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回復 ajem 的帖子
- `+ \+ y4 E- V4 Y- [/ M
. A" B* e& Q# m) n" x' j& G個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會
, _7 V5 O& d' c3 l* ~8 p) d7 D但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,
$ r6 g- e$ w+ P6 {- |或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,
, o/ u2 B( b, @/ j儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.2 V: g+ Z. {2 l v- g9 X" ~
奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,4 V$ i2 E$ P+ Q/ e l4 G
自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,8 a) T. A. u$ O' Z( z+ ^, F
反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.
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