D4 Z+ M0 ]   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
& V  k+ L/ o% _4 `. I   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處

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Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
  f/ [5 V% p+ i我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

綠活小舖  我就沒有喝過了....

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
) @" a8 z0 m4 ]0 s這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

按我  按我 ^^
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連去看看吧

廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?