黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

- K* O* t+ t+ A6 z2 F! }

哈哈....
5 H! l& d6 `7 i0 x昨天訂  今天就收到了
算是開箱文嗎

: {0 M7 l# X, k使用紙盒  乾乾淨淨
6 ?5 g* J$ d* V4 w9 U$ k$ D0 U

一箱有六包
0 w. q# N/ u* r( @4 A
. O5 g% y6 g! n
迫不及待拆封來喝


倒出來時有點驚驚
(因為好濃稠喔)

1 l7 D) h# G$ y) Q0 {) X1 W
  z+ h3 H& E1 ~8 D料多多 不會過甜
(紅色的是枸杞)
0 l$ n) M. C( z$ Y% S& k6 ]' y/ B, i  _
- A- Y7 l8 x! B
" o; W9 I4 w" a& C( j0 I% H因為豐富的餡料及膠原蛋白
; s, b; T  Q" U+ |6 f# U0 b( R濃稠到可以停在吸管裡咧
  D% I+ ^+ U/ ]: r

7 t8 `, D8 T, h2 }: n; }喝了一包  好飽喔

好好喝 不甜膩...
等我喝完.再揪團訂購嚕
# i; k' o4 x7 c2 _/ M$ @


4 A+ _  R' h8 d! |0 X. r, _1 R# f% d黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
8 w5 S5 r/ I" v黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
5 ]# L& v2 R1 b' A! S) g對人體消化系統有良好的清潤作用，
1 ~0 l3 m; Y  |! x" w具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
+ h( y6 U+ \4 F+ T! N+ u  D3 Z( r黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。
1 t% w. C: Q$ F
黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
1 u' j" I" ~0 o' [而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
4 L4 E4 _9 n. e5 |也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。

& a5 I. W% t0 U. O! m) s
1.無病養生、有病強身的天然食材
乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
* T* \/ A8 s0 {- _7 k% g) @4 P+ a從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。
+ o, t! f& g- M5 p& l; n% ]$ j3 n; S

# C# I9 E  K* ?) w8 F1 g* ~2.防止血管硬化，促進血液循環
在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
3 N: }( D  G& E2 [" l( k1 l% o與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。

* L2 x) f" n* {! z$ m7 P
3.降血脂，有益心腦血管疾病
$ r. N) |4 _9 |6 m黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
* z$ r1 [8 N0 Q難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
( b: v7 [9 l, B( b也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
. i* \8 y# Z6 \. d' ]不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。
" r4 k( c* D. v+ d, I
5 V" Z* Z# _8 H8 p4 |" r
# a1 ?2 ]* J: b0 b1 n6 c1 S4.改善貧血，預防骨質疏鬆
) e. ^! [' u( D9 `5 `6 K! \$ G! I在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
: n" L4 a) U; i1 L- }) G1 q很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
& c  u: Y9 V& K6 L6 t; v其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。
5 B! c$ X# x, ?3 `4 S) H; q
1 K( e5 e; T% g) |  W
- n6 v) @- L# }2 w! F$ z: X- S6 r5.刺激腸道運動，避免便秘
飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
& U) `( H8 M. _! t+ m就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
4 l+ Y& v$ D2 e0 G# b也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
* D& m2 V% I" r( q0 c1 U7 X而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
7 p: l* s5 {( K" a# O吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
9 j( X4 C) b( e0 u因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
! l0 S) W( P. a- ^! m5 f: V" P以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。
! ^# n9 W( R$ j7 X

: d! x9 Q- |2 [6.增加飽足感，減少食量
由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
/ P+ |2 I7 \3 S來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。
6 {, k0 N2 n/ u2 X' {
黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
$ a" P3 j$ q5 k, O0 u5 e7 `. h像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
; z# D# R# r2 f& s4 w( P

/ L0 r5 J' |: x- a  y7.食用禁忌
! M9 H' W; `9 R0 X3 Z1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
) F5 B8 o2 V( W! N- J5 n" z   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。


3 G$ h4 P5 b$ M$ [/ b2 Y1 q; i8.食用滋補兩相宜
. l' x- d8 \% [  O! j. W* x黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
! g& F3 @" |( z) n9 b: q2 N就成為一道補血養顏的美味飲品了。
" S9 B, c) _  d0 N
, n1 {6 J$ H) {6 ~6 D# x( |

0 k* [9 j6 q3 y7 S7 O9.營養價值
1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
# R" u+ `  i' I# ~   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
: v$ V9 C7 S! G+ Q  }0 [   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
) S# ^) P: s4 Y5 W; X& g   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
% ~: t/ _: \4 ^" e/ b1 h   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處
6 h5 V' c, _& ~& m" ?

廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
9 q! S! A$ W. T) K這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

按我  按我 ^^

連去看看吧

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

綠活小舖  我就沒有喝過了....