黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

  f  F4 P, S& ^: Q1 f: E3 N6 X; C
5 O, p; M8 z7 c1 T; t9 p3 E; }0 {哈哈....
昨天訂  今天就收到了
算是開箱文嗎

" A& V% a1 n( }& k6 s9 @; T) m. p使用紙盒  乾乾淨淨


一箱有六包

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迫不及待拆封來喝
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倒出來時有點驚驚
(因為好濃稠喔)
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料多多 不會過甜
(紅色的是枸杞)

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因為豐富的餡料及膠原蛋白
濃稠到可以停在吸管裡咧

) E9 z6 x, c. ~
$ ~+ `$ ^7 P) V9 E) E/ ?# W喝了一包  好飽喔

好好喝 不甜膩...
) Y, |3 u/ U" F+ l4 c8 ]$ I等我喝完.再揪團訂購嚕

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6 z) ^/ q7 q; {8 ^黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
( r7 M5 i) k1 e黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
對人體消化系統有良好的清潤作用，
具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。

黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。
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3 E3 o' ?8 b! T* w: N: Y, X7 o% G1.無病養生、有病強身的天然食材
乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
" `& S3 M, F2 V& T都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。
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3 `# O) j( _( W$ ]' p; Y3 r5 }2.防止血管硬化，促進血液循環
! S/ c9 d9 L2 Q4 h在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
# K+ O" o1 `2 w. h% D3 n) H8 o會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
0 C" \# i' f* @: M能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。

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8 F6 r; }& h, ~5 ^3.降血脂，有益心腦血管疾病
黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
4 H! P: p1 \: E4 p/ L其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
5 p8 e6 I) S- R) I難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
$ |. S0 W) u9 v/ M: s) v; a* O不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。
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4.改善貧血，預防骨質疏鬆
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
5 C/ l9 [1 ^' w2 w: `& C% S因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。

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5.刺激腸道運動，避免便秘
飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
# D$ e+ O- r, Z$ N* n常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
: ]9 O' k0 b+ T# g$ t) A( G就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
4 ~* E- c: ?/ d" O( c而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
+ Y! b5 f: ?3 i# ~" e  ?5 F% y+ M* Z以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。
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6.增加飽足感，減少食量
由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。

$ d9 G# Y* F1 a: k: o黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
4 i" u3 N1 d8 w  x比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
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/ B7 Z+ S; h- A" k( F! v5 Z1 }% u7.食用禁忌
1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
1 i( d$ {$ c# U  k   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。

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: g2 N6 L' A' x; y: t$ X8 L' b8.食用滋補兩相宜
9 b7 I6 D% x5 x- T黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
就成為一道補血養顏的美味飲品了。


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  D) ^7 X. H: j; b4 F9.營養價值
1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
  d2 f, K9 K' h( T3 U5 N   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
# R! D  k. e& y( f! ?   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
7 l* x1 t- l" Y6 ]1 a4 U! Y& c# f   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
1 h2 Q6 _- A3 W/ A( n/ u* a: @* i& z# `   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處

廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

8 L4 B5 k: N' Y5 x按我  按我 ^^

連去看看吧

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

) V. a% o( \8 q) a" }綠活小舖  我就沒有喝過了....