黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

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& o  P- W/ H, Q+ I3 x
哈哈....
昨天訂  今天就收到了
算是開箱文嗎
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使用紙盒  乾乾淨淨


4 `. i, Q6 W( z7 n一箱有六包
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迫不及待拆封來喝
" l8 A4 [" q) d7 m
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倒出來時有點驚驚
# C' H$ r" u* F- ?( ~" w(因為好濃稠喔)


; T' C& l# C# J! ]4 a料多多 不會過甜
(紅色的是枸杞)

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因為豐富的餡料及膠原蛋白
濃稠到可以停在吸管裡咧

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喝了一包  好飽喔
, v( V$ I9 l" g- j" }
好好喝 不甜膩...
等我喝完.再揪團訂購嚕



黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
/ y' q  w$ ~5 Z% T4 b6 c黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
9 H( B: P, e/ |% _' l& I! z對人體消化系統有良好的清潤作用，
具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。

黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
4 R4 m. P' e0 p; J. d3 I也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。


8 s0 Y/ G& T8 a) \' A7 s1.無病養生、有病強身的天然食材
, V# g* o; [8 f  S- Q乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
4 M) s3 B& K  S) A: q# p, W從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。

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2.防止血管硬化，促進血液循環
3 f! u% \) ^% q  X& ?. G& t/ \9 E; \在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
# B5 p. _' r0 J+ |3 R4 ~與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
$ q- y0 S5 t" {; e) C能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。
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3.降血脂，有益心腦血管疾病
- b1 x, |/ k% i2 m  E9 w黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
$ p/ ]4 Z% I& e6 Z4 [其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
9 c3 I" I$ v* k0 j& i( z難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
7 d+ J& t2 {: C; ]5 g+ U2 _4 Z$ g也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
% }9 e: L& y! x: s+ D- `不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。

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4.改善貧血，預防骨質疏鬆
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
+ j, K( @& _# X; o( S; y不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
# P# L6 q/ o/ e9 A! |! t而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。


$ v2 R& u* n! |4 d% u- s5.刺激腸道運動，避免便秘
飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
" A8 ^) d% c- |% a常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。

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" t$ [/ X2 [2 g3 g1 b6.增加飽足感，減少食量
由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
% @! X2 t# |1 Z( t/ y  U除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
- Z# c9 l- K) c4 b& B- w來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。

% ~  h$ _4 z( T- ]( O! @6 k黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
6 Q2 |9 k6 P. b  r# [) t7 x* u不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
4 w: l" r6 K: N1 I: a/ K像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
+ L, T: O  F/ ^; y  h" E1 ~5 D+ J比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
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7.食用禁忌
1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。
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6 T- y; h- h& u8.食用滋補兩相宜
' w6 e: M4 R, K黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
就成為一道補血養顏的美味飲品了。
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9.營養價值
* a0 C; V! W# ]7 Y6 C" d% I# L8 B1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
0 r, d& k; W/ k: X  q& c0 D) t   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
) v' y, s& B5 W" u) v. ?   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
1 b. t: K8 c2 S3 H# P   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處
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廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

按我  按我 ^^
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連去看看吧

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
2 l/ N/ u! H/ L5 U* F% [; i我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

2 t9 ~& s3 M6 @/ ~; T9 H+ O綠活小舖  我就沒有喝過了....