黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

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哈哈....
昨天訂  今天就收到了
7 w) K& W# z  l; l1 }算是開箱文嗎

, `) G' ]7 L, p0 u5 _6 o/ A; z6 E使用紙盒  乾乾淨淨


一箱有六包
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9 E) t% x9 X/ n5 e$ A. W' |
' e+ k$ a( y4 \2 \迫不及待拆封來喝

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% q9 u# ?9 ]6 }. w) m/ @% H8 k. D: g倒出來時有點驚驚
(因為好濃稠喔)
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料多多 不會過甜
(紅色的是枸杞)


因為豐富的餡料及膠原蛋白
4 t9 G5 N- V% w/ u濃稠到可以停在吸管裡咧


* P( U, y0 W8 K7 O喝了一包  好飽喔
' R2 M. Z: Y+ V6 `6 _( u: \
; {/ T# h& ^4 {3 v: B- s好好喝 不甜膩...
0 P2 j6 U- b) k$ s等我喝完.再揪團訂購嚕
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8 b& _$ G4 _4 x' B9 l8 u) L黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
" T5 }7 ^5 _/ P4 O( q黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
0 [( Q5 ]3 S* f+ L對人體消化系統有良好的清潤作用，
9 }; a- f" @* U' Q+ \0 o  O具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。
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黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
2 G6 K) a' c4 T- R$ u1 m而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
, w) Q3 X, k+ l$ X2 z3 |) F' z也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。

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1.無病養生、有病強身的天然食材
* a" Y, L, P  h" S8 H3 Q乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
4 j+ a* H3 l; Y# d/ l( L; f/ e$ _. y從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。
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7 w1 ~' {# v$ _" M2.防止血管硬化，促進血液循環
+ H6 [9 @5 U- [. k4 ~  z在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
/ H( z6 Z5 {. j' ~會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。

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3.降血脂，有益心腦血管疾病
黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
& r( j, I* D0 V0 D. q3 J其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
& P7 N: A9 v* k- z" B1 q: W也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。


, x5 k  ~. W' Z( ?0 Y0 d4.改善貧血，預防骨質疏鬆
4 B% d3 N1 c5 i0 @在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
! @6 ^" c( B, g; P& K3 ^而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
# F2 Y& z+ S3 Q/ {: g) B# U& Y因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。


* \$ }* z( P" r9 j- ?! I5.刺激腸道運動，避免便秘
& n8 t1 v3 ]" X( [* D/ a1 y3 S飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
/ X2 [  B( p" B" v+ e! x流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
. k# H9 ]9 \' x$ V# o0 o也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
5 m5 T  T# ^0 O* L# N  m" \! A# k因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。
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0 S3 C5 X1 w, ?, e- x6.增加飽足感，減少食量
由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
4 n/ {7 d+ Z- ?' U3 A8 c它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。

黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
$ p, s- r  o! f; v7 r+ q不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
! b8 Q8 `2 V  n% \$ x9 F# \) n像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
7 `, P" ^: `4 O/ ?3 C比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
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) e/ B# ^& n$ e0 L( V3 n( j7.食用禁忌
9 g/ A- H# d# W6 f3 f$ e0 z1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
0 D! T) D4 W) ]$ f+ x# r  Y1 Z- l1 h   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。

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8.食用滋補兩相宜
, g0 S; b: Q( }( W) s黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
, {7 [  m' O) ^並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
就成為一道補血養顏的美味飲品了。
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$ j! b: i/ {$ R) l( P, d  x/ f9.營養價值
$ n+ i3 z/ ?0 ]+ ~  K  i1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
+ ^  s& U0 L; j- [$ X2 a" _1 l8 t   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
/ j1 z) {; q. a; M# e% D/ A2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
1 q" l3 R2 l3 @) F5 b   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
: [0 C2 J! h  C& v9 Y& l5 O   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
  U! Z1 M; B5 \   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
% y' Y4 X$ J7 R( z+ S1 [8 T  ^& v' J   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處

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Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

綠活小舖  我就沒有喝過了....

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

按我  按我 ^^

連去看看吧

廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?