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回復 ajem 的帖子
6 U c' i1 E! E: t. ]9 d+ d Y" `& r, j" w
個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會! r/ t' |1 t" a, m
但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,
1 ^- C- Y* p4 R2 ^, W, l或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,, _$ {1 m/ |$ @: t- L8 S) g
儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.( h2 u: }7 v0 q
奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,5 n/ G& u' Y: ~+ E" _: m$ W& c
自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,! Z% B0 S" b- V
反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.
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H. r& t y) ^2 }; r( ]8 z$ |2 l4 X( f; T! j7 W6 Y( P
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